Прекратяване на пушенето: симптоми на отнемане, лечение на зависимостта от тютюна

Тежестта на синдрома на отнемане зависи от индивидуалните характеристики на тялото, типа на лекарството, продължителността на употребата му и степента на зависимост от него. Разбира се, синдромът на отнемане с пристрастяване към лица, пристрастени към хероин или алкохол, е значително по-силен от синдрома на отнемане при пушене. Въпреки това, за да се откажете от тютюнопушенето, трябва сериозно да покажете воля.

Мнението на лекари-нарколози се свежда до факта, че трябва незабавно да се откажете от пушенето. Постепенното отбиване от цигарите само увеличава болезнените усещания и увеличава продължителността на оттеглянето от този вредоносен навик. Същевременно крайната цел в това "отбиване" в огромното мнозинство остава неразрешена. Освен това семействата на пушачите е по-вероятно децата да повторят горчивото преживяване на родителите и да започнат да пушат. Това се дължи на желанието на младото поколение да имитира по-старите, както и на известно ниво на зависимост, получено в резултат на пасивното пушене. Ето защо пушенето по никакъв начин не трябва да бъде в семейната традиция.

Ако откажете пушенето, има синдром на въздържание, който може да бъде лекуван със специализирани лекарства.

Трудност да се откажеш от пушенето

С отказването на тютюнопушенето приемането на никотин от външната страна спира, което почти веднага предизвиква болезнени усещания. Раздразнителност, слабост, психически дискомфорт, главоболие, световъртеж, загуба на способност за работа, гадене или, обратно, повишен апетит - това е далеч от непълния списък на симптомите на симптоми на отнемане с преустановяване на тютюнопушенето.

Инсталирана в подсъзнателната инсталация "цигара + пуф" = удоволствие "води до факта, че умът на пациента започва да търси всички силни аргументи в полза на тютюнопушенето или поне пушенето на" най-новата "цигара. Ситуацията се усложнява от факта, че има цигари, а пушачът няма "основателни причини" да спре пушенето точно сега. Очевидно е, че мнозинството да се откаже и да купи цигари е много по-лесно, отколкото да издържа на синдрома на отнемане, лечението на пристрастяването към тютюна. В крайна сметка е изключително трудно да се победи лош навик.

След няколко дни без тютюн, пациентът може да мисли за факта, че има добра воля , че може да се откаже от пушенето във всеки един момент, но засега няма жизненоважна необходимост. Въпреки че болезнените усещания след 4-5 дни отказване от пушенето стават минимални, остава най-силната психологическа зависимост от пристрастяването. Болен пристрастен човек започва да мисли, че "отказването от пушене не е трудно, но животът е по-интересно с цигара" и отново светва. За да се избегне това, е необходимо да се покаже волята и постоянството в взетото решение.

Какво може да помогне с синдрома на въздържание? На първо място, това са лични волеви качества и непоколебимо намерение да се откажат от пушенето.

Възможно ли е да се облекчи лечението на синдрома на отнемане, което е предписано от опитен специалист? Днес електронните цигари стават все по-популярни. Що се отнася до ефекта им, има много противоречиви прегледи, но ако не успеете да спрете да се пушите сами, тогава си заслужава да опитате.

Много отказвано пушене помогна на никотин дъвка. Има обаче няколко противопоказания, така че преди да използвате, не забравяйте да прочетете инструкциите. Съществуват и редица лекарства, съдържащи никотин. Ако откажете пушенето, синдромът на отнемане, чието лечение може да изисква използването на горепосочените средства, продължава не повече от 5-6 дни.

Често при спирането на пушенето жизненоважна роля играят промените в живота към по-добро. Много хора престават да пушат, когато се наслаждават на спорт, нови идеи и дела, пътуване. И когато в кръга на постоянната комуникация някои непушачи, пушачът също не иска да се покаже от най-лошата страна.