Как да расте косата? Ръсти плитка до кръста ...

Преди няколко години, модата е къса коса. След това, много момичета са решили да промени драстично начина: да се намалят къса коса. Времето минаваше, а тук отново основната тенденция действа като естествен около "без грим грим" леки рокли естествените цветове и, разбира се, отдавна тече кичури. Сега много от тези, които са решили един ден до късо подстригване, помислете как да расте коса.

Нека да говорим за маски, масаж и витамини за бърз растеж на дългите плитки.

Насищане организъм: храна за къдрици растеж

Всички системи в организма са взаимосвързани. Като се има предвид това, че не е трудно да се отгатне, че за да расте косата бързо, трябва не само да ги нахранят с "външни" страна, но също така и отвътре. Добър градивен материал за клетките - ключът към успеха в otraschivaniya дълги къдрици.

На първо място, храната трябва да преобладават протеин, който може да бъде получена от месо.

Изобилието на плодове подхранва организма с важни витамини и фибри, които не допринасят само за красотата на косата, но и подобряване на общото здравословно състояние.

За растежа на дълги къдрици, можете допълнително да използвате витамините В, които укрепват нервната система (както е известно, се дължи на стреса на косата започва да пада). След това ще бъде много полезни витамини А и Е, които се смятат за ключ към женската красота. Те не само да има положителен ефект върху косата, в своята "сфера на дейност" и навлиза в кожата, което се интензивно обновява.

Млечните продукти помагат да се насища организма с калций, който укрепва не само на косата, но пирони, зъбите. Всички костната тъкан ще стане по-силен, ако използвате ежедневно сирене и мляко. Sweet кисело мляко за тази цел не са подходящи, тъй като е обикновено ниско съдържание на калций.

Така че сме се научили как да растат косми чрез подходяща диета. Ние се пристъпи към следващата стъпка.

Маската за растежа на дълги къдрици

Ако искате да научите как да се бързо да расте коса, това ще ви помогне специална смес се втрива в кожата на главата с леки движения 3-4 пъти седмично.

Така съставки - рициново масло и яйчен жълтък.

• трябва да се вземат 6 супени лъжици рициново масло, и се изсипва в контейнер;
• тогава ще трябва две сурови яйчни жълтъци. За да направите това, да направи една малка дупка в черупката и се изсипва протеин (той не се нуждае от него). Останалите жълтък поставен в контейнер с масло;
• Смесете съставките и търка в кожата на главата;
• Коса увийте с целофан и след това топла кърпа. Така че върви около 2 часа, след което трябва да се измиват добре косата вече се актуализира.

Рициновото масло е чист, неразреден форма може да се втрива в краищата на извивката, така че те да станат по-малко еластична и бита. да го замени с производството на сместа може да бъде друг, еднакво ефективна съставка - маслиново масло с минимална обработка.

Така че сме се научили как да растат косми с помощта на специална маска, която съдържа големи количества витамин А.

масаж на главата

Ако подобрите циркулацията на кожата в кръвта и укрепва космените фоликули, а след това ще насърчи растежа на косата, благодарение на диетата си "корен" база.

За процедурата изисква гребен с дървени зъби, които са закръглени в краищата.

Масажът е необходимо в кръгови движения от врата до върха. След това направете същите движения на храмовете, и накрая, от предната част.

Масаж трябва да се направи на дневна база, или сутрин, или вечер в продължение на 7-10 минути. Процедурата ще установи циркулацията на кръвта, което ще бъде от полза не само за растежа на красиви къдрици, но и върху общото здравословно състояние.

По този начин, ние научихме как да расте коса с масаж на главата.

Основните правила на грижи

По време otraschivaniya дълго коса на главата възможно най-малко, че е желателно да се намали на косата, защото такава процедура забавя появата на желания ефект. Поради това, през този период трябва да се фокусира върху това как да се държи на косата толкова дълго, колкото е възможно neposechennymi и силна.

• за това, което трябва да се откажат от високите температури за сушене и оформяне на косата;
• необходимо да се използват шампоани с минимално количество на корозивни компоненти;
• опитайте се да не предизвика ukladochnye силна фиксация средства, тъй като Те често съдържат алкохол, който дехидратира косата.

Това са методите, които да отговорят на въпроса за това как бързо да расте коса. Ако наблюдавате всички елементи, постигане на целта във всяко едно отношение, а прекрасните дълги кичури са гарантирани в най-кратки срокове.