Колко хубаво да отидете: съвети

И ако ви постави ума си към него, и да отидете? След правилна походка не е просто прищявка на жената, тя все още е много силно влияние върху здравето. Но как да ходи добре, не знаят всички момичета, а някои просто не се интересуват от него, но напразно, тъй като привлекателна походка - е неразделна част от живота на всеки един от представителките на нежния пол. А освен това, една жена, която грозна походка, не може да се нарече женствен и елегантен.

Най-важното от всички правила, които трябва да се помни - тя е винаги да държите гърба изправен. Необходимо е да се разшири раменете и повдигна брадичката си. Трябва да сте напълно уверени в себе си и правилната поза - е основният знак на доверие.

С цел да се отговори на въпроса "как да ходи добре", трябва да следвате няколко прости указания и съвети:

1. Опитайте се да не се ограничи, ще трябва да се движат свободно. Не гледайте в краката си, като разходката е красива от теб в този случай няма да работи. Вместо това, се развиват навика да ходи чорапи, определени леко встрани.
2. Изберете удобни обувки. Ако имате дълъг път, не носете прекалено високи токчета, в противен случай ще получите уморени крака ще ви болят и си походка ще се промени към по-лошо.
3. При ходене на целия крак, от хип да бъдат включени. Не поставяйте крака си върху петата рязко, и то с плавен преход към целия крак. Погрижете се, че вашата походка е мека, отпусната и еластична.
4. Gravity трябва да се разпределя равномерно върху двете си ръце, като не забравяме да пазят гърба си апартамент. Ако имате една торба, ще трябва да я носи, периодично преминават от една страна в друга. По този начин, вие се намали натоварването на гръбначния стълб и не излагайте деформация на стъпалото.

Трябва да се разбере, че дори една много красива и стройна момиче ще изглежда непривлекателен, ако тя вървеше прегърбен, еквиноварус, навежда колене и понижава главата си. Колко хубаво да се научи да ходи, това е интересно за много момичета, защото походката е зависим от определени генетични характеристики на структурата на тялото.

Има специални упражнения за вашата поза става гладка и лесно походка. Най-прост, но доста ефективна - това упражнение с книгата. Просто го сложи на главата си и отидете с него, опитвайки се да запази. Дори и да не ще да се получи веднага, най-важното е да не се хвърлят по случая. След няколко седмици, вече можете да започнете да правите с книга за нея почистване на главата и други домакински задължения.

Най-важният елемент от гледна точка на това как да се върви добре, е изправен гръб. Правилната позиция е по-добре да се развива в детството, въпреки че, ако е необходимо, възрастта не е ограничение. Изправете се срещу стената, докосване хълбоците, раменете и врата, не забравяйте, обратно положение. Така че, изчакайте няколко минути и да се опитаме да бъдем като, останали в тази позиция.

Основното нещо, което трябва да се разбере, че въпросът за "колко красиво да ходят" много зависи от вас, и всяко лице, което работи по себе си, ще направи всичко, за да се стреми. Правилната походка не само да ви направи по-тънък и привлекателен вид, но и няма да навреди на здравето. Жените, които уверено разходки, повишаване на главата му, че е трудно да не се забележи.