Искате да знаете как бебето да спи?

Много млади родители с право загрижени за колко сън трябва дете. В качеството и продължителността на съня на бебето може да бъде един от критериите за оценка на общото му състояние. В същото време, за да знам колко сън трябва едно дете е необходимо и да се направи правилния режим на деня, тъй като сън силно се отразява на растежа и развитието на бебетата и децата, както по-рано и предучилищна възраст. Разбира се, всяко бебе е различно, но се придържаме към средния брой на часовете за сън за дадена възраст трябва все пак: това също ще се възползват от по-млади Daze, и родителите му. Ние ще се опитаме да разбера колко сън се нуждае едно дете във всяка от периоди възрастови предучилищна възраст и как да се организира здраво бебе сън.

Сън новородено бебе

Здравословният новородено бебе спи почти през цялото време, събуждане (а понякога дори и млада майка трябва да го събуди), само за да яде кърма. Като цяло, се оказва, че от около 20 часа на 24 да има такова бебе сън, по време на които е активно расте и се възстановява от легитимна промяна "местообитание". Продължителността и качеството на съня в тази възраст е силно зависима от гестационната възраст, на която е роден на детето, че това е естествено раждане или операция планирано / спешни случаи, състоянието на бебето си след раждането.

Също така, на всяка възраст на сън ще се отрази на характеристики като:

• Здравословно състояние, настроение, и степента на възбуждане на детето;
• Наличието или липсата на адекватна постоянен режим на деня;
• Спазване на специални ритуали преди лягане (тиха игра преди да заспя, релаксираща музика, история, пее приспивна песен, и така нататък.);
• Температура и влажност в спалнята;
• Качество бебешко легло, и т.н.

Колко спи дете в рамките на 1-2 месеца

Обикновено тези деца да спят около 18 часа на ден с 3-4 периоди на деня сън. Децата в тази възраст по няколко пъти на нощ будни, за да се хранят. Подсилено, като правило, те веднага заспива.

Сънят на бебето от 3 до 6 месеца

Такова дете спи средно по 16 часа на ден (част 3 пропаднаха през деня сън). Опитайте се да науча бебето си през първите месеци от живота на здравословен сън без надлежно морска болест, когато детето постепенно се научава да заспивам сама, без допълнителни действия от страна на възрастните.

От колко сън трябва дете на 7 месеца

Децата обикновено спят след шест месеца само два пъти през деня, а средната дневна нужда от сън е 14-15 часа.

Бебе сън от 8 месеца до една година

Мечта на това дете не може да бъде по-малко от 13-14 часа. Основната част е, разбира се, нощен сън, което е по-близо до половин година може да стане постоянен. НПД да бъдат разделени в две приблизително равни периоди.

Сънят на бебето от 1 до 1,5 години

Едногодишни бебета спят 13 часа от 24-те, нощен сън е около 10-11 часа, а оставащото време попада в две дневен сън. Понякога възрастен активно дете е много трудно да се сложи в деня на два пъти, сълзене на игрите и да общуват с близките си хора. Така че, ако вашето бебе е по-вероятно да предпочитат дрямка, след преглед на режима на деня: нека спи от време на време да настроите, но тази мечта ще бъде дълъг (не по-малко от 2,5 часа).

От колко сън трябва дете на 2 години

За две години и всички деца спят път дневно 2-3 часа, през нощта, средно, 10 часа. Този режим на заспиване се поддържа до 3 години.

Sleep предучилищна възраст и деца в началното училище

Едно дете на възраст 3-7 години, спи през деня в продължение на около 2 часа, а през нощта е достатъчно в този случай 9-10 часа.

Последният ден първокласник е желателно дори почиват през деня в продължение на най-малко 1,5 часа до тялото на детето е по-лесно да се справят с допълнителното натоварване. По-големите деца не са непременно да спят през деня, но нощен сън трябва да бъде най-малко 8-9 часа.