Спорт и фитнесОборудване

Симулаторът "Вандер Кор Смарт": ревюта, инструкции

Има много различни начини, за да тренират тялото си. Цели могат да бъдат различни: да се отървете от допълнителните килограми за увеличаване на мускулната или просто обикновено дават на тялото интелигентен вид. Не всеки има време и пари, за да посетите фитнес залата, която е по-удобно да учат у дома, а у дома треньор значително улесни задачата и ще помогне за постигане на желаните резултати по-бързо. Фитнес уреди за дома ", Вандер Кор Смарт" ще станат ваши верни помощници по пътя към тънък фигура.

Удобства

В обичайния смисъл на думата "симулатор" цялото оборудване гигант, който е трудно да се намери място в апартамента. Симулаторът "Вандер Кор умни" не заемат много място, тъй като тя може да се похвали на своята компактност. Тя се състои от няколко части:

  • хоризонтална платформа (55 см х четиредесет и девет сантиметра);
  • две дръжки от двете страни, които са необходими по време на тренировка;
  • ролките на ръцете, в качеството на масажисти по време на обучението.

размер треньор зависи от позицията, която може да се промени:

  • в сгънато състояние, в което се препоръчва да се магазин е 55smh49smh12sm;
  • Ако разглобявате и да се подготвят симулатор за обучение, е необходимо 55smh52smh38sm.

В симулатора има ограничение: тегло на потребителя не трябва да надвишава 120 кг.

В допълнение, съпротивлението на компонентите може да се конфигурира индивидуално за себе си. Той помага да се справят с хора с различна физическа подготовка. Резистентност може да варира от 12 до 22 кг.

"Вандер Кор Смарт", за разлика от своя предшественик, който се нарича "Вандер Кор", има няколко предимства.

Подобренията доведоха до симулатора е половината от този приличен спестява място, но със сигурност е плюс, защото устройството е проектирано да пазят къщата. Устройството също така е по-лесно да се 2 пъти. Сега можете да работите не само на коремните мускули, но също и от новите възможности за: упