КрасотаГрижа за кожата

Ние се борят с увисването

Защо кожата на тялото става отпусната, като красотата и припомняйки-годишна възраст? Възможно ли е по някакъв начин да се борим с тази напаст? Има ли смисъл? Има ли начини за възстановяване на красотата на собственото си тяло?

От самото начало ние obraduem нашите читатели: кожата може да възстанови еластичността! Като се има предвид заповед, разумно е да се изчисли времето и известни усилия, можете да постигнете желаните резултати. Ето защо, проблемът с увисването на кожата на ръцете, краката и корема може безопасно да се разглежда като решен: това е напълно способен един здрав човек. Сега е необходимо да се определи мотивацията (защо се притеснява да донесе на тялото, с цел), за да се разберат причините за увисване и да изберете най-достъпни начини за борба.

Красиво тяло - това е здраве, самочувствие, щастлив личен живот, възхищението на другите, като как да поддържате вашия фитнес. (Това е въпрос на мотивация).

Предизвиква огъване на тялото, всъщност, две: физиологичните промени в организма (бременност, възраст, някои заболявания) и само чист мързел. Втората причина, поради която дори няма да бъдат разглеждани. Но най-напред, че е възможно да се справят.

Подробности за козметични техники за борба с увисването на кожата, виж: Как да се отървем от отпускане на кожата

Някои от най-ефективните техники, които можете да използвате, за себе си. Но не забравяйте, преди да се реши проблемът с тялото, все пак трябва да се консултирате с добър лекар. Някои процедури (например, сауна и масаж) изискват увереност, че кръвоносните съдове и ставите не стават жертва на красотата ...

Също така трябва да се разбира, че един ден си млад тялото ви няма да се върне. Търси в строг режим в първите три седмици (21 дни - оптималното време да формират нови навици), и по-нататъшно редовно повторение на процедурите. И тогава красотата, здраве и жизненост са гарантирани!

Понеделник. Започнете деня си с джогинг. Той е ефективен инструмент, който ви позволява да се възстанови тургора на кожата и я държи в добра форма. 15-20 минути бягане е достатъчно, за да поддържа активен кръвоснабдяване на подкожната тъкан. По-добър план в посока на най-близкия басейн. За абонамент.

Вторник. Връщайки се от сутрин план, което трябва да направите две важни неща: правилната закуска - пресен сок вместо кафе и мюсли вместо сандвич, и план за лечение, като се има достъп до профила на басейн на всеки два дни (с опция за закуска тази сутрин!). Плувен може да възстанови еластичността на кожата на ръцете и краката в нито един момент!

Сряда. Това е време, за да най-накрая да излезе от килера хула-обръч и да я използват по предназначение. Ежедневни упражнения за 10 минути подчертано стягат кожата до края на втората седмица по корем.

Четвъртък. Посвещавам този ден баня. Четвъртък ви позволи да бъде "чист" и навика седмично ползване на сауната ще остане за години напред. Тази процедура дава еластичността на кожата, има много други полезни функции. Особено, ако сте приели по-бреза метла, термос лекарствен инфузия компания и сътрудници.

Петък. баня Вчера за прочистване на тялото, отстранява мъртвите си клетки, а сега на тяхно място се появява чисто нов, младостта на кожата. Това ще помогне на организма да се възстанови маската красота за проблемните зони на тялото. За да направите това, вземете бяла или синя глина - древен и много ефективна козметика. След навика да прави такава маска веднъж се формира една седмица, красотата на кожата, който сте посочили.

Събота. Днес можете да се поглезите, като към вече познатите ви процедури вана с ароматни масла. Грешен са тези, които не вярват, че етеричните масла не помагат в завръщането на красотата. Помощ, помогне много! Основното нещо - да знаят как и какво да използвате. Грейпфрут, хвойна масло, и оранжеви направят чудеса и да ги добавите към ваната, и се използва като допълнение към вихър основа.

Възкресение. Отпуснете се. Оставете се на нещо вкусно, да обобщим, хвалят себе си за правото да проведе една седмица. И преди да започне всичко отначало утре, помислете за какво друго бихте могли да добавите към своя нов, здравословен режим? Какво може да ви се моля и да се възползват?

Като ефективно средство за вдигане на увисването на кожата, да се отървете от целулита (целулит вижте тук: Как да се отървете от целулита?) И за да се намали обема на тялото влиза в режим на упражнения: Bodyflex или oksisayz - не толкова отдавна се появи високо ефективни техники, които могат доста занемарено живот фигура бързо се превърна в спортно тяло. Има техники, които са с произход от слухови обучение - всички тези методи се струва да се започне само четат, и ако мислите, че те са подходящи, а след това да приеме. Основното нещо - не губи от поглед основната си цел, връщането на еластичността на кожата, а след това какво ще се използват средствата (ако те носят ползи за здравето), не е от значение.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.