ЗдравеЗаболявания и състояния

Как за понижаване на кръвната захар: Препоръки

Висока кръвна захар се счита за основен признак на диабет тип 2. Това заболяване може да се случи поради редица причини. Първо, това е генетично предразположение. Ако някой в семейството ви страда от диабет, което трябва да знаете за това как да понижаване на кръвната захар, защото това е вероятно, че болестта ще се развива и вас. В допълнение, болест на податливи хора с наднормено тегло с хормонални нарушения и заболявания на панкреаса. На риск са и тези, които са изложени на силен стрес.

диабет симптоматика

Преди да говорим за това как да се понижаване на кръвната захар, то е необходимо да се изброят симптоми, насочващи към повишено ниво на захар. първо предупреждение знак - това е постоянна жажда. Едно лице може да се пие на ден и пет литра течности, но то ще бъде постоянно сухота в устата. Съответно, жажда, придружено от обилно уриниране. Много от пациентите се оплакват от постоянна слабост, умора. Кожата и да стане суха и тънка, кожата може да сърбят и кора. Малки рани и порязвания лекуват много бавно, непрекъснато телета крампи. Температурата обикновено се понижава. Често се наблюдава намаляване драстично тегло.

препоръки

Е, как за понижаване на кръвната захар? Вие ще трябва да се премахне от менюто си серия от продукти: всички бързи въглехидрати (сладкиши и торти), мастна и пържени храни, грис, бял хляб, рула, франзели, сладкиши, мляко, кисело мляко, заквасена сметана, майонеза, кондензирано мляко, масло. Под забрана са и патица и гъска месо, сирене, колбаси, бекон, сладолед и шоколад. А препоръчва да се ядат храни като трици зърнени култури (всички трици), зеленчуци, бобови растения (грах, леща, боб), картофи, риба и зеленчукови супи, извара (но не мазна), телешко, пилешко, заешко месо. Вие искате да знаете за това как да се понижаване на кръвната захар? Лекарите се съветват да се опре на зеленчуци и билки: лук, чесън, тиквички, цвекло, репички, моркови, зеле, патладжан, спанак и чушки трябва да бъде в основата на вашата диета. Много полезни кисели плодове: череши, касис, боровинки, червена боровинка, диви малини, боровинки, зърнастец.

предотвратяване

По въпроса за това как да се понижаване на кръвната захар, лекарите обикновено отговарят, че трябва да се увеличи упражнения, прекарват повече време на открито, от време на време да се организира медицински глад, да предприемат дневни душове, преместете повече.

фитотерапия

Много от пациентите хвалят билкови лекарства (трябва да се подчертае, че този метод не може да бъде в основата на лечението - тя действа само като добавка). Някои растения са голяма помощ при диабет. В тази връзка, следва да се нарича листа боб, стевия (между другото, той замества захарта), гулия, Вероника наркотици (необходимо е да се направи като обикновен чай, и да пие една супена лъжица три пъти на ден).

птица-черешово дърво

Е , как да дарят кръв захар, ще обясня по-подробно в клиниката. Ако изведнъж се появи дребни проблеми, трябва първо да се опитаме да ги решим сами по себе си, например, се приготвя отвара от дива череша. За да направите това, да вземе една супена лъжица плодове се вари и се оставя за няколко часа. Пийте половин чаша за един месец, а след това отново предаде анализи. Вие ще видите, че нивото на захар се понижи значително.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.