Възможно ли е да се подобри паметта

Всичко, което се организира по подобен начин. От природата имаме определени наклонности, които са по-нататъшно развитие, развитие на умения, способности, и така нататък. Наличието на определени инстинкти ни помогне да растат в определени посоки. Като пример е фактът, че хората с музикалният слух бързо да се научат да играят всеки музикален инструмент от един човек без такова изслушване.

Нашето развитие зависи от това как работи мозъка. Той е не само интелект, но също така и в паметта. Memory ни помага за опознаването на света, за да се натрупа опит, съхранява знания. Добра памет - истински дар от природата. Но какво да кажем за тези хора, които имат памет лошо? Само един отговор - да го развива. Да, подобряване на паметта - това е нещо, което всеки трябва да помисли. Това е ключът към успеха в много случаи.

Методи за развитието на памет

Че нашето тяло е в добра форма, ние сме ангажирани в спорта. Какво се случва с тях без никаква специална подготовка? Това става по-лошо, да губи форма. Приблизително Същото се случва и с паметта. Нейният трябва да се обучават, да се подобри, да се засили постоянно. Начини за подобряване на паметта , са различни.

Ето няколко начина:

- хвърля всичко от главата си, но това, което искате да запомните. Мислете за това като нещо извън кутията, в необичайна перспектива;

- Спомням си, за да помогне на асоциацията. Равенство на обекта с нещо, което няма никаква връзка с него. Използвай номера, имена на улици, дървета, животни, и така нататък. Асоциация препоръчва произнася на глас.

Тези методи са прости и да помогнат да се определи в своята памет определена информация. те също ще ви помогне да си спомни нещо, в точното време. Например, човек трябва да си купите сол, но влезе в магазина, той трябва да забрави за нея. Той помага на един прост сдружение "касиер - сол": да се види на касата, той ще се помни, че той трябва да купуват сол.

Като цяло, по време на съхраняването му се препоръчва да настоява да възникнат всички мисли - абсолютно спокойствие, разбира се, е от полза за концентрацията. Бързо помогне спокойно дълбоко дишане.

Подобряване на паметта ще стане, ако се развие визуални образи. Вземете който и да е обект, и да започне да се направи в ума си всички сцени с него. Например, едно куче дъвчейки кост, но когато видял господаря си забравя този урок и ще продължи да го посрещне. Защо е необходимо да представят такава сцена? Фактът, че мозъкът е в такива моменти е активна - това е, което го обучава. Ще работим усилено, - подобряване на паметта ще бъде видим съвсем скоро.

Използване на няколко методи за запаметяване. Ще обясня примера на съхранение на всякакъв текст. Четейки я себе си, вие ще се активира визуална памет, четене на глас, трябва допълнително да се свърже слухова памет, както и при копиране на един и същ текст ви наеме писмена памет. Мисля, че по-нататъшен коментар е неподходящо.

Подобряване на паметта - продължителен процес. Трябва да работим усилено, за да принуди мозъка да запази свободен достъп на големи количества информация. Мнозина вярват, че най-добрият начин да се развива в мозъка в тази посока - да запомнят стиховете. Доказано е, че хората, които знаят голям брой поетични текстове, перфектно асимилират постъпващата информация. Мозъкът им е активен и може да получава много нова информация. Поезия - това е чудесно упражнение за него. Започнете с четиристишия, а след това преминете към нещо по-сериозно. С течение на времето, вие ще бъдете в състояние да запомня цялата поема. Разбира се, това е възможно само тогава, когато трудно и продължително дело. Ще се изненадате колко памет ще бъде значително подобрение.

И накрая, ние се отбележи, че кладенецът е депозиран в главата, който причинява емоционален интерес. Подобно на това, което се научат - тя ще бъде много по-лесно.