Как да растат дълги нокти

Красиви дълги нокти са в състояние да, както и възможните да се подчертае елегантността и красотата на женските химикалки. Но те като мъжете ... Но уви, не всички дами, надарени от природата със силни и здрави нокти. Съвременният начин на живот, неправилното хранене, стреса и околната среда само влоши състоянието им.

Разбира се, на ноктите може да бъде удължен. Но това може да е възможно да се провокират различни неблагоприятни ефекти: нарушения в структурата на нокътната плочка и най-силната алергична реакция. Между другото, метакрилат - използва се за строителни материали в САЩ обикновено се забранява да бъдат много вредни за човешкото тяло.

Как да получите дълги нокти?

балансирана диета

За да започнете, трябва да се грижи за вашата диета. Доброто хранене - основата на всички основи на здравето на нашето тяло, и по тази причина, е важно, ако искате да имаме силен дълъг маникюр. Ежедневно консумират храни, богати на протеини и фибри, плодове и зеленчуци. Алкохол много течности.

витамини

Съхранявайте дневно тялото получава достатъчно витамини А и В, силиций, сяра, желязо и йод. През зимата, не забравяйте да се пие витаминни комплекси. Всичко това е задължително, ако искате да имате здрави, дълги нокти.

Допълнителна защита

Покупка в магазина, а по-скоро в аптеката, безцветен лак за укрепване. Ежедневно се прилага върху ноктите два слоя. Вие веднага ще се почувствате така, сякаш той е като ги предпазва от вредните влияния на околната среда. Да, а ти просто ще бъде по-приятно да ги гледаш: красива, блестяща и добре поддържан, а вие подсъзнателно ще се опита да ги защити.

циркулация

Малко хора осъзнават, че един добър кръвообращението е много полезна не само за подобряване на цвета и да се отървете от целулита. Той също така помага да растат дълги нокти. Правилното притока на кръв към пръстите допринася за факта, че те започват да растат по-бързо.

Какво да се прави? Можете да започнете да свири на пиано. По това време, на кръвообращението в пръстите е много активен, което означава, че дългите нокти са гарантирани. Ако не могат да си позволят такъв лукс, да се ограничи до един масаж или по-голям шрифт на клавиатурата на компютъра.

сол

За да направите ноктите си по-силен след маникюр направите банята със солена вода. За да направите това, вземете една малка, но дълбока чиния, да го излее в 500 мл вода и добавете една супена лъжица сол. Дръжте пръстите във вода 15 - 20 минути. Ако се извърши тази процедура всеки ден, вие ще видите резултатите само след 2 - 3 седмици.

Почистваща и хидратираща

За бързо растат красиви и здрави нокти, да се грижи за правилното почистване и овлажняване на кожата на ръцете и кожичките. Важен момент: вие трябва да го правите редовно.

За да направите това, използвайте различни специални подхранващи кремове и масла, редовно се пускат върху ноктите защитен лак. Така че се възпрепятства тяхното разделяне и напукване, да им осигури защита от отрицателните външни фактори.

Алтернативно

Може би този метод може да изглежда странно, но тя наистина работи. Ако в рамките на половин час, за да търка в ноктите скилидка чесън, те ще растат по-силна и по-бързо.

И все пак ..

Трябва да се грижи за ноктите си, не само вътре, но и извън него. Когато миете чинии, чистене, пране и други домакинска употреба, не забравяйте да се наложи да използвате гумени ръкавици. Това ще предпази вашите нокти от повреди и от влиянието на вредни вещества, съдържащи се в прахове и почистващи препарати. Също така не забравяйте за кремовете овлажняват и подхранват. Така например, през зимата, когато ноктите се нуждаят от влага е особено силна, добри продукти, които съдържат алое.

Допълнителна защита

Когато ноктите растат малко назад, не забравяйте да отидете в салона, където професионалисти ще нанесат върху тях специален стягащ гел. Поради това, те ще станат още по-силна.