Ароматерапия у дома: Съвети, предупреждения, мнения

Ароматерапия се използва в дома е не само все по-често за лечение на различни заболявания, но също така да се определи настроението. Етеричните масла имат почти няма противопоказания и е напълно безопасен за здравето на хората. Те (за разлика от лекарства) не остават в организма и се изхвърля без никакви последствия.

Какво е толкова полезен и атрактивен ароматерапия? Масла които растенията могат да бъдат използвани в някои ситуации (за отстраняване на болести, козметични средства, за облекчаване на стреса)? Има ли лечение aromaveschestvami противопоказания? Отговорите на тези въпроси могат да бъдат намерени по-долу.

Какво е ароматерапия?

Този термин има двойно значение:

1. Това е наука, която изучава последствията от етерични масла върху човешкото тяло.
2. Този метод за лечение на различни заболявания с помощта на по-горе aromaveschestv.

Трябва да се отбележи, че ароматерапията в дома, извършена през последните години получи специална популярност. Руските лечители твърдят, който някога е използвал този вид лечение за конкретното заболяване, не го отхвърли всякога.

Ароматерапия освен че е успешно премахва симптомите на различни заболявания, велики битки с стрес и депресия, голямо умора и укрепва организма като цяло.

В наше време, когато има прекомерно замърсяване с вредни вещества, опазване на околната среда, етерични масла за тялото ще бъде безценен дар. Те ще ви помогнат да се развесели след тежък ден на неловко или, обратно, да се отпуснете.

Използването на етерични масла

Алтернативна медицина препоръчва лечение с ароматерапия. Етеричните масла имат невероятен лечебен ефект върху човешкото тяло:

• нормализиране на съня;
• премахване на стреса;
• енергия от възобновяеми източници;
• успокояват нервите и облекчаване на дразнене.

В допълнение, тези продукти да помогнат за перфектно се справи с много проблеми, като настинки, нарушения на нервната система, артрит, ревматизъм, главоболие, припадъци, високо кръвно налягане, гадене, колики при бебета, киселини в стомаха, подуване, целулит.

действие ароматерапия

Трябва да се отбележи, че миризмата е от съществено значение за хората. Например, много спомени са тясно свързани с него. След като хвана аромата остава завинаги в паметта. Лечителите казват, че има два инструмента въздействие върху организма:

• паметта на мирис;
• естер състав.

Aromaveschestva направени от някои растителни екстракти. Те имат способността да се създаде силна бариера срещу бактерии и вируси. Някои етерични масла усилват ефекта на химикали.

Aromaveschestva не се бавим в тялото по-дълго от 40 минути. След това те се появяват, без да навреди на здравето на човека.

Прилагане на практика

Ароматерапия вкъщи е широко използвана за различни цели. Като се използват етерични масла? Много просто. Има НАФТА. Те добавя специално подбрани вещества. Но ако има такъв продукт, можете да го направите сами. За да направите това, вземете обикновена свещ титуляр, поставете малка свещ. Над фитила, за да инсталирате малък щанд, само от такъв материал, който не се топи. Има нужда да се налива малко вода и добавете няколко капки етерично масло (до 30 м. От продукта ще трябва 4 капки). Разстоянието между свещта и подкрепа - най-малко 20 см, в противен случай водата ще започне да ври. Тази инсталация е доста способни да смените лампата аромат.

Начало ароматерапията се провежда по други начини:

1. Кандидатствайте за специални елементи (малки възглавници и фигурки aromamendalony).
2. Инхалации.
3. Спрей от разпръсквача.
4. Вземете една баня.
5. Направете масаж.

Етерични масла за бременни

За жените положението е особено спешно ароматерапия. У дома може да се направи без проблеми, то е само важно да изберете правилния лекарственото вещество.

Прибягва до лечение с ароматни масла, препоръчват за бременни жени да се следват няколко прости правила:

1. Покупка продукти само в аптеките.
2. ги Проверка за наличие на алергична реакция от страна на тялото.
3. Да не се използва неприятни миризми.
4. Преди да започне процедурата, не забравяйте да се консултирате с опитен специалист.

Посещението на лекар по този въпрос е изключително важен, тъй като всеки човек има индивидуални противопоказания, да не говорим за жената в позиция, в която тялото може да се държи по различен начин по време на лечението с етерични масла. В допълнение, има някои продукти, които не могат да бъдат използвани за бременни жени, тъй като те могат да причинят сериозни здравословни проблеми и за двете майка и нейното бебе.

Етерични масла, които са показани в позиция за жените:

• анасон;
• жасмин;
• нероли;
• лимон;
• Petit Grain;
• рози.

Ароматни масла имат положително въздействие върху организма на бременната жена:

• успокояване на нервната система;
• действа като антисептик;
• убиват бактерии;
• засилване на имунитета;
• подобряване на храносмилателния тракт;
• повлияе на дихателната функция;
• стимулиране на апетита;
• обезболяващи.

Този дом ароматерапията е абсолютно безвреден, но ако ние използваме само натурални етерични вещества.

Опции за деца

деца реакция към различни вкусове за по-голямата част положителен. Етеричните масла помагат за предотвратяване на настинки при децата, както и нормализиране на съня им, поддържа добро настроение.

С избора aromaveschestv за най-малките трябва да се вземат на сериозно. Трябва да се отбележи, че в повечето случаи децата се радват на топло и сладък аромат. Такова масло е желателно да се прилага по отношение на специалната малка възглавница или на фигурки от глина.

Експерти отбелязват, че има редица вещества, използването на която елиминира детски ароматерапия. Етерични масла, освен това, в повечето случаи не се препоръчва да се използва бебета под 2-годишна възраст. Само лекар може да предпише този метод на лечение.

Така ароматерапия за деца забранява използването на мента до 1 година. До 6-годишна възраст, не е желателно да се използват етерични масла от здравец, чаено дърво, мащерка и розмарин. 12 години не се препоръчва да се използва карамфилово масло.

Ароматерапия за деца ще бъде ефективна, ако следвате няколко важни препоръки:

1. Не чупете правилата за съхранение на масло.
2. Не използвайте тези вещества вътре.
3. Не използвайте масло се разрежда.
4. Спазвайте инструкциите за дозиране.
5. Преди употреба се консултирайте с ароматерапевт практикуване.

ароматерапия рецепти

Има специална комбинация от масла, които помагат в определена ситуация:

• безсъние препоръчва да се три капки лавандулово масло + 3 капки иланг-иланг масло;
• за лечение на обикновена настинка е необходимо за получаване на смес от масла: 2 капки от чаено дърво 2 капки евкалипт + + 2 капки от градински чай;
• за да се елиминира проблема на кожата (възпаление, червени, фисури) са необходими да се маслото в следните количества: 3 капки Clary + 2 капки лавандула + 1 капка от лайка.

Бременните жени препоръчва да използват следните aromakokteyli:

• когато токсикоза алтернативна медицина съветва лимоново масло, мента и грейпфрут поеме една капчица и втрийте в уиски и една точка зад ушите;
• да подобри настроението ви ще помогне на смес от следните масла: 3 капки жасмин 3 капки + роза + 1 капка пачули;
• облекчаване на стреса чрез използване на 50 мл праскова масло + 3 капки розово масло + 3 капки палмароза маслени + 5 капки масло от лавандула мед + 2 капки (или втрива в точката на китката зад ушите);
• за да се улесни предоставянето на градински чай етерични масла са идеални, върбинка, жасмин и карамфил (прилага 1 капка на горната устна).

Ароматерапия за деца, проведени със следните комбинации от лекарствени продукти:

• За лечение на настинки предприеме следните масла: евкалипт 2 капки + 1 капка чаено дърво + 2 капки лавандула. Тази смес да се съчетаят с лъжица растително масло и втрийте в гърдите и в гърба на детето.
• Насекоми ухапване нуждаят като масло: 1 капка на лавандула + 1 капка от лайка. Получаването на средства за смазване на засегнатата област.
• За лечение на ечемик 1 капка от лайка масло се разтваря в топла вода десерт лъжица. Уверете се, лосиони за окото.
• За отвеждане на топлината при деца на възраст над 6 години, е необходимо да се вземат тези масла: евкалипт 2 капки + 2 капки лавандулово + 1 капка чаено дърво + 1 чаена лъжичка растително масло. Тази смес смазване на гърлото и сливиците.

Лечение на етерични масла: съвети

Трябва да се отбележи, че използвате една и съща етерично масло се препоръчва не повече от 10 дни. С течение на времето, тялото ще свикне с веществото, използвано, за лечебните свойства на последния са намалени.

Пушенето неразреден етерично масло прилага на лигавиците и кожата.

Съхранявайте тези вещества, препоръчани в хладно и сухо място, където има постоянна температура.

Последният важен съвет: винаги следвайте инструкциите, предоставени на балона с веществото. Никога не превишавайте дозата и обърнете внимание на противопоказанията.

правилата за избор

Aromaveschestva покупка, трябва да се обърне внимание на следните препоръки:

1. Bubbles на масло трябва да бъдат само тъмен цвят, защото този естествен продукт е слънце.
2. Наименование aromaveschestva трябва да бъдат написани с латински букви надпис "100% натурални етерични масла."

И най-важното: евтин разходите висококачествени естествени ароматни масла не могат.

Ароматерапия: мнения

В интернет много отзиви хора, които се използват етерични масла за справяне с различни здравословни проблеми. Отзиви предимно положителни.

В повечето случаи, хората препоръчват използването на ароматни масла за повишаване на имунитета и подобряване на настроението. Има свидетелства на хора, които са използвали тези природни продукти, за да се намали жаждата за алкохол (това помага индивидуалност масло от кедър дърво).

Много от обратна връзка от жени, които използват ароматни масла в козметологията. Например, розово масло от дървото, в зависимост от отговора, перфектно премахва всякакви алергични симптоми (сърбеж, парене, червени петна), стрии и други проблеми с кожата.

Много от обратна връзка от пациенти, за които почти се превръща в последната надежда за възстановяване на ароматерапията. Етеричните масла са им помогнали да се справи с много предизвикателства жени: шийката на матката ерозия, възпаления, кандидоза.

нараняване

Трябва да се отбележи, че на практика е без противопоказания ароматерапия. Масла понякога може да предизвика незначителни странични ефекти:

• виене на свят;
• болка в главата;
• алергия.

Това се случва само, когато човек без консултация със специалист избира погрешно се aromaveschestva.

Също така, с особено внимание да се прилага по-горе продукти се нуждаят от кърмещи майки и бременни жени, тъй като има редица ароматни масла, което е строго забранено да се използва.

Ароматерапия у дома - приятен начин за лечение на много заболявания. Останете здрави!