Каква е разликата между сауна и сауна? Устройството за баня и сауна

Помислете за това, което първо ви се струва, когато чуете думите "сауна" и "вана"? Със сигурност си представяте стая за миене, парна баня и място за приятно забавление в компанията на приятели. Едва ли си помисляте, че сауната и ваната не са едно и също нещо. И така, каква е разликата между сауната и сауната в традиционния смисъл?

Малко история

Днес се смята, че сауната винаги използва суха пара, но това не винаги е било така. Ето защо, когато отговаряте на въпроса за разликата между сауна и сауна, трябва малко да се обърнете към историята.

Преди това истинската финландска сауна не се различавала от класическата руска баница и била удавена по "черен" път. Това означава, че огнището се стопи директно в стаята, където се е състояло измиването. Когато димът запълни цялото пространство, той се освободи чрез отворени прозорци и врати или допълнителна дупка в покрива. Когато излезе целият дим, достъпът до помещенията беше блокиран и вие можехте да парите. Според очевидци, такива бани могат да бъдат намерени до този ден, но в района на бившия СССР се смята, че понастоящем такъв "варварски" начин вече не се използва и финландската сауна се е превърнала в нещо съвсем различно.

Отиваме да се къпем, има ли значение къде?

Странно е, че много хора не разбират напълно каква е разликата. Сауната и банята са помещения, в които хората поемат хигиенни процедури. Без съмнение и двете парни стаи са изключително полезни - те помагат да отслабнете, да изчистят тялото от токсини и токсини.

Въпреки това, в сауната, поради използването на т. Нар. Лека пара, човек може не само да седи или да лежи на шелф, но да прекарва време много по-активно, отколкото в сауна. В банята ще трябва да ходите, да влезете в парка, да си направите метла или приятел. "Но в сауната можеш да наваксаш и ароматна двойка", ще кажеш и ще бъдеш абсолютно прав. Но поради една напълно различна вентилационна система тази пара няма да издържи дълго, само за няколко минути.

Каква е разликата между сауна и сауна и какви са те?

Ако разгледаме съвременните бани и сауни, те имат само една прилика: те се измиват там. Всичко друго е подредено там по различни начини.

Основната разлика между сауната и банята е качеството на пара и влажност - първата е гореща и суха, втората е влажна и топла. Съществуват и различия в подреждането на самата сграда. Баните често се състоят от една или две стаи - парна баня и съблекални, а сауната приема минимум три: гардеробна, парна баня и душ кабина или плувен басейн. Тъй като в сауната прекъсванията между обажданията до парната баня са повече от това в банята, стаята за изчакване обикновено е оборудвана с мебели, където можете да седнете и да чатите с чаша чай или билков аромат.

Също така е възможно да се извършват и козметични процедури - в сауната се приемат ароматни масла, обвивки и маски. Тъй като влажността в сауната е много по-голяма в банята - няма нужда от големи почивки между залезите, така че уелнес процедури често се извършват директно в парната баня.

Температурни условия и процедури

Както вече беше отбелязано, температурата на сауната и ваните е значително различна. Температурата на финландската парна баня достига + 110-130 ° C, а влажността остава на ниво от 5 до 10%. Възможно е да останете в такава терма за не повече от 10 минути в даден момент, а разстоянията между обажданията трябва да са значителни - 30-40 минути.

Температурата в класическата руска баня е много по-мека и рядко надвишава 70˚C, а поради висока влажност (около 60%) е много по-лесно да останеш в нея. Можете да парите до 25 минути, а за охлаждане и почивка 10-15 минути са достатъчни.

Друга точка, която говори за разликата между сауна и сауна, е използването на метла. В руската баня е задължителен атрибут, а за различни цели се използват различни метли: бреза - за лесен масаж и дъб - за инжектиране на пара по-близо до тялото. Изкуството на правилното нанасяне на метли е доста трудно и е далеч от това, че всеки може наистина да го овладее, така че един добър помощник в банята си струва теглото си в злато.

