Сок от краставици: полза и вреда. Всички тайни и съвети за лечение на сок от краставици

80% краставица се състои от вода, но каква вода! Истинска освежаваща течност с приятен зеленикав цвят е натрупване на полезни вещества и елементи.

Краставица под микроскоп

Един отличен диуретик е първото нещо, което идва на ум, когато говорим за краставици. Ако разгледате състава на плода, лесно можете да разграничите редица други полезни свойства, сред които възможността да подобрите растежа на косата, да укрепите сърцето и кръвоносните съдове.

Глюкоза, нишесте, фруктоза, аскорбин, фолиева киселина, калий, фосфор, желязо, магнезий, натрий, силиций, цирконий, манган, цинк са включени в сока от краставици. Предимствата и вредите от кокотерапията са изучавани дълго време и техниката е намерила гъста мрежа от почитатели и опоненти. Зъболекарите препоръчват използването на сок от краставици като превантивна мярка за заболявания на зъбите и венците.

Йодът, включен в състава, осигурява стабилност на щитовидната жлеза и е в състояние да осигури антислеротично действие. Не по-малко важно е медта, която участва във функционирането на централната нервна система. Без цинк, производството на инсулин не преминава, поради което краставиците са изключително важни за диетата на диабетици.

Ние определяме ползите и вредите от сока от краставици

Американският диетолог Пол Браг също смята, че сокът от краставици. Предимствата и вредите от зеленчука позволиха на диетолога да заключи, че тази напитка в някои случаи е просто необходима за човешкото тяло. Това са краставици, които допринасят за отделянето на отрови, които се натрупват в тялото с времето. В медицински източници често се регистрират случаи на разтваряне на камъни, които са били в жлъчния мехур. Методът на лечение включва дневен прием на най-малко 0,5 литра сок за 2-3 месеца.

Сокът от краставици, чиито ползи и вреди са доказани чрез медицински изследвания, също е показан при заболявания на ставите. Съставките, които съставляват състава, допринасят за екскрецията на пикочната киселина.

Сокът от краставици е мощен антимикробен агент, който се използва за лечение на язви и супресиране на рани. Въпреки многото съвременни лекарства, народните рецепти препоръчват използването му за възрастни и деца със сърдечен оток, оток и жълтеница.

Не се отдръпвайте от "въпроса с краставиците" и кардиолозите, които са показали, че сокът от краставици е ефективен при коронарна болест на сърцето. В допълнение, той е в състояние да укрепи нервната система и да подобри паметта. Така че, ние разгледахме свойствата на такава напитка, като сок от краставици, добра и вреда. Как да го направите? Научаваме още.

Соковете са различни, соковете са важни

Всеки ден тялото трябва да получава 100 мл чист сок от краставици. Възможно е значително да се подобри неговият ефект чрез комбиниране с други сокове. Вкусно и полезно ще бъде смесица от краставица, касис, ябълка, грейпфрут, взета в съотношение 2: 2: 1: 1. Ако предпочитате домати, пригответе сока от краставица, домат и чесън в съотношение 20: 20: 1. При избора на краставици за сок, не забравяйте, че най-полезните са горчивите плодове.

Редовната консумация на сок смес от моркови, цвекло и краставици ще помогне да се отървете от различни кожни заболявания. Можете да разнообразявате и подобрявате вкуса с помощта на копър, кефир, чесън, различни зеленчуци и плодове, които имате в хладилника или в градината.

Доказано и ефективно средство за лечение на ревматични заболявания може да се получи чрез комбиниране на сок от моркови и краставици. Ползите и вредите от краставиците са забелязани от тези, които страдат от прекалено високо или ниско кръвно налягане. Високото съдържание на калий ще помогне да нормализирате налягането възможно най-бързо.

Зелен козметолог

Прекрасният козметолог е сок от краставици. Предимствата и вредите на лицето му позволяват да го превърнат в водещ продукт при производството на лосиони и маски. Такава популярност и слава не са случайни. Питието доставя кожата с витамини от група Б, изглажда малки бръчки, стимулира производството на колаген и помага да се забрави завинаги за такъв неприятен феномен като пъпки. Красотата на Клеопатра е легендарна, в историческите извори има информация, че нейният външен вид е заслужено не само на млечните вани, но и на краставицата, която царицата използва ежедневно. Норман Уокър в книгата си "Лечение със сурови сокове" и счита за краставица сок. Ползата и вредата, прегледите на онези, които вече са се опитали за неговите свойства, ни позволяват да говорим за уникалността и универсалността на лечението с краставици.

Отслабвам с краставица

Ако сте на път да се борите с излишните килограми, краставиците ще бъдат вашите надеждни помощници. Нискокалоричният зеленчук съдържа само 15 калории на всеки 100 грама. Поради факта, че краставицата съдържа голямо количество фибри, те ефективно регулират работата на червата.

Тартроновата киселина е вещество, което предотвратява превръщането на въглехидратите в мазнини. Също така се среща в големи количества в пресни хрупкави краставици. Последната точка, която казва, че този плод е достоен диетичен продукт, е лек слабително действие, което помага за очистването на червата. И това не е всичко, което един сок от краставици може да направи!

Ползите и вредите в онкологията се определят от способността на краставиците да отстраняват токсините от тялото и да потискат патологичния растеж на тъканите. Особено ефективни в тази област са пробите, които имат неприятен горчив вкус, поради съдържанието на стероидните сапонини на кукурбитацините.

Миризма на краставици

Свежа, приятна миризма на краставици е заслугата на етеричните масла. Този ободряващ аромат може да облекчи безсънието, главоболието, депресията. Благодарение на асоциативната серия, която се изгражда, когато миришете на краставицата, тя често се включва в парфюмните композиции.