Организирайте правилната диета хранене на деца на възраст под една година.

Ролята на правилната организация на храненето на деца на възраст под една година, не може да се надценява. Присадката в тази възраст на хранителни навици ще помогне на детето си не само за да се развие напълно, но също така и за да се избегнат бъдещи проблеми на XXI век - затлъстяване.

За организиране на диетата на деца под една година, често се оказва много трудно. Добър баба настоява за своите заведения за хранене, когато се започне с две седмици, бебето беше даден капка сок. Интернет предлага голямо разнообразие от схеми на хранене, като педиатър и семеен лекар объркани напълно противоположна съвети за бебешка храна. Не е изненадващо, че родителите са загубили в такава ситуация.

Трябва да се помни, диетично хранене на деца под една година е разделена на две основни категории: хранене през 0-6 месеца и храна по време на периода на 6-12 месеца.

Как да се хранят бебето си по време на периода на 0-6 месеца?

След раждането на бебето си незабавно да сложи на гърдата. Това е абсолютно оправдано стъпка: бебето се чувства топло мила майка, а майка му - дете. Такова действие от страна на лекари "започва" в тялото на майка един магически процес - производство на пролактин на хормони и окситоцин, което позволява да се регулира производството на кърмата. Както правилно отбелязва от Световната здравна организация, кърма - безценен източник на храна по време на периода на 0-6 месеца. Той съдържа всички необходими компоненти за развитие, които са в основата на диетата на бебешка храна до 6 месеца.

Майчиното мляко - не е единственият компонент на храна през този период. По различни причини, едно дете може да бъде назначен въз основа на смеси за хранене.

Изкуствен хранене може да бъде представена както е адаптирано или не адаптиран смеси. За всички смеси са адаптирани за промишлено производство, неадаптираните - 5% кози или смес от краве мляко с грис. И ако хлапето бе планирано хранене, след това сместа се добавя към вода или детска чай. Причината за това е, че за разлика смес кърмата - храна в чиста форма. Ето защо, бебето трябва да се dopaivat.

Как да се хранят бебето си по време на периода на 6-12 месеца?

За шест месеца, детето е готово да премине към храна "за възрастни". Такава преход се нарича "въвеждането на допълнителни храни." Като правило, за бебето - хранене с шише започва месец по-рано.

Допълнителна хранене на бебето може да започне като зеленчук пюрета, както и със зърнени култури. Решението за това къде да започна твърди храни, родителите вземат след консултация с педиатър. Ако бебето се развива според средните стойности, на въвеждането на допълнителни храни се извършва както с помощта на овесена каша, а с помощта на зеленчуци. Ако бебето страда от запек, а след това се отдава предпочитание на зеленчукови пюрета. В случай на недостиг педиатър тегло назначи каша.

Един месец след въвеждането на зеленчукови пюрета и зърнени култури може да започне да се въведе плодови пюрета или месо, сирене, млечни продукти и други продукти. Етапи на въвеждане на нови продукти в менюто на бебето могат да бъдат ясно отразени в таблицата на хранителния статус на деца на възраст под една година, събрани педиатър и родители.

Таблица хранене деца под една година, които кърмят, трябва да включват група от основни продукти, а именно зърнени и хлебни изделия, зеленчуци и плодове, група на млечни и месни продукти, групата на мазнини.

Първата група - зърнени и хлебни изделия - са включени в диетата на детето в различни месеци. По този начин, зърнени култури (царевица, елда, ориз) могат да бъдат определени за 5 месеца. Но сладкишите и гевреци трябва да се отложи до 9 месеца. Зеленчуци могат да се включат с 5 месеца, но са запознати с плодове и сокове се забави до 7 месеца. Група на месни и млечни продукти е въведена със 7-месечна възраст с назначаването педиатър. В групата на мазнини (растително масло и масло) се определя педиатър, в зависимост от физиологичен развитието на детето.

Заслужава да се отбележи, че за децата, които получават изкуствено хранене, маса за хранене на детето претърпява някои промени до една година. По този начин, вода или детска чай предлага с въвеждането на кърмачета.

Строго забранено.

Диетата на деца под една година изключва въвеждането на мед, продукти, съдържащи кофеин или консерванти, подправки (с изключение на магданоз и копър), сол и черен пипер, ядки, маргарин. Освен това, под строг забрана са методи, хранително-вкусовата промишленост като печене, пушене, осоляване и ецване.

Всеки родител трябва да знае, че въвеждането на допълнителни храни в диетата на детски храни само педиатър назначения са направени до една година, въз основа на физическо състояние на детето. Поради това децата за хранене на маса под една година тя може и трябва да се съгласуват с лекаря, наблюдавайки за раждане на детето.