Научете се да се измери налягането на ръката

Съвременният ритъм на живот, често стрес, неправилно хранене - всичко това има вредно въздействие върху човешкото здраве, което води до резки промени в кръвното налягане. Това води в крайна сметка до лошото състояние на здравето и развитието на сърдечно-съдови заболявания. Приблизително 40% от населението страда от високо кръвно налягане. Повечето от тези хора дори не знаят за това. В крайна сметка, не всеки знае как да се измерването на кръвното налягане. Точно за това и ще се обсъждат в тази статия. За да може правилно да измерва и се определят параметрите му, първо трябва да се знае как да се измери налягането на ръката.

Има ли разлика?

Повечето хора смятат, че налягането трябва да се измерва на дясната ръка. Все пак, това мнение е погрешно. Други хора мислят, че не прави разлика каквато мярка налягане на ръка. Интересно е, че тези аргументи са грешни, също. Предпоставка най-точно измерване на показателите на налягането е да промените настройките на двете си ръце. Самата процедура отнема само няколко секунди, за да я държи два пъти няма да е трудно. Като правило, показателите на ръка се различават в техните стойности (в диапазона от 10-20 mm Hg). Големите резултати от измерването разлика може да е индикация за наличието на такива заболявания като дисекция на стените, което е изключително рядко, но той има сериозни последици.

Коя ръка налягане по-горе?

Този въпрос е също често се чува. Приблизително половината от налягането на населението на дясната ръка надхвърля показателите, които са получени в ляво. Съответно, има представители на човечеството, в която всички противното. Малко по-малко хора, около 45%, имат по-голям натиск върху лявата ръка. Между другото, и двата варианта са в норма. Все още няма точни данни за това къде на кръвното налягане е по-високо от ръка.

Мярка налягане по два начина. Манипулация може да се извърши едновременно на две ръце и на свой ред. Това отнема само няколко минути. Така че, това е ясно, че няма конкретни данни за това какво показатели трябва да са по-високи или по-ниски. Това е чисто индивидуална функция на човешкото тяло.

Въпреки това, един само знания за това как да се измери налягането на ръка, не е достатъчен, за да се получат надеждни резултати. Има редица от правила за тази процедура.

Простите правила позволяват да се знае точните цифри

За да се получи най-точни резултати в продължение на няколко часа преди процедурата за определяне на кръвното налягане не трябва да се консумират храни като кафе, алкохол и тютюн. Преди измерването на показатели трябва да бъде малко на почивка и отдих, за да получите най-точни данни.

Да се научим да работим с механични и електронни Тонометри

За да научите как да се измери правилно натиска на тонометър, тъй като много малко хора знаят. Въпреки, че тази процедура е изключително проста. За да се измери налягането с помощта на механични тонометър, че е необходимо да бъде освободен от дрехи ръчно закрепване на маншета. Внимавайте да не дърпайте прекалено крайник. Направете така, че разстоянието между рамото и маншета е била приблизително на диаметъра на показалеца. Стетоскоп се поставя в лакътя, където добре набра импулс. Това е последвано от бързо повишаване на налягането на въздуха (до 140-170 мм.). След това бавно се освободи въздуха чрез затихване на клапана. Първият удар чували (пулсация) става горната стойност на налягането. Отбележете числото върху която стрелката сочи в този момент. Последният удар бележи най-ниската граница на налягане.

Новата технология значително опростява задачата. Най-лесният начин за измерване на кръвното налягане е да извършва манипулации с електронен сфигмоманометъра. Това могат да бъдат закупени в почти всяка аптека. не съществуват специфични правила за това как да се измери налягането на електронен тонометър. За да направите това, трябва само да сложи ръка на маншета и натиснете бутона на самото устройство. Не се изисква по-нататъшни действия. Всички измервания електронно тонометър се държат.

кръвно налягане Норма

С цел да се определи точната високо или твърде ниско налягане, е необходимо също така да се знае каква е нормата на данните на човешкото тяло. Задоволителни резултати се счита за 100-130 мм живачен стълб. Чл. за горната стойност на налягане и 60-85 мм Hg. Чл. за по-ниски настройки. Всяко отклонение в двете посоки показва наличието на заболяване.

Какво правите промени в кръвното налягане

Основните причини, които предизвикват хипертония, - бъбречни заболявания и сърдечно-съдови заболявания, хормонално недостатъчност, нарушена съдовия тонус. Хипотония може да предизвика вегетативно-съдови заболявания, нарушения в стомашно-чревния тракт и сърцето на системата. Ако забележите, че Вашето кръвно налягане е далеч от нормата, не се отложи посещение на специалист. Първоначално, можете да се обърнете към терапевт, който ще разгледа и предпише правилното лечение. Или той ще ви насочи към друг специалист, ако открие лек болест не е в рамките на своята компетентност.