Какво е ПМС?

Природата е създала една жена, така че целия си живот е зависим от циклични процеси на организма. Тя е свързана с функцията на потомство. Всеки месец тялото на жената се подготвя за плодородие, производство на някои хормони. Ако не настъпи бременност, тогава менструация започва и тялото след приключването му подготвя наново всички усилия, е възможно да продължи състезанието. Тези процеси се контролират от полови хормони. В зависимост от това колко са произведени, всички процеси са балансирани, или е извън равновесие. Преобладаването на един или друг полов хормон, или липсата му води до драстични промени не само физиологични, но и на психологическо и емоционално ниво. Обикновено, това не трябва да бъде. Природата замислена всички разумни и хармонично, но съвременния живот е много различен от предисторически времена. Постоянен стрес, липса на адекватна физическа активност и лошото хранене водят до факта, че хормоните става нестабилен, и тялото започва да реагира на това не е най-добрият начин. По този начин, много жени започват да се чувстват за себе си какви са ПМС.

Един от най-очевидните прояви на този дисбаланс е предменструален синдром при жените, и в съкратен вид - ПМС. Нейните прояви са причинени от производството на повече, отколкото трябва за хормон естроген, както и липсата на прогестерон. Тази комбинация започва да доведе до неблагоприятни невропсихиатрично прояви, вегетативен, соматични и с ендокринната система.

Какво е ПМС, много жени не познават себе си, а благодарение на хората около тях. Забележете, и да разберем промяната в поведението и реакциите на другите, което води до самия синдром е доста трудно. От нервната система, той обикновено се проявява в раздразнителност, емоционална нестабилност, неадекватно възприемане на реалността. В този период, жената изглежда, че никой не обича да се разбере, че всички са против него. Такова състояние ще продължи до появата на менструация, а производството на естроген няма да премине към нормалното. е проведено изследването, което показа, че по-голямата част от престъпленията, извършени от жени, идва точно в момент, когато те са ясно изразен синдром на ПМС. Тъй като по-голямата част от пътно-транспортни произшествия, извършени от жени с ПМС. Такава разрушителна сила върху психиката, показва, че тя трябва да има, за да се идентифицират и контрол.

В допълнение към различни емоционални реакции, на физиологично ниво може да се появи главоболие ПМС, болки в корема, както и в гърба. Просто скача на артериално налягане, сърцебиене, виене на свят, гадене и дори повръщане.

От ендокринна система има повишена чувствителност, нежност и подуване на гърдите. Мнозина започват да забележите, акне, което увеличава през този период. През този период, тялото започва да се бавим повече течност, което води до временно увеличаване на телесното тегло. Възможно е също често е възможно да се увеличи апетита, чувство на сънливост или безсъние.

Знаейки какво точно PMS, експертите съветват да се вземат редица мерки за неговото отстраняване или изглаждане на неприятните симптоми. Обикновено симптомите на ПМС започнат да се появяват по-малко или изобщо да не отида с поддържане на здравословен начин на живот и вземане на предписаните лекарства. Умерена физическа активност, здравословна събуждането и почивка, правилно хранене, въздържание от алкохол - всички тези елементи са от полза за здравето ни и да му помогне да се възстанови. Постоянно се грижи за тялото си, всяка жена ще й позволи да Никога не знаеш какво ПМС.