Как да разпознаем "токсичното" приятелство?

Когато се обграждате с приятели, имате шанс да живеете по-дълго в сравнение с отделни хора. Това е единодушието на изследователи от Австралия и Харвард. 10-годишно австралийско проучване установи, че хората с приятели живеят средно с 22% по-дълго. Служители Харвардският университет определи оптималното условие за щастие. Според тях онези от нас, чиито приятели живеят на радиус от миля, са щастливи.

Приятелството обаче, като любовта, има недостатък. Най-добрият ти приятел през целия си живот може да се премести в друг град или да промени своя мироглед. В един момент ще почувствате, че сте загубили доверието в него и вече не можете да бъдете с този човек. Комуникацията става все по-рядка и постепенно изчезва. Понякога дребните проблеми, недоразуменията и конфликтите бързо се решават и приятелството става все по-силно. Но понякога конфликтното отношение може да се превърне в алармена камбана за предстоящото разпадане. Откъде знаете, че приятелството се е променило и стане "токсично"? Има няколко очевидни признаци пред вас.

Един приятел често ви пита за услуги

Функциите на приятелите са да помогнат в труден момент. Този модел обаче не бива да прилича на еднопосочна улица. Имате ли впечатлението, че сте се превърнали в медицинска сестра, психотерапевт и основен източник на финансова помощ? След това бъдете внимателни. Този човек е като пиявица и се радва на вашата благост с удоволствие. Защо да търсим изход от финансовата криза? В края на краищата има лоялен приятел, който не само ще отпуска пари, но няма да настоява за връщане. Освен това, ако този човек е твърде зависим от вас, той отнема още по-важен компонент от ресурсите - ценно време.

Не искаш да срещнеш този човек и да въздъхнеш, когато си тръгне

Всичко започна с аргументи, в които никой не искаше да се предаде. Тогава конфликтът започна да се проявява в други моменти. Започнахте да наблюдавате, че този човек започва да ви избягва. Когато подсказва на среща, той постоянно се позовава на заетост. Помислете за нещо, което очевидно се е объркало тук. Също така имайте предвид, че приятелските отношения са доброволни.

Вие страдате от непредсказуемостта на вашия приятел

Някои "токсични" хора са толкова непредсказуеми, че непрекъснато водят или поставят други хора в неудобно положение. Ако имахте обща работа, щяхте да сте фалирали отдавна. Това лице не е свикнало да пази думата си и не се стреми да изпълни задълженията си към вас. Когато постоянно очаквате нови "трикове", това отрицателно влияе върху вашата психика. В резултат на това постоянните ви спътници стават безпокойство, нервност и депресия.

Имате неприятни симптоми

Радостна среща с бивши съученици не причинява нищо друго освен вълнение, сладки спомени и усмивки. Среща в кафене с приятели такси с положително и добро настроение. Това обаче не винаги се случва. Ако забележите, че след срещата главата започва да се спука с болка, има киселини, гадене или стомашни спазми, така че тялото сигнализира за "токсичността" на този човек. Ако умът ви откаже да види очевидното, тогава тялото идва в предпазна мрежа. Кога ще разберете, че тези взаимоотношения правят повече вреда, отколкото добро?

Един приятел не забелязва собствените си недостатъци

Един добър приятел е готов да признае проблемите си, а не да поеме отбранителна позиция. Ако в отговор на вашите критики той все повече се обижда, проблемът е в него. Не, не става дума за прекалено чувствителност. Гордостта му не му позволява да признае грешката си.

Това подкопава доверието

Приятелството не прощава предателството. Човек, който предаде един път, ще направи това в бъдеще. Подкопаването на доверието може да сложи край на връзката.