Здраве, Здравословно хранене
Вредите и полезни свойства на зеле
Вероятно, почти всеки обича кисело зеле в нашата страна зеле. Зелето е един от най-старите зеленчуци. До девети век в славянските територии тя е доста неизвестен и донесе гърците до Черно море, той бързо се превърна в един от най-любимите деликатеси на нашите предци.
Специфична стойност е зеле с червени боровинки. Това ястие - не просто склад на витамини, но и отлична закуска, която харесва почти всички.
Първите, които ценят полезните свойства на кисело зеле китайски. Всъщност, те също излезе с нея алкохола. И те го използват не само като храна, но и като лекарство. Въпреки това, те са солени Пекин и китайско зеле. По-късно процес квас пое много народи, и всеки от тях има свои собствени тайни и някои от функциите на рецепти.
Някои ферментирало зеле като цяло, и за добра причина: витамин състав е активен в около два пъти по-дълго, отколкото в ситно нарязан. Най-общо, кисели зеле полезни свойства е от шест до осем месеца след прибиране на реколтата.
Полезните свойства на киселото зеле
- Премахва допълнително холестерол. При използването на този продукт често, това ще бъде възможно да се забрави за кампаниите на лекари и множество лекарства.
- Тя подмладява цялото тяло, така и извън. В този случай, кожата ще ви помогне да направите по-тонизирана, мек и кадифен просто маска на кисело зеле. Той трябва само половин час да се сложи на лицето си.
- Предотвратява злокачествени заболявания.
- Подобряване на здравето на мъжете.
- Полезните свойства на зеле също са оценени през пролетта. Бери-бери прави тялото ни муден и податливи на настинки. Полезни микроелементи, съдържащи се в киселото зеле, и служи за образуване на необходимото ниво на витамини.
- Този продукт е от съществено значение за хората, които имат проблеми с червата. На първо място, това е едно отлично средство при запек. На второ място, той помага за възстановяване и поддържане на чревната микрофлора и на двете, както и стомаха. На трето място, за подобряване на чревната перисталтика.
- Това ястие - чудесен лек за гадене и други симптоми на токсичност. Препоръчително е да се използва по време на бременност.
- Подобрява апетита.
- Полезните свойства на киселото зеле може да се справят с диабет, намаляване на скоростта на нивата на кръвната захар.
- Подобрява обмяната на веществата. Този имот означава, че той допринася не само за добрата работа на целия храносмилателната система, но също така и за да отслабнете!
- И накрая, кисело зеле - той е добре познат и ефективно средство за защита за махмурлук. Той самият помага зеленчуци и сок от него (солена).
Както можете да видите, всеки продукт и има полезни свойства, а не много. Така че най-важното - да се спазват умереност във всичко.
Similar articles
Trending Now