Възстановяване и рехабилитация след операция за отстраняване на междупрешленните херния

Херния - това е крайна мярка, използвани за лечение на междупрешленните дискове е разрушена. След такава операция, пациентът има силно ограничени двигателни функции, които зависят от гръбначния стълб и за възстановяване на способността да водят относително активен живот, трябва да се вземе курс на рехабилитация компетентен.

Целта на рехабилитация

След операция за отстраняване на междупрешленните херния процеса на лечение не може да се счита за приключена. Дори въпреки факта, че операцията приключи, пациентът може да бъде дълго време, за да се прояви неврологични симптоми и болка, както и нарушение на чувствителността. Причината е, че дългосрочно налягане херния на нервните окончания, които водят до развитието на тумора и раздразване, които остават след отстраняване на увредената част на междупрешленните диска.

Поради тази причина, трябва да се проведе компетентен рехабилитация, който ще има конкретна цел:

• стабилизиране на пациента и последващо отстраняване на вътрешните ограничения;
• възстановяване на целостта на организма;
• премахване на ограниченията върху упражняването;
• неутрализиране на неврологични симптоми и болкови синдроми.

Когато изберете конкретен рехабилитационни техники лекар взема под внимание различни фактори. В зависимост от сложността на периода на експлоатация рехабилитация може да продължи до 12 месеца.

Възстановяване след операция за отстраняване на междупрешленните херния, обикновено включва физиотерапия процедури, медицинско лечение, физиотерапия и посещение на курорта.

принципи за рехабилитация

Ако периодът на възстановяване е организирана правилно, трябва да бъдат изпълнени, че следните принципи:

• лечение за всеки отделен пациент са избрани разумно, като се вземат предвид своите индивидуални характеристики;
• То трябва да се извършва цялостен мониторинг на пациента, свързани с участието на хирурга, извършил операцията, както и с невролог и рехабилитация.

На практика всички мерки за рехабилитация имат две основни цели: възстановяване на човешкото инвалидност след операция и предотвратява образуването на нова херния.

Рехабилитация след отстраняване на херния трябва да се вземат предвид следните фактори, влияещи върху ефективността на възстановяване:

• възраст и съпътстващи заболявания на пациента;
• продължителността и тежестта на заболяването;
• от вида на операцията, която се извършва.

етапи рехабилитационни

Целият комплекс от мерки за възстановяване може да бъде разделен на няколко основни стъпки:

1. Рано. Тя продължава до 14 дни. През този период се извършва профилактика и лечение на болка и психотерапевтична помощ.
2. Късно е. Продължителността на тази фаза може да бъде до 8 седмици. Една от основните цели на тази част от рехабилитацията е професионална адаптация на пациента към независим живот в среда на домакинствата.
3. Разсрочено етап. Рехабилитация след отстраняване на междупрешленните херния в този случай може да продължи цял живот. Тя започва периода, като правило, в третия месец след операцията.

Основните ограничения, които се отнасят до периода на възстановяване

Ранният стадий на възстановяване ще бъде успешно при спазване на ограниченията върху следните дейности и събития:

• извършване на физически дейности без използване на корсет;
• вдигане на тежести;
• провеждане на потребителя терапия и масаж;
• колоездене и участие в отборните спортове;
• е във всеки седнало положение;
• дълбоки и усукващи движения на гръбначния стълб, както и резки движения в ръката и напред.

Има ограничения, текущи и късния период рехабилитация:

• дълги пътувания в всяко превозно средство;
• физическо натоварване (има такива), без предварителна качествена тренировка;
• Недогряване на водата бек зона;
• дълго носи корсет;
• повдигане на предмети с тегло над 8 кг;
• Излагането на който и да е принуден поза.

Основният принцип в случай на ограничения след операцията е гръбначния защита и най-вече на мястото, където хернията е била отстранена от всеки стрес и хипотермия.

Необходими действия веднага след операцията за премахване на междупрешленните херния

Рехабилитация в следоперативния период трябва да съдържа следните елементи:

• включването в програмата на Руската федерация (на физиотерапия ум);
• Препоръка на санитарно спа процедури;
• електрофореза, ултразвук или лазерна терапия за облекчаване на болката и подобряване на кръвообращението;

• gidroprotsedury (необходима за механично разтоварване на гръбначния стълб) и кинезитерапията;
• неутрализиране на възпаление, възстановяване на костта и аналгезия с помощта фармакологични методи за лечение.

