Красиви крака. Как да се постигне това

През целия си живот, тя има значително натоварване на краката, така че те се нуждаят от внимателни и редовна грижа. Красиви крака - един от най-важните компоненти на идеален образ, която се стреми всяка жена. За краката винаги са били здрави и привлекателни, трябва да се грижите правилно за тях.

Гладки крака без целулит

Целулитът - един от най-големите врагове на жените. Тя изглежда грозен, носи дискомфорт и намалява самочувствие. За щастие, има няколко ефективни начини да се отървете от него завинаги. Един от най-ефективните средства за целулита са масаж и придържане към принципите на правилното хранене. Местата, които се нуждаят от корекция, е необходимо да масажирате всеки ден.

За подобряване на ефекта от използването на специални антицелулитни средства (на базата на кафе на зърна, бадеми) или просто етерични масла (лимон, портокал, грейпфрут). Редовна масаж стимулира кръвообращението и лимфния поток и осигурява показва излишната течност от тъканите.

Използването на специални инструменти прави кожата по-гладка и еластична. За постигането на добри резултати, не забравяйте да спазва принципите на здравословното хранене, които се основават на използването на пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни и зърнени храни, бобови растения, риба и крехко месо.

употреба Всички тези продукти осигурява нормализиране на обмяната на веществата, което помага да се отървете от допълнителните килограми и мастните натрупвания по бедрата и задните части. Ако изпълни тези препоръки, добри крака няма да мечтаят, но в реалност.

Здрави крака и токчета

Красиви крака - е не само атрактивен район на прасците и бедрата, но и здрави и добре поддържан краката и петите. Пукнатини, страхливост, неприятна миризма са последствията от невниманието на тези важни области.

Това такива проблеми никога не се докоснаха краката си, да им даде дневни само 15-20 минути от ценното си време.

Точно както всички други части на тялото, краката и петите се нуждаят от почистване, ексфолиране и хранене.

С цел да се напълно отпочинали крака след тежък ден в работата, да ги третира със специални водни процедури.

Сложете ги във вана с морска сол и етерични масла (мента, евкалипт, лавандула, лимонена трева).

За дълбоко почистване и ексфолиране на мъртвите клетки на кожата използвайте ексфолианти (със семена на грозде, кайсия, кафе на прах, захар).

След тези процедури на кожата с дебел слой, се прилагат подхранващ крем. за да се отървете от напуканите пети, се готви от прясно зеле маска. Листата му са смачкани и поставени върху марля и се прилагат към стъпалата на краката си за един час (може да бъде през нощта). След такива грижи ще имате красиви крака.

Педикюр - Професионална грижа

Трудно е да си представим без педикюра красиви крака. Това е вид на акорд в грижите за тях. Основно почистване, създавайки перфектна дължина на ноктите и форма привлекателна фигура - последен щрих към създаване на идеален образ. Той е най-доброто ляво на професионалисти тази процедура, за да се избегне нараняване на нокътя.

Красиви жени, крака - оръжие, което засяга мъжете. Поради това е необходимо да се възползват от всички съвети, че по-силния пол е в прекрасни вашите крака.