Евгени Коротишкин: биография, снимки, личен живот. Swim School Евгени Коротишкин

Плуване - спорт, който е хармонично развитие на човека равномерно обучение почти всички мускулни групи. Уроци във водата, за да помогне за стабилизирането на психологическото състояние, подобряване на издръжливостта и гъвкавостта да запазите за години напред.

Плуване - голям и хубав начин да поддържате тялото си във форма. Ето как един руски атлет Евгени Коротишкин.

Талантливият руски плувец

Коротишкин Евгений Evgenevich е роден 30 април, 1983.

Още като дете той решава кой път да отида в живота. Младият Джак като основна навигация стил избран пеперудата. Старание и усърдие на младия човек да му позволи да стане член на руския национален отбор вече е на 17 години. Определен период от време Юджийн държат на същото ниво, но по-близо до 2003 г., той става по-активна и започва да участва в състезания на различно подреждане. Това бяха първенство и Руската федерация, както и конкуренцията на европейско и глобално ниво.

Бързият напредък Юджийн прикован към неговата личност внимание от професионалисти и експерти.

постиженията

Бронзов медал световен шампион е първата голяма успеха на атлета Евгений Коротишкин. Биография плувец Само за няколко години след достигане не угоди на новите достижения на глас, но това е само затишие пред буря.

През 2008 г. Юджийн е бил в състояние да спечели Европейското първенство в краткосрочен басейн на разстояние от 100 метра. След този случай, той веднага бе включен в олимпийския отбор на Русия плуване.

Спортист се стреми да се развива, така че постоянно следва съвременните тенденции. На един от състезанията релейни, той решава да се опита нов костюм за плуване. В резултат на това той не се получи златен медал, но все още е в състояние да покаже на прилично ниво. Евгени състезава с Майкъл Фелпс, който просто не може да се състезава.

Годината 2010 г. е за един спортист понякога възтържествува. По време на този период, който той спечели Европейското първенство и спечели златен и сребърен награди Световно първенство.

Актуализиране на световните рекорди

На два пъти в кариерата си Евгени Коротишкин в състояние да победи световния рекорд.

През есента на 2009 г., спортистът е бил в състояние да се плува на сто метра от 48.48 секунди.

Месец по-късно, в отборната надпревара с Сергей Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, той е в състояние да измине разстоянието 4x100 метра в 3-та минута 19.16 секунди.

Текущи дейности

В момента, спортистът тренира под ръководството на опитен специалист, Вячеслав Lukinskogo. Работи също и с клуб "Динамо".

Евгени Коротишкин - треньор на националния отбор на Русия. Мъжът е член на All-руски плувен федерация и председател на Съвета на спортисти.

Евгени Коротишкин: любовен живот

Освен плуване, спортистът трябва да е друга страна на живота. Да бъдеш в Италия за тренировъчен лагер, Юджийн получава възможност да се ангажират с редовна. Но прекарва със семейството и приятелите, веднага след като той напуска Москва, за колко време намалява.

Сега на атлета възнамерява да се занимава с организирането на по-късно му живот, включително лични данни, че той не предпочита да разкрие. Знаем само, че съпругата му не е така, но има едно момиче и планове за бъдещето.

Евгени Коротишкин понякога започвам да се съмнявам, че той се нуждае от безкрайни тренировки и постижения, защото в сърцето си той не се стреми към него.

Предимства на чуждестранни треньори на руските си колеги

Евгени Коротишкин, снимки, които можете да видите по-долу, нееднократно е заявявал, че той не вижда себе си като треньор. Той смята, че вътрешният метод на подготовка за плувни състезания да бъдат предмет на регулиране.

Най-големият проблем на атлета вярва, манталитет и подход към работата на руските експерти, но не само треньори, но и на спортистите.

Американците винаги са били и остават плувни законодатели в света. Тези хора всеки от своето обучение се осъществява със страст и желание за победа над противника. След тежки задачи се подкрепят взаимно и оценявам голямо работно време. Важно е да допринесе положително за съседа, когато той изпълнява задачите, с пълен капацитет.

Въпреки факта, че Швейцария не изпъква за техните постижения в плуване, местни треньори създават благоприятна атмосфера и правилният подход, който е гаранция за добри резултати на различни състезания.

Домашни експерти Юджийн искал да пожелая търпение, тъй като те често се прекъсне за спортисти. Американски треньори не могат да направят това. Подобни действия от тяхна страна заплашва правни действия. Ето защо САЩ е много популярен метод за рационализъм, в която спортистите са постоянно поддържат и настроение, се интересува от по-нататъшни постижения.

Тайните на обучението плувци Евгени Коротишкин

На този етап трябва да включва не само редовни физически упражнения, но и балансиран хранителен режим. Много млади спортисти забравят за него, те си мислят, че могат да ядат храна, тъй като те не разполагат с проблем с теглото. Но използването на прекалено мазни храни създава допълнителна тежест върху черния дроб, поради което се забавя процесът на премахване на вредните вещества от организма.

След всяка тренировка трябва да имате висококачествена храна, за да се възстанови. Това просто правило ще позволи на тялото да функционира гладко.

Тайните на самоусъвършенстването от Евгений Коротишкин

Има много начини да се поставят на усещане, но талантлив спортист съветва да изберете начина индивидуално. Само когато се правят грешки и се опитва отново, можете да намерите единственият истински път към мира.

Евгений съветва не забравяйте трите основни компонента на правилно отношение: музика, вълнение и подготовка.

Най-добре е да се събуди най-малко три часа преди преминаването на основното състезание. Това правило помага за постигане на максимални резултати. В деня на състезанието не е необходимо да се натоварва стомаха тежка храна, най-добре е да се яде лека салата, риба или тестени изделия.

Музика - е прост компонент правилно създаде, която бързо повишава настроението и определя правилния ритъм на работа. Мобилни говорители са популярни в продължение на много спортисти. Те обхващат един човек от нежелани звуци от външния свят и се възбуди кръв мощен бас. Това помага да се настрои, преди да отиде да се конкурира с видни претенденти.

С вълнение също може и трябва да се бори. Евгений съветва да се научи да контролира емоциите си. Ако сте твърде развълнуван, опитайте се да седнете, затворете очи и си спомни нещо приятно: приятели, комфорта на дома или храна. Възстановяване на нормалното дишане - основен признак, че ситуацията е под контрол.

С всеки следващ старт на атлета ще станат по-уверени в своите способности и затова спокойно.

Swim School Евгени Коротишкин

Проектът "В движение" от Coca-Cola да стане спортист добра възможност да споделят своите мнения за любимия си спорт, показват цялата си грация и красота. Евгений се надява, че много младежи, видях неговите видеоклипове, ще имат възможност да открият нещо полезно и интересно.

Плувец иска децата да влязат в спорта, не защото родителите им са толкова нетърпеливи, и със собствената си желание да се открият на пътуването. Момичета и момчета, не трябва да се страхуват да предприемат първата стъпка, шамар или инсулт, защото всичко, което само помага за бързо разкриване на тайните на скоростта басейни и попълнете бъдещи шампиони и победители.

Училище Евгени Коротишкин помощ, за да научите повече за основите на плаване. ще научите уроците на атлета, какви правила за безопасност трябва да се спазват, и че трябва да доведе до обучението.

Капитанът на руския отбор ще демонстрира най-лесно да се разбере техники, които ще ви помогнат да се научите да плува, да плуват по различни начини. Ще научите какви грешки често просто позволяват начинаещите плувци и защо е важно да се затопли преди тренировка.

Плуване - гаранция за хармония в душата. Присъединете се към движението и вас!