ЗдравеЗаболявания и състояния

Подуване на краката. Причината за какво?

Усещане за тежест в краката - чувство познато на мнозина. Подуване на краката и болки и жени, и мъже по различни причини. Само да ги разберем, можете да предприемате никакви действия. Оток - все още не е болест, но те са сигнал за проблеми в организма. И за да се определи какви са те, трябва да сме специалисти.
Въпреки това, един от мотивите за подуване крака, и тя за първи път идва на ум е неудобно и тесни обувки и високи токчета изобщо и по-специално. До вечерта най-малко дискомфорт и дори болка не изпитва рядък жена, след като прекара целия ден на високи токчета. Обувки с токчета по-висока от пет сантиметра (лекари смятат) не са подходящи за ежедневно носене. Стагнация на кръвта и лимфата, което се случва в прасците, причинно отока. Когато вечерта силно подути крака, е необходимо да се определят така, че краката му бяха над нивото на сърцето, под собствената си тежест и кръв лимфен тече от подути крака.
Понякога е достатъчно, за да се откажат от високи токчета, да го направи по правило да се промени обувки по време на деня, както и оток може да бъде забравена.
Но сте променили обувките, не ходят на високи токчета, и отново подути крака. Причината може да е в начина ви на живот. Коравина е причина за много заболявания. Когато седи или стои, а след това, разбира се, краката се уморяват по време на работа по цял ден или "вцепенен." В обикновения живот, е трудно да се следват съветите на всеки половин час, за да повдигнете краката му, обаче, периодично се промени положението на краката ", за да разпръсне кръвта" е необходимо. Има няколко ефективни начини на упражнения за мускулите на прасеца: премине от палеца до петите и обратно няколко пъти, се простират вашите прасците.

Абсолютно противопоказан при хора, които са склонни към подуване на крака, чорапи и чорапогащи с еластични ленти, чорапи. По-скоро те са подходящи чорапи и чорапогащници на медицински еластичен трикотаж.
Ако имате подути крака, причината може да е в грешна диета. Хранене подсолена и остър в големи количества води до задържане на течности и, съответно, да оток. Salt без диета и умерената консумация на течности помага да се намали подуването на краката. Можете да получавате слаб diuretinov (диуретици), но само след консултация с Вашия лекар. Особено след като някои продукти могат да заместят напълно наркотици. Притежава диуретично действие чесън, краставици, зеле, ябълки, диня.
Много полезен за красота, здрави крака, за да ходят на три до пет километра в ден, и да се изкачите стълбите. Като превантивни мерки срещу подуване и болки в краката могат да се видят уроци по плуване и водна аеробика.
Ако до края на деня имате подути крака, причината за това, както се оказва, може да бъде всичко. Отърви се от болката и подуването може и народната медицина. Ами преди лягане да се направи топла баня за краката на отвара от лайка, градински чай, хвощ: 100 грама суха трева варят в един литър вода, настояват от половин час, филтър. Инфузията се разрежда в четири литра вода. Забърсване лед светлина масаж на краката, триене маслиново масло със сол (една чаена лъжичка сол се разтваря в чаша масло) намаляване на подуване и усещане за тежест. Същият ефект е лекарства външно приложение, различни мехлеми и гелове. Но тяхното влияние е по-скоро превантивен характер.
Необходима е превантивна поддръжка, и е винаги по-добре, отколкото лечение. Но ако всяка вечер ще забележите, че много подути крака, причината може да се крие в проблема с сърцето, бъбреците, черния дроб. Заболявания на вените: разширени вени, тромбофлебит саферозната, flebotromboz - може да предизвика оток. Систематични, последователни и тежко подуване на крака е симптом на сериозни нередности в лимфната система. И в двата случая, съвети квалифициран лекар, а, може би, не едно: само след щателна проверка, резултатите от анализите на изследването може да бъде точно диагноза и предписание на лечението.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.