интервенции за лечение физиотерапия

Рехабилитация след операция за отстраняване на междупрешленните херния задължително трябва да включва някои физиотерапевтични процедури:

• Кал. Те имат аналгетично, разделяне и противовъзпалителни ефекти.
• Електростимулация (интерстициален). Той помага за възстановяването на нервите, които са били нарушени, както и значително подобрява храненето на кости и хрущяли.
• процедури ултразвук. Тяхното използване допринася за възстановяване, растеж и стимулиране на клетките за бързо хранене тъкан.
• Магнитна терапия. С негова помощ той възстановява мобилност, значително намалява риска от оток, болка и възпаление. Този метод на лечение също така помага да се активира обмяната на веществата.

• Възстановяване след операция за отстраняване на междупрешленните херния включва използването на изключително висока честота терапия (EHF). Тази техника се използва за тонизиране на мускулите и сухожилията, както и подобряване на кръвообращението. С EHF ефективно намалява възпалението и болката.
• Йонофореза. Свързан, когато е необходимо да се осигури по-дълбоко проникване на лекарства през кожата. Той е ефективен за стимулиране на възстановяването на оперираното региона и облекчаване на болката.
• Фонофореза. Този процес на въвеждане на лекарства в организма с помощта на ултразвук. механично действие се използва за неутрализиране на оток и възпаление.

Използването на топлина и студ

Възстановяване след операция за отстраняване на междупрешленните херния, може да включват методи, които се основават на ефекти върху управлява част на гърба посредством температура.

Ефект на гръбначния стълб чрез топлина се извършва обикновено от парафинови приложения. Такива процедури могат значително да подобрят притока на кръв и лимфа движение, намаляване на възпалението, възстановяване на провеждането на нервните импулси и облекчаване на мускулни спазми. Важно е да се знае, че парафин е противопоказан при тези пациенти, които са били диагностицирани с цироза на черния дроб, хипертония, туберкулоза и различни тумори.

Що се отнася до студа, а след това му правилния подход (трябва да се консултирате с лекар) се използва веднага след отстраняване на дискова херния. Когато лед може да помогне за намаляване на болката, облекчаване на мускулни спазми и намаляване на степента на възпаление (това се дължи на свиване на кръвоносните съдове и, следователно, да се намали притока на кръв).

Основните упражнения за възстановяване след операция

Тези пациенти, които са имали за премахване на междупрешленните херния, в първите дни след трансфера в отделението се препоръчва да изпълнява прости упражнения:

• огъване и изправяне на колената;
• изпълнява кръгови движения на крака;
• вдигане и спускане край;
• дърпа коленете на стомаха и след това изправяне на краката (което трябва да се извърши по няколко пъти).

Такива упражнения след премахване на междупрешленните херния е много полезно, но ги изпълнява, трябва да увеличат натоварването равномерно (гръбначен стълб не трябва да се претоварва).

Бъдете всеки ден

Ако говорим за отстраняване на херния в лумбалната област, следва да се отбележи, че периодът на възстановяване след такава операция се разтяга за цял живот. Ето защо е изключително важно, че пациентът сам обучени за извършване на основен ежедневно упражнение. Става дума за трите основни движения:

1. Лицеви опори. Това е просто упражнение, но тя трябва да изпълни правилно (с прав гръб). Броят на повторения на 10 до 15. При изпълнение на лицеви опори трябва да вдиша въздух през понижаване на тялото и отвън, повдигане.
2. Рехабилитация след отстраняване на лумбалните междупрешленните херния Тя включва следните упражнения: легнал по гръб краката трябва да се повдигне от пода и да ротационни движения, като каране на велосипед. Трябва да започне с 10-15 повторения, увеличаване на броя им с течение на времето до 100-150. Можете също да промените на нивото на натоварване по време на тренировка чрез коригиране на височината на крака над пода.
3. Клекове. За да изпълните това движение правилно, трябва да се представят, ако е необходимо, за да седне на пейката. Дълбоки клекове след операцията на долната част на гърба е абсолютно противопоказано. И в този случай е необходимо да се извърши 10-15 повторения.

