Защо трябва да се вземат магнезий В6 по време на бременност?

Вероятно знаете, че Магнезиев В6 по време на бременност е често прилагана. И това не е случайно. Фактът, че пиридоксин на - витамин В6 - това е един от тези важни витамини, които трябва да бъдат разгледани по време на интересен и отговорна позиция. През този период, търсенето на това се увеличава с толкова, колкото 30%.

Магнезият и В6: каква е ползата?

е необходимо Витамин В6 за производството на аминокиселини, регулира нервната система, участва в хематопоезата. И най-важното - да гарантира правилното формиране на нервната система и мозъка на детето. А магнезиев с нея?

Този минерал участва в различни метаболитни процеси. А именно, отговорен за отпускане на мускулите, участващи в синтеза на протеини, в метаболизма на захар в кръвта, в състава на ензими, предотвратява вегетативна дистония. Той премахва неприятни условия, които са вредни, защото бременната жена.

А освен това, тя намалява сутрешно гадене в началния период. Неговият ефект е значително повишена в присъствието на витамин В6. Ето защо е много важно да се вземат магнезий В6 по време на бременност, особено ако сте препоръчвам този лекар.

Какво ще липсата на тези вещества?

Дефицитът на витамин В6 може да доведе до анемия, дисфункция на стомашно-чревния тракт и нервната система. Ако периодично измъчван от схващане на краката, ще забележите, повишена раздразнителност, трудно заспиване и по този начин също така постоянно болен, тогава определено не може да е лошо да се насладите на питие витамини, особено В6, магнезий.

Интересното е, че дори кариес, които започнаха рязко да ви безпокоя по време на бременност, не се показват липса на калций, както и липсата на витамин В6.

И в същото време не забравяйте, че калцият се абсорбира от тялото е трудно без присъствието на магнезий. Първият микроелемент необходим като бъдещ бебе, но най-вече на майка си. Без достатъчно магнезий получаване, без значение колко не сте използвали калциеви добавки, без значение колко те пиеше мляко, кости пак ще пострадат. Затова Магнезиев В6 по време на бременност е наистина си струва да се обръща голямо внимание.

В допълнение, често срещана причина за дестинация Магнезиев В6 по време на бременност е заплаха за прекъсване на бременността. Тъй като тези две вещества да окажат въздействие върху мускулите на матката и премахване на обща нервна възбудимост.

При малки деца и бебета дефицит също не се отразява най-добрия начин. Има процеси на инхибиране в ЦНС. И конвулсивно състояние, което е тази разлика, че те не са податливи на лечение с други лекарства. Докато Магне В6 успешно спаси положението.

Но си струва да плащат повече за миг. В повечето случаи причината за проблеми със сърцето става недостиг на магнезий. Ето защо, не само жените трябва да го има в тяхната аптечката. Алкохол далеч по време на получаването и е полезно за тези, които имат недостиг в диетата храни, които съдържат витамини и магнезий.

Особено полезно да се използват цели зърна, бобови растения в каквито и да било вид, празник на цялото разнообразие от ядки, не минават зелените зеленчуци.

Магне В6 по време на бременност. доза

Дневната изискването на витамин В6 - около 2 мг. А магнезиев - около 300 мг.

Ако обикновено се яде, и там са споменати по-горе в продуктите си диета, не можете да се притеснявате. Но обърнете внимание на магнезий В6 по време на бременност.

Той се предлага в таблетки и капсули. Лекарят ви назначи е вероятно да таблетки. В един, съдържаща 470 мг магнезиев лактат (около 48 мг на веществото). И пиридоксин (витамин В6), - 5 мг.

Вие определяте броя на лекаря. Но в съответствие с инструкциите, може да отнеме до 8 таблетки дневно. Алкохол след хранене, разделяне на дневна доза в два или три пъти. Курсът - един месец. След почивка се прави.

Но не забравяйте, че по време на бременност не е необходимо да се назначи лечение самостоятелно. Приемането на всеки, дори и най-безобидните на наркотици, е необходимо да се съглася с лекар.