Ако не ви харесва работата, какво да правя? психологически консултации, практически съвети и трикове

Може би един от най-трудните и неприятни ситуации в живота на човек е кодът на времето, той осъзнава, че това не е удоволствие, което той прави. И много лошо, ако не ви харесва работата. Какво да се прави в такива трудни обстоятелства? Въпросът е доста сложен, но е важно. Така че това е необходимо за изпълнение на препоръките на експертите и се опитват да намерят ефективни съвети, които ще ви помогнат.

А просто решение на ситуацията

Ако нещо не му харесва - не е нужно да се примири с това. Животът е твърде кратък и красива, за да ги харчат за стрес и недоволство. Въпреки това, много хора не могат да кандидатстват за уволнение, ако не и харесва работата. Какво да се прави в такива случаи? За да започнете да се определи защо да оставяте старата пространство - не е опция. Страхът от безработица и предстоящо проблемите на намиране на нова позиция? Така че може да се озадачи предварително и изпратете автобиография на институции, където има свободни работни места.

Често, причината се крие в страха от промяна. Много хора се страхуват да напуснат старото си място, тъй като е необходимо да се свикне с новото, да се адаптират, за да свикне с друг отбор, различни правила. Но ние трябва да помним, че промяната е - неразделна част от живота ни. Нещо повече, тези трудности са временни. Човек свиква с всичко ново, така че просто трябва да се съберат воля в юмрук и да реши да промени живота си към по-добро. Личните желания трябва да бъдат по-горе страх.

Повече разнообразие!

Е, ако промените мястото на работа не е възможно, е необходимо да се действа в другата посока.

Работата не предоставя никаква веселба? Така че, ние трябва да си намери друг източник, който ще достави човек като морето от удоволствие, както на работния ден започва необичани място бъде по-лесно и по-бързо. Най-малко, тъй като ще се затопли в очакване на нещо добро.

След като установи, източник на радост и вдъхновение, хората да се чувстват един вид дъга пълнота. Един изход под формата на хоби не само разнообразието на живота, но също така дава сили, енергия и увереност. В допълнение, страстта може да даде един човек на нова цел, която той "свети". Оказва се, че, за това, което би било интересно да се живее. Гняв ще изчезне, както и агресия и неприязън към съдбата си, защото всичко идва от еднообразието и скуката. Работата ще престанат да идват на преден план. Започва просто възприема от човека като източник на доходи.

Проблеми с околната среда

Много хора се оплакват, че не ми харесва екипа по време на работа. Какво да правим в този случай? Отговорът зависи от конкретната ситуация.

Най-общо, че е желателно да се справи с причините, поради които отборът му не е изпълнено. Всичко не може да бъде съвършен, че е необходимо да го разбере. Може би трябва да променят отношението си към другите. Те - само на колегите си. Всеки един от тях, подобно на самия него, е клетка, неразделна част от предприятието. Те не трябва да бъдат приятели. С тях достатъчно, за да се свържете само по време на работа, да направи всички други съобщения до нула.

Ако някой се създава неприятности човек, това е друг въпрос. С такива хора трябва да бъдат разгледани бързо, поставяйки точки на «аз». Отново трябва да се помни - всеки в завода има своето място и изпълнява определени задължения. Всички хора са равни. Унижава, тормоз, интриги, клюки, интриги - всичко това непрофесионално, може да бъде повод за официално оплакване от страна на властите.

Trouble доставя самата лидерството? Това е тежък случай, но това е предвидено в закон. Въпреки това, жалби до прокуратурата или инспекцията по труда не могат да общуват. Достатъчно е проява на характер, а това изисква малко самочувствие, личен интерес и смелост.

ново място

Човек едва ли има сключен трудов договор, ще трябва да свикне с още странни обстановка и непознати. Много от новата работа не е приятно. Какво да се направи в такава трудна ситуация? Най-малко се успокои. И за да се убедя, че всичко, което скоро ще бъде в състояние да свикне с новото.