Ако извършите тези упражнения правилно и всеки ден, на гръбначния стълб, ще бъдат подготвени за стреса през деня. Не забравяйте за лекарските предписания.

Движение след операция за отстраняване на междупрешленните херния

Упражнения за възстановяване на гръбначния стълб трябва да бъде лекар, като се използва индивидуален подход, при който се вземат предвид такива фактори като управлява гръбначния стълб и особености на заболяването. В този случай, има някои общи препоръки за укрепване на гръбначния стълб след операция и да го подготвя за ежедневните натоварвания. Става дума за сложна задача тествани:

• Лежейки по гръб, сгънете коленете си и се разрежда ръка за ръка на пода. След трябва да се вдига от пода на таза и го задръжте в това положение 10-15 секунди. Впоследствие времето на задържане на таза трябва да бъде доведен до 1 минута.
• Легнете по гръб, ръцете кръст на гърдите и краката си свити в коленете. Брадичката трябва да се притиска към гърдите. Чрез Напрежение коремните мускули за повишаване на торса напред и го задръжте в това положение за 10 секунди. След това можете да вземете в изходна позиция и да се отпуснете мускулите. Извършване на физическа активност, трябва да е 10-15 пъти, постепенно увеличаване на броя на повторения.
• Упражнение след операция за отстраняване на междупрешленните херния включва още движение в легнало положение: трябва бавно се огъват коленете си, като ги стискаше до гърдите си. В този случай, напрежението трябва да се усети седалищните мускули. След това е необходимо да се отпуснете мускулите на задните части и задръжте огънати крака за 40-45 секунди. След това бавно ги оправям.

• Вземете една изходна позиция на свити колене краката и ръцете. След известно време ще се наложи да дръпнете дясната ръка и левия крак, така че те се хоризонтално положение. Дръжте ги в такова положение, е необходимо за 10-60 секунди. Същото движение се повтаря с лявата ръка и десния крак.
• Физикална терапия след операция за отстраняване на междупрешленните херния предполага движение: да лежи по корем, се огъват лактите близо до главата си. След това трябва и двете си ръце, за да се оправям и повишаване на горната част на тялото нагоре, пещерно дело в областта на кръста. Но това не е необходимо да се откъсне на бедрата от пода.
• Имам нужда да лежи по корем и поставете ръцете под брадичката. След това високо и бавно е необходимо да се повиши прав крак, след това бавно ниска, както и (движението се извършва последователно). Таз в същото време трябва да бъде неподвижно.

терапевтични вани

Друг начин на гръбнака възстановяване след операция - е да се използват най-различни вани, има терапевтичен ефект:

• Радон бани. Свързан за подобряване на кръвообращението и невромускулната проводимост.

• Терпентин. Използва се за резорбцията на белези и сраствания, както и подобряване на процеса на възстановяване.
• Билкови бани позволяват освободи напрежението в мускулите и намаляване на болката.
• Възстановяване след операция за отстраняване на херния междупрешленните ще бъдат по-ефективни, когато се използва водороден сулфид и сулфид баня, които насърчават резорбция на възпалителни огнища, подобряване на кръвообращението, нормализира мускулната контракция и стимулиране на възстановяването на тъканите.

процедури за вода

Този вид процедура е част от процеса на възстановяване след операция. Да останеш във вода има релаксиращ ефект. Но е важно да се вземе предвид факта, че след отстраняване на херния излагане на вода противопоказано. Прием джакузи, както и басейн сесии не трябва да продължават повече от 15-30 минути.

Що се загаси с студена вода, те също са полезни, защото те са от полза за възстановяване на нервните окончания и стимулира мускулната активност. Максимална ефективност е кратък перфузия.

В резултат на това е възможно да се отбележи, че процесът на възстановяване след отстраняване на междупрешленните херния - е постоянна и упорита работа преди всичко от страна на пациента. Ако последователно и правилно да изпълняват елементи на терапевтични упражнения и следвайте инструкциите на лекаря, той има всички шансове за по-пълно и активен начин на живот.