Каква трябва да бъде таксата за детето

Родителите от детинство трябва да учат на бебето си да правят упражнения. Това е много полезно и при последващото време детето само да кажа "благодаря" за такива усилия за мама и татко.

обяснение

Всички родители трябва да осъзнаят, че таксуването на дете - това е един много полезен игра. Затова е по-добре от най-ранна възраст, за да стане ясно на детето, че упражнява - неразделна част от живота на всеки. Но как да го направим, ако бебето не иска да притеснява през нощта? Това е проста: родителите трябва да дават пример за детето си. Само следните дейности мама и татко, детето ще разбере, че зареждането - това е много важно. Не е нужно да бъдете мързеливи, за да покаже пример на бебето, а не да се търсят оправдания от рода на "майка ми стоеше и зареждане вече е направено." Работейки в тандем, детето бързо да свикне с физически упражнения рано сутрин.

Какво да се прави?

Трябва да се отбележи, че таксата за деца на 3 години и 10-годишно дете ще се различава значително. Необходимо е да изберете правилния набор от упражнения, които те не са само полезно, но и интересно за детето. Само ако светлините блестят интерес, а след това резултатите в очите на бебето ще бъдат положителни. Ако бебето не е ентусиазиран да започнете да правите упражненията - всички усилия, рано или късно ще бъдат празни и безполезни.

Какво не трябва да забравяме,

Отлична възможност, за да се интересува детето, е музикален за деца. Всички движения може да бъде придружен от музика, има и специални детски песни, на които детето е било забавляват, показващ как правилно да скочи или люлка дръжки. Необходимо е да не забравяме и за дъщерните теми като, например, Скакалец-топка, с която бебето ще бъде много по-интересно да скочи или да се затопли, на пода е възможно да се положи една подложка или нещо меко, за да го направи по-удобно. Момичетата могат да се дават в ръцете на панделки с тях ще бъде много по-интересно да се залюлее дръжки. И така нататък, вариантите са всъщност много, и интереса на детето, знаейки неговата пристрастеност, това не е трудно.

удобство

Също така е важно да се помни, че таксата на детето трябва да е удобно. Какво означава това? Бебето трябва да е удобно за извършване на определени движения, той не трябва да пречат на дрехи. Така че, добро упражнение веднага след сън, бебето ще бъде в състояние да направи всичко по шорти и тениска. Ако не беше много преди детето е по-добре да се съблича за шорти или къси поли, както и проста тениска. Важно е да се помни, че бебето се затопли бързо, така че не трябва да е гореща, защото на носенето на рокля.

ред

Важно е да се помни, че таксата за детето се състои от няколко етапа. Така че, от една страна има загряване, когато детето загрява мускулите, затопляне, се събужда. Това е последвано от загряване - по-интензивни, но досега не е най-активния период за таксуване, при ходене може да се направи на място, stupanie детето на пръстите, петите, различни страни на стъпалото. Следваща ще дойде най-активната част от таксата, която трябва да бъде натоварване на всички мускулни групи на бебето. Въпреки това, той е да се припомни, че таксата не гумите, но само омесва детето, да му помогне да се събуди и да дойде на тон. Завършва такса за спокойствието на детето размахва ръце, ходене на място, за да се успокои тялото.