И въпреки че е по-добре да се следват т.нар тактиката първокурсник, тоест, за да се покаже слаб интерес към разискванията, да зададете въпроси, но в същото време и да не пречи на останалите. Опитите след като всички се срещат и се поставят най-много информация, също не е нужно да се притеснява. Шанс да бъдат представени повече.

Основната задача - да се присъедини към процеса на труда и да се покаже като скромен, но професионален работник. "Ветераните" ще го оценят, и едва след това да се помогне на хората да се адаптират към новото място и обичат работата си.

Полезна енергия пръски

Какво става, ако работата е престанала да се моля, и всичко свързано с него е само харесва? Ние трябва да се намери начин да се плиска отрицателен му енергия. Това е наистина важно, защото тази ситуация може да доведе до състояние на хронично високо напрежение. Това е придружено от дисфункция на тялото на автономната нервна система, мускулни болки, безсъние и така нататък. D.

Психолозите препоръчват да спортуват или друга активна дейност. Много пренебрегнете този съвет, позовавайки се на умора. От сутрин до вечер на необичани работа, така че все повече и след това да отидете на фитнес? Точно така. Необичани работа е причина за стрес, който се смята за физиологична реакция, което означава освобождаване на адреналин в кръвта в малки, но редовни дози. Организъм при сегашните условия няма какво да изразходват енергия. Тя се натрупва, така че човек се уморява бързо и се "износва", откъдето идва и вечен умората. Възпроизвеждане на спорта могат да помогнат за целенасочено и конструктивно използвате тази енергия.

Плюс това, регулирате нивото на глюкоза предизвиква производството на ендорфини, тъкани и органи са наситени с кислород, и умерено натоварване помага да се затопли и да се чувствате по-енергични. Ето защо, когато вече не се наслаждавате на работата, която трябва да направите е да отидете на фитнес.

Поставяне на цели

Доказано е, че хората, които работят много по-добре с ясна представа за крайния резултат. Като се има предвид този факт, има и друг отговор на въпроса, какво да правя, ако не ви харесва работата си. И това звучи като: необходимо е да се постави за цел!

Какво става, ако се опитате да се работи по-трудно? Може би това ще се постигне увеличение. И това - добавяне на разнообразие в областта на заетостта, а дори и до увеличаване на заплащането. Можете да започнете да спести пари за нещо хубаво. На почивка в близост до морето, например. Идеята за тюркоазени води, палми и топло слънце допълнително ще се затопли душата и дава сили.

Тя може да се превърне в игра работа, полезна мисия. Всеки ден трябва да се гледа като на ново ниво. След това преминава, можете да получите по-близо до целта с още една стъпка. Красотата е, че човек сам може да генерира нива "Съдържание". Най-важното нещо в този бизнес - творчество и на оптимизъм.

малки удоволствия

Без тях, също не може да направи това, ако не ви харесва работата. Какво да се направи в тази ситуация? В допълнение към всичко в списъка, ще трябва да се угоди на всеки ден! Тя може да бъде вкусна торта за закуска, чаша кафе с шоколад обяд, пяна за вана в края на работния ден, ходи на кино, пица доставка по домовете. Колко малко неща да помогне? Много просто. Принцип на работа на обезщетение. Вместо отрицателни емоции изпитват по време на работния ден, човек получава нещо добро, да доставя удоволствие и радост.

Като цяло, това е важно да се моля постоянно, както казват психолозите. Но особено ако не ви харесва работата. Какво да правим, как да не се даде удоволствие, само от работата, която все още не се е появил.

мебелировка

Накрая бих искал да спомена, че е важно в атмосферата, която преобладава в трудови права. Дори и ако той няма офис, но само едно пространство с маса и стол, той трябва да го организира по подходящ начин. И така, какво да правя? Ако не ви харесва работата, психологически консултации се препоръчва да се обградите в мястото на работа на всички, най-приятна. Рамка снимка на второто полувреме, за спомен от едно незабравимо пътуване, любимата ароматна крушка цвете в саксия - тя може да бъде всеки интериор елемент, който носи радост! Основното нещо е да му напомня на късмета си.