Как да подготвим салата от маргарин?

Сочно и сладко зелено или репичка маржелан, заслужено популярно сред азиатските народи, защото е много полезно. В състава на репичките има и микроелементи в големи количества, етерични масла и органични киселини. Подобрява храносмилането и помага да се намали нивото на холестерола в кръвта. За тази цел репичките Margelan се използват пресни, добавяйки ги към всички видове салати.

Вкусна репичка салата от Margelan: рецепта, наречена "Узбекистан"

Тази салата за първи път е подготвена не в Узбекистан, въпреки името й, а в Москва около 1950 г. Узбекските готвачи, работещи в един ресторант в столицата, решиха да въведат руснаците в своите национални продукти и подготвиха салата от репичка Margelan, чието родно място е именно тази азиатска страна.

В самото начало на приготвянето на тази вкусна салата е необходимо да почистите репичките, нарязани на дълги кубчета и да се накиснете в осолена вода за половин час. По това време парче нискокафяво говеждо сол, черен пипер, правят малки джобове в месото и се слагат резенчета чесън в тях. Сложете месото в фолио (2 слоя) и го печете във фурната (30 минути на 200 градуса). След това можете да направите лук. Тя трябва да бъде нарязана на тънки пръстени, всяка от които да бъде обвита в брашно и пържено в горещо масло до червено. Завършените пръстени се сушат на хартиена кърпа.

Когато месото е готово, то трябва да бъде охладено и нарязано на дълги кубчета, като репички. След това може да се събере салата от репичка Margelan. На плоска чиния поставете първо репичките на репичките, след това месото, майонезата и пържените лукови пръстени. Салата се смесва директно, когато се сервира на масата.

Подготовка на салата от маргалска ряпа и ябълка

За да приготвите тази салата, ще ви трябва само две основни съставки - ябълка и репичка. Те трябва да бъдат почистени (ябълка от сърцевината и репички от кората) и нарязани на тънки ивици (можете да я изпечете). Сега нека да напълним салатата. За да направите това, комбинирайте в отделна купа зехтин (35 мл), бял балсамов оцет (2 ч. Л.) Или същото количество лимонов сок, както и щипка сол и канела. Разбъркайте.

Салата от репичка Margelan с ябълка може да бъде украсена с микро-зеленина, която много расте точно на перваза на прозореца, както и с копър кълнове. Трябва да се отбележи, че това полезно ястие идеално се вписва в менюто за диета.

Салата от сладка ряпа с пиле и майонеза

Тази вкусна и сърдечна салата благодарение на репичките става по-сочна и освежаваща. За подготовката му е необходимо да се запържват лука и шампанско, да се вари пилешки гърди, решетка репичка и нарязани зелен копър. След това съберете всички съставки в един контейнер и оправете салатата с майонеза.

Ако желаете, можете да поставите зелен лук в салата или да го използвате като украшение.

Зеленчукова салата от ряпа, ябълка и моркови

Тази витаминна салата ще бъде особено харесвана от всички привърженици на здравословното хранене, така че се оказва, че е нискокалорична и полезна. За да го направите, първо трябва да отрежете зеленчуците и плодовете. За да направите това, ябълката се изчиства от ядрото и се нарязва директно в кожата с големи кубчета. След това трябва да отрежете същите парчета от обелени репички. След това отрежете краставицата и я нарежете като салата. Добавете нарязания стрък целина и настъргания морков (може да бъде заменен с цвекло).

Сега всички съставки трябва да бъдат комбинирани с рукола или кресло-салата, добавете микро-зелено (по желание). Оставете салата от репичка Margelan със зехтин и лимонов сок, разбъркайте. Поставете ястието на чиния и поръсете с белени слънчогледови семки.

Рецепта за салата от репички и моркови

Тази много проста и бърза за приготвяне салата не е по-ниска от вкуса на други, по-изискани ястия.

За да го направите, трябва да отлеснете моркова и репичка от корицата и да я изсипете грубо. След това салата от репичка Margelan с моркови е смесена, подправена с масло и лимонов сок. Ако желаете, можете да сол и черен пипер на вкус. Сервирайте с варен ориз или картофи.

Корейски салати от репички

За да приготвите тази салата, ще ви трябва само репички и много подправки, които ще направят това ястие наистина корейски.

Така че, сочни зелена ряпа трябва да бъдат почистени и нарязани на тънки ивици. След това трябва да добавите 20 грама сол към салатата, разбъркайте добре. Оставете да престои 5 минути, след което източете цялата течност, която е образувала. Сега можете да прибавите останалите съставки към салата от маргалски репички: нарязан чесън (1 парче), зелен лук, оцет (2 ч. Л.), Захар и пикантна пипер (1/2 чаена лъжичка). Смесете добре салатата с ръцете си, след това добавете сусамовите семена към нея. За пореден път се разбърква добре и може да се сервира на масата с варен ориз.

Турска салата с маргаранска ряпа: рецепта с снимка

За да приготвите тази салата, ще ви трябва 1 пакет листа от салати, зелен репички нарязани на тънки филийки и парчета варена пуйка (200 гр.). Всички съставки са добре изложени върху плоска чиния и се изсипват със сос. Той е в него и е връхната точка на това ястие.

За вкусен сос първо трябва да накълцате ¼ от шелфата в миксер, след това да добавите зелените плодове и да продължите да размахвате още една минута. Добавете майонеза (½ супена лъжица), сметана (2 супени лъжици), 30 мл мляко, както и оцет (2 ч. Л.), Супена лъжица сок от лимон и сол (½ ч.л.). Още веднъж всичко е добре да се движите и можете да излеете соса върху чиния. Преди да сервирате, маруля от репички Margelan поръсена с черен пипер. Бон апетит!

Салата от ряпа с яйце и заквасена сметана

Салата от сладка и сочна зелена ряпа с яйце се приготвя за лесно. Първо трябва да сваря яйцата (3 бр.) И да разцепим репичките. След това и двете съставки трябва да бъдат настъргани и подправени със заквасена сметана (50 ml). Ако е необходимо, салата може да бъде осолена. Бон апетит!