В сауна при температура от + 130 ° C няма нужда да говорим за метла - може да получите сериозни изгаряния и метлата бързо да изсъхне и да се счупи.

Как да оборудваме сауната в къщата

Основната разлика между сауна и вана е, че първата може да бъде уредена дори в апартамент, а втората е невъзможна. Според някои доклади всяко второ семейство във Финландия има собствена парна стая в апартамента.

Разбира се, сърцето на двете сауни и вани е печка или печка. И ако в апартамент сте принудени да направите електрическа опция, тогава в частна къща нагревателят трябва да бъде гориво. Ако банята обикновено е издигната като отделна сграда, тогава сауната често е помещение, вградено в основната сграда.

Процесът на проектиране на такива структури не е толкова просто, колкото може да изглежда на пръв поглед, така че ако никога не сте имали тези умения, най-добре е да се свържете с специалисти.

Най-популярният материал за изграждане на сауна или сауна е дървото. Ако е възможно, би било добре да използвате солидна бара, например смърч, ела или кедър. Смолите, които се отделят при загряването на дървесината, имат много благоприятен ефект върху дихателната система и осигуряват отличен лечебен ефект. Въпреки това, баня от твърди трупи може да си позволи не всеки поради високата цена на такъв материал, така че най-често се използва дървена облицовка. Какъвто и да е материал за конструкцията, която избирате, е необходимо да се погрижите за качествена изолация.

Кой нагревател е по-добре да се използва

За да може вашата сауна да се затопли по-бързо и по-дълго, за да поддържа топлината, по време на строителството е необходимо да се осигури качествена изолация. В този случай е необходимо да се изолират не само стените, но и таванът.

Изолацията за сауна и баня може да бъде много разнообразна:

• Минерална вата;
• фибростъкло;
• Полистиролова пяна;
• Базална вата;
• Penoizol;
• Penofol и много други.

Най-добрите се считат за тези видове изолация, които имат фолиен слой. Такива материали не абсорбират влагата и са отлични изолатори.

Мислейки за баните на устройствата, сауните, не забравяйте за качествената бариера срещу пара, в противен случай, дори и най-качествената изолация може да бъде безполезна. Парата ще се кондензира в нея, това ще доведе до загуба на изолационните свойства. Ако при изграждането на сауна или сауна решите да спасите изобщо изолацията на стените и тавана, парата ще изтече през пукнатините и ще кондензира между вътрешната и външната стени - това заплашва с активен разпад и образуване на мухъл. Ето защо, колкото повече използвате банята, толкова по-бързо трябва да извършите основен ремонт.

Кой поръча банята

Във Финландия има популярна поговорка, че посещение на сауна се показва на всеки, който може да я достигне. Но, въпреки всичките си плюсове, сауните и ваните имат и двете негативни страни. Например, хората, които страдат от някои сърдечно-съдови заболявания или астма, могат да посетят сауната само с разрешение на лекар. Ако кръвното Ви налягане се покачи стабилно над маркировката с 200 мм живак - определено ви е забранено посещението на банята! Не посещавайте банята и туберкулозата - в топъл, влажен въздух пръчката на Кох се умножава много по-активно - вие не само рискувате да влошите състоянието си, но увеличете риска от замърсяване на другите. Също така противопоказания за посещение на сауна или вана са почти всички кожни заболявания и някои заболявания на централната нервна система: болестта на Паркинсон, епилепсията, значителни психични разстройства.

заключение

Преди сто години руската баня, освен пряката й цел, имаше някакво свещено значение. Те се скараха и се помириха, родиха и кръщаваха деца, проведоха важни преговори, познаха осъдените и поискаха домашно благополучие в семейството.

Съвременната сауна, сауната, ревютата за които са най-често положителни, губят такива "магически" възможности, но оставят след себе си не по-малко чудотворни лечебни свойства. Въпреки всички различия, основното нещо е едно - посещението на някое от тях допринася за отлично здраве, по-добро здраве, добра почивка и релаксация. Така че - с лека пара!