Какво е храненето на детето? Как да го организирате правилно?

Това, което се храни? Много от тях ще разгледа този въпрос странно и отговорът е прост: хранене - това е храненето. Но за детето е много по-сложно. Бебе хранене - това не е само усвояването на храната на детето и задоволяване на глада. През първите месеци от живота на новороденото бебе, особено ако той е кърмено, той е истински причастие, по време, когато майката се отдава на единствените й трохи, когато те, както и по време на бременността, се превърне в един. Ето защо, дори ако бебето бутилка-бебето, фуражите, които трябва само майка нежно прегръща и гали бебето по време на хранене. Така че той ще се чувства не по-малко сигурна от троха, хранене на майка ми мляко. За по-големи деца на хранене също трябва да бъдат не само в избора на полезни продукти, но също така и в правилната организация на процеса на хранене.

кърмене

Какво е храненето на детето? Това, преди всичко, правилното хранене, което осигурява не само за хармоничното развитие и растежа на бебето, но и полага основите на доброто си здраве и устойчивост на различни инфекциозни болести и неблагоприятни влияния на околната среда. Разбира се, кърмата е идеалната храна за новороденото и майката трябва да направи всичко възможно, за да се поддържа лактацията. Предимствата на кърменето са очевидни. Това е преди всичко уникални биологични свойства на майчиното мляко, което е с балансиран състав, който осигурява добро усвояване на тялото на детето си. В допълнение, тя съдържа много биологично активни вещества, които са важни за правилното развитие на детето.

изкуствено хранене

Неотдавна, един от най-належащите проблеми е hypogalactia - намалено производство на мляко, млечни жлези на жените. В този случай, детето трябва да бъде хранено от шише. Основната задача - изборът на оптимален състав за деца , който да отговаря на всички изисквания на балансирано и рационално хранене. Предпочитание се препоръчва да се получи адаптиран формула, приблизително в състава на кърмата. Те съдържат всички важни за растежа и развитието на трохите от хранителни вещества, както и необходимото количество витамини и минерали. Освен това, в заместители на майчиното мляко като оптимизирана съотношение на протеини, въглехидрати и липиди.

Особености хранене

Това, което се хранене на бебето? Той е не само наситеността на детето, но и задължително спазването на правилата за хигиена. Всички знаем от детството, че здравето - е гаранция за здраве. Що се отнася до трохите е особено важно. И ако по-големите деца е по-загрижени за хигиена на тялото, в случая на бебета акцент върху хигиената кухненска посуда.

Често младите майки, които се опитват по някакъв начин да ви спести време, отложи миене на съдове през нощта. Не се притеснявайте, разбира се, не е така. Но не и в случай на ястия за деца. Хранене бутилки и зърната трябва винаги да бъдат измити и стерилизирани след всяко хранене. В други бързо пролифериращи зловредни бактерии могат да причинят сериозни здравословни проблеми.

Друг фактор организационно - времето за хранене. В света се говори за възможността за хранене по поръчка. За едно дете в естествената хранене е идеален. Малките деца трябва да се яде-бутилка-по график. Това се обяснява с факта, че храните за кърмачета много по-дълго, отколкото се абсорбира майчино мляко. Break между храненията трябва да бъде 3-3,5 часа. Препоръчва се също така да отмени нощните хранения и да се придържат към шест часа вечерта почивка. С тази диаграма бебе ще се чувстват напълно, а той не е имал проблеми с корема.

готварски

За правилното развитие на младия организъм е много важно не само храна, но и качеството на приготвената храна. За деца до три години, изискванията за обработка на продукти са представени доста високи. Всъщност, в тази възраст на образуването на системи на организма е все още не е завършен, и неспазване на правилата за приготвяне на храна може да предизвика развитието на болести. За по-големи деца, тези изисквания не са толкова строги, но се препоръчва да се избере полезни продукти и високо качество. Вие също трябва да се ограничи количеството на храната на детето, което може да навреди на тялото му: остри, солени, мазни храни. Важно е да се знае, че бебето е най-добре хранени прясно приготвена, който не съдържа консерванти храни, тъй като неговото дълготрайно съхранение помага да се намали количеството на хранителните вещества и увеличаване на броя на продуктите от разпада.

Кук храна за едно дете се препоръчва за двойка, също храни могат да къкри и се пече във фурната. Въпреки това, все още с процеса на готвене на пара се съхранява на максималния размер на хранителни вещества. Бебе прохождащи храна трябва да се избърсва през сито или се смила с помощта на съчетаят. За да се постигне едно дете 1,5-2 години могат да бъдат въведени в неговата диета храна, която изисква дъвчене. И се страхува да даде malyutke твърда храна, не си струва, в противен случай се избегнат проблеми с дъвченето и гълтането и в бъдеще. В допълнение към качеството на пречистената вода, трохи, след една година, можете да предлагат натурални плодови напитки, сокове, кисело мляко. Кафе, газирани напитки не трябва да дават на бебето си. Деца на възраст над три години може да бъдат прилагани внимателно какао. Уверете се, че бебето в диетата трябва да присъстват зеленчуци и плодове, те съдържат необходимите за все по-голям организъм микроелементи, витамини, хранителни влакнини. Даване на детето им трябва да бъдат свежи, не подлагане варени.

В заключение

Какво е храненето на детето? Хранене добре организирана, висококачествени и екологично чисти продукти при стриктно спазване на правилата за хигиена и готвене - е ключът към нормалното физиологично и интелектуално развитие, в основата на доброто здраве и дълголетие.