Научете как да бъдат красиви. Как да се постигне перфектна кожа?

Beauty постижение - мечтата на всяка жена, но след дълга и студена зима, гледайки се в огледалото, ще забележите, че до съвършенство отново далеч: кожата е избледнял и е придобила жълтеникаво-сиво оттенък, лежеше под очите тъмни кръгове и бръчки започват да пробие ...

не Разстроен си струва, че е време да преследва другата си, своята любима. Как да получите перфектна кожа в дома, поставяне на кампанията в скъп салон за в бъдеще?

От състоянието на нашата кожа се влияе от два фактора: вътрешни и външни. Ако външни фактори имат отрицателно въздействие, вътрешните факти могат да доведат до сериозни проблеми, като метаболитни нарушения, хормонални смущения, и т.н. И тъй като кожата е рефлектор за това какво и как ядем.

Доброто хранене и компетентно съставени диета ще ви предпази от акне, разширени пори и мазна блясък. Поради това някои видове продукти, трябва да присъства всеки ден на масата ви. Това е ядки, богати на селен, защото те не са за нищо, наречено дълголетие на продукта; морков познати на нас, което е източник на бета-каротин, антиоксиданти и витамини могат да забавят процеса на стареене. Да не забравяме и плодове, може, според И. П. Павлова да удължи човешкия живот, като една трета. И, разбира се, риба - склад на аминокиселини, микроелементи и витамини. Всичко това заедно позволява на кожата да се бори срещу негативните външни фактори, се запазва младостта и свежестта.

Винаги помнете, че перфектна кожа - това е един вид награда, която може да бъде получена само в резултат на упорита работа. Как да се върне красотата на кожата си и да го запази за дълго време? Експерти предлагат някои съвети за това как да се постигне перфектна кожа от себе си, в уюта на дома си.

сол баня

Най-добре е да се използва морска сол (300 д), което се разтваря в топла вода (20-30 градуса). Сол баня не само за подобряване на кръвообращението и подобряване на тена на кожата ви, но също така помага в борбата със затлъстяването. Вземете душ, не се препоръчва след баня.

билкова баня

За да се подготви като вана, можете да сухата трева, която се поставя в торбичка, къси директно в вода баня. Но ако имате време, можете да направите специална инфузия. За целта се вземат две супени лъжици един билков (смес от няколко възможни видове билки) и варя в 500 мл кипяща вода. Разтворът се оставя да се запари за няколко часа.

Лайка, тръстика, коприва и розмарин перфектно тонизирана кожа. За еластичността на кожата, използвайте за магарешки бодил бани. Намаляване на умората и да обновите вливането на розмарин, лайка, а ще действа върху кожата успокояващо.

Вана с трици

Този пакет е в състояние да повлияе на горните слоеве на кожата, премахване на дразнене и сърбеж, грапавост и сухо. Вземете триста грама на овесени трици (може да замени ориз), сложи ги в една торба и пуснете във вана. Такава чанта може да се използва до три пъти. Като прибавим към водата няколко супени лъжици картофено нишесте ще почувствате, че кожата ви е станала по-мека и гладка.

Как да се постигне перфектна кожа

Face - първото нещо, което виждаме, сутрин и погледна в огледалото. Ето как изглежда зависи от нашето настроение за целия ден. И така, вие винаги са имали прекрасно настроение, да слушате някои съвети.

Идеален за кожата на лицето - е, на първо място, овлажняване. Ако вече е топло, а след това, след измиване, няма нужда да се напълно избършете лицето, макар и все още малко влага.

Преди лягане (два часа) хидратира кожата козметика, които включват успокояващи агенти, например, лайка. След това можете да с върха на пръстите нежно масажирайте кожата, възстановяване на притока на кръв.

Опитайте се да се избегне използването на тонални кремове в топлите месеци на годината, нека кожата ви радва кислород, особено през пролетта.

През лятото кожата се нуждаят от защита от ултравиолетовите лъчи, така че запасите слънцезащитни козметични продукти.

По въпроса за това как да се постигне перфектна кожа, може да се отговори по различни начини. Но всички съвети са сведени до един - перфектна кожа любов грижи. И винаги ще има върху ръчни инструменти, готови да помогнат в това. Ето някои от тях:

• лимон ще помогне за избелване и стяга кожата, намалявайки порите;
• за мазна кожа е идеален за грозде;
• облекчаване на дразнене спанак;
• крем в комбинация с различни плодове и зеленчуци подхранват много суха кожа.

Погрижете се за себе си и винаги да е красива!