ЗдравеМедицина

Сергей Bubnovsky: биография книга. Sergeya Bubnovskogo Упражнения

Доктор Bubnovskiy Сергей Михайлович създател е уникален метод за лечение на патологии, възникващи в опорно-двигателния апарат. Неговата техника позволява на човек да се възстанови способността да работим, и да свали болезнени усещания.

Сергей Bubnovsky нарекъл този метод на кинезитерапията. С помощта на най-безнадеждни пациенти може да се изправи без операция и без медикаменти.

злополука

В град Сургут през пролетта на 1955 г., тя е родена на бъдещия лекар и професор по медицинските науки Сергей Bubnovsky. В биографията на този забележителен човек е много интересно за тези, които днес е пациента си. Всичко започва през годините армията. Шофьор на превозното средство, което кара войниците заспал зад волана. Този инцидент засегнати много хора, включително и Сергей Bubnovsky. Биографията му от този момент се промени радикално. аварията е резултат от състояние на клинична смърт. След лекарите излязоха на младия мъж и Сергей Bubnovsky дойде, той осъзна, че само левият крак не е бил наранен в инцидента.

Медицинско образование

В продължение на много години, Сергей Bubnovsky може да ходи само с патерици. С тях той е дошъл да се явят на изпити в медицинско училище. Като студент, един млад мъж внимателно изучава теорията, в допълнение към лекциите с помощта на различни специализирана литература. Познанията Сергей Bubnovsky практикува върху себе си. Това му дава възможност да изберете най-ефективните методи за подобряване.

Дори е студент втора година, бъдещ професор започна да помага на хората. Неговият метод е толкова ефективен, че младият Bubnovsky стомана опашката на тези, които са решили да си възвърне здравето без лекарства и операции. Освен това, в продължение на много пациенти, като тази помощ е последната надежда.

Без да се разделите с патерици, Сергей успя да завърши две висши учебни заведения: през 1978 г. - MOPI тях. Крупская, а през 1985 г. - желаното поле.

Началото на медицински дейности

Първата работа е Bubnovskaya Kashchenko. Там, пациентите му са психически неуравновесени хора. Следваща Сергей стана главен лекар нервно пансион. След Bubnovsky имам медик в руския национален отбор по ски. Всички получени през годините на познанието медицинска практика е помогнала на лекар, за да се създаде метод, който беше в основата на кинезитерапията.

Принципът на алтернативен метод за възстановяване

Д-р Сергей Bubnovsky преди класове започне опитва да каже на пациента си, което на човешки кости не боли. Неприятните усещания и неудобно да се появят в съседни мускули. Това създава пациента към определен начин на работа. Пациентът се преподава как да се направи мускулите да функционират нормално. По този начин, като основната концепция на метода се състои в съчетанието Bubnovskogo на фитнес упражнения и медицинско обслужване, консултации пациент. Тези два компонента се обединяват в единна система. Нейното изпълнение е ефективен метод за лечение на органите на движение и да се предотврати техните нарушения.

Системата, разработена Bubnovsky позволява на хората да управляват собственото си здраве. Това им помага да се медицинска и физическа култура и за които авторът използва от треньори. Това спортно оборудване разтоварване на гръбначния стълб и ставите, докато укрепване и изграждане на мускулна маса. Методът е разработен така внимателно, че позволява на лекаря да се определи индивидуално натоварване на всеки пациент, като се вземат предвид възрастта, здравословното състояние и свързаните с него заболявания.

Друг начин да се излекува болестта си се придържа към основния постулат kinezeterapii, който гласи, че при лечението на болка възниква при правилното движение на лекуващите се. И за да се гарантира, че пациентите, разбрани и правилно прилагане на тази техника, написана от Сергей Bubnovsky книга. В тях авторът дава отговор на всички въпроси, които представляват интерес за читателите.

здравни центрове

Принципите на уникалната система изпълнени. За грижа за пациента трябва да се прилага за Sergeya Bubnovskogo център, разположен в близост до резиденцията му. В Русия, много от тези институции. Например, имаше 79 през 2013.

Всички центрове за работа по една схема. На пръв пациента с назначаването му трябва да се среща с лекар, който ще диагностицира фасциалната пациент. Това е процедура за оценка на състоянието на правата на ставите и мускулите на двигателните му функции. След преглед, лекарят попълва историята на заболяването и изготвя индивидуална карта за възстановяване на пациента. Този документ е много важно. По време на картата за възстановяване на лечение непрекъснато се променя. Тя ви позволява да се следи здравето на човек.

Центровете, които са създадени Сергей Bubnovsky, книги, посветени на новата алтернативна процедура, написани от професор по медицина, могат да си купят никого.

Това се използва при лечението?

Ефективен метод помага за елиминирането на измъчва болка и връщането на хората с увреждания. Това е станало възможно благодарение на индивидуално разработени за всеки пациент упражнения, които се практикуват в многофункционален фитнес Bubnovskaya. Това спортно оборудване помага на човек да се движи по-бързо по пътя на нейното възстановяване. устройство за рехабилитация осигури антигравитационни и декомпресия ефекти. Това не позволява на аксиален натиск върху ставите и гръбначния стълб.

Научи пациенти правилното дишане и технологиите, изпълнението на което е предпоставка за правене на упражненията. Така че, издишайте, когато елементите на мощност трябва да се направи със звука "ха". Това ще намали коремна налягането и увеличаване на пропускливостта на кръвоносните съдове.

Физиотерапия се извършва с помощта gidrotermo- и криотерапия. Първият от тези два термина включва използването на хидромасажен вода и термично влияние върху човешкото тяло. Криотерапия е студена обработка. Прилагането на тези две техники може да се подобри регулирането на температурата на тъканите и премахване на болка в засегнатите райони.

Фитнес обучение

За да се отърве от тялото на системи за патологии трафик, има специални упражнения, с автори Сергей Bubnovsky. Гимнастика за начинаещи включва най-простите от тях. Начинаещите трябва да разберат, че няма да получите веднага всички. Въпреки това, не се отчайвайте. Постоянството и желание за постигане на тази цел е необходимо да ви доведе до успех.

Първият от упражненията за начинаещи - лицеви опори. Тя ви позволява да работите чрез колана на горните крайници. Целта на това упражнение - възстановяването на кръвния поток в гръбначната артериите, премахване на главоболие, вегетативно-съдовата дистония, умора и депресия. В същото време той изгражда мускулите на раменния пояс.

За постигане на желания ефект е необходимо да се обърне внимание на качеството и количеството на извършени движения. Започнете упражнения трябва да лежи на пода, ръцете му длани надолу по гърдите. Крака на същото трябва да се обединят и разширяват. На възхода, че е важно да не се огъват гърба си и гледам напред. Когато това е направено за издишване със звука "ха". Следваща ръце са сгънати, а тялото се понижава. Това се прави на вдишване. Лошо подготвени хора могат да започнат изпълнение на това упражнение с лека версия, с подкрепата на коляното. Брой на преси трябва да бъде 5-10.

Следващата стъпка в това упражнение е да се извърши почистване на дишането. "Ха" за пациента седя на коленете си с подкрепата на петата и трите най-добри времена, вдигна ръце, за да дъх и да ги спуска надолу докато издишате със звук. В същото време повдигнете ръцете на коленете си, а след това да се понижат до петата.

Sergeya Bubnovskogo гимнастика включва упражнения развиващите вашите коремни мускули. Това ви позволява да се подобри ефективността на жлъчния мехур и да се изключи възможността от своите патологии, както и увеличена чревна перисталтика. Също така, това упражнение нормализира кръвообращението в гръдната и шийните прешлени поради минимизиране разтягане и междупрешленните мускули.

Започва се движат от място лежи по гръб с коленете леко свити крака. Ръце в същото време трябва да се разширят по главата и я тушира. Чин в първоначалното си положение, е в областта на гърдата. Трябва да се има предвид, че по този начин трябва да се определи по отношение на гръбначния стълб за изпълнение на упражнението главата.

Осъществяване издишване, пациентът трябва да дръпнете острието от пода. Вдигнете си ръцете ви трябват, и като продължение на тялото. Всички движения трябва да се извършват с максимална амплитуда. Звук "ха" се произнася в горната точка напрежение. Необходимо е да се дръпне стомаха.

Тези упражнения се изпълняват Sergeya Bubnovskogo или 20-30 секунди, или в размер на 5-10 повторения. Предпоставка за тях - на празен стомах. И ако преди обучението, за да се пие чаша чай или вода, това ще бъде възможно да се промият червата. Този процес ще свидетелства стомаха тътен.

Друг Bubnovskaya упражнение за начинаещи, разработена от автора за укрепване на мускулите на задната част на бедрото и гърба. Трябва да се започне с легнали и с малко по-опъната и сви ръце покрай тялото. Palms а на нивото на талията трябва да лежи върху пода и главата си - очакваме с нетърпение. На издишайте, произнася звука "ха" и направи двадесет люлки първите един прав на краката и след това на другия. След това те вземат и двете едновременно. Колко пъти в този случай ще бъде ограничен до способностите на пациента.

Авторите препоръчват следната схема добив описано по-горе три упражнения:
- понеделник - тя се върти;
- вторник - за разработване на коремните мускули;
- сряда - Представяне на задната повърхност на багажника.

Продължителността на тази гимнастика не трябва да бъде по-малко от 20 минути. След класове Bubnovsky препоръчва провеждане процедури вода. Това може да бъде контраст или студен душ, сауна, басейн или триене с влажна кърпа.

При никакви патологични използват алтернативни методи?

Какви са основните причини за заболявания на гръбначния стълб? Те включват:
- вродени заболявания;
- системни заболявания като ревматоиден артрит и остеомиелит, анкилозиращ спондилит, туберкулоза, тумор;
- дистрофични дегенеративни заболявания (херния на гръбнака и болка в кръста, остеоартрит и спондилолистеза и спинална стеноза).

Първите две причини не могат да бъдат отстранени, без многостранна медицинско лечение. В третия случай, здравето на пациента изцяло зависи само от себе си. Това сигурен Сергей Bubnovsky. Остеохондроза, херния и други дегенеративни заболявания, по негово мнение, е заседнал начин на живот. Във връзка с тази техника Bubnovskaya понякога става просто незаменим.

Ефикасността на симулатори

Bubnovskaya техника е много ефективен. И доказателството за това е самият автор. Лекарят движи имплантирано тазобедрената става, изпитват поотделно са създали симулатори за себе си, а след това да им предложим на хората. Това рехабилитационни спортна екипировка в състояние да:
- премахване на болки в гърба, която предизвика - мускулни спазми;
- възстановяване на гъвкавостта на гръбначния стълб и на мобилността на ставите;
- да се спре разпространението на сколиоза и херния, дегенеративни заболявания диск, остеоартрит и много други патологии;
- за възстановяване на организма след операция за отстраняване на дискова херния.

В началния етап на лечението се провежда адаптивни гимнастика. Тя е предназначена за рехабилитация на пациенти и премахва болката. В следващата стъпка за лечение на Сергей Bubnovsky стави. В този случай, той се връща към мобилността и гръбнака придобива способността да издържат на големи натоварвания.

Покрийте целия курс в едно заседание не е необходимо за начинаещи. Човекът през деня трябва да правите упражненията в наличния обем за него. Само постепенно натоварване може да се увеличи.

Трябва да се има предвид, че всички упражнения Bubnovskaya безопасно. По този начин те се възстанови свойства мускулна тъкан като гъвкавост, свиваемост и трофично функция. Освен това, в резултат на това саморегулиране настъпва гимнастика ставния хрущял и междупрешленните дискове. И това се случва без намесата на хирург.

Противопоказания

Bubnovskaya техника помага много. Въпреки упражнения, предназначени Сергей Михайлович включва различни захранващи елементи. Във връзка с това не трябва да се използва метод Bubnovskaya:
- в началото на следоперативния период;
- със сълзи на сухожилията и ставните връзки;
- в случай на рак;
- Предварително инсулт при хора или състояние preinfarction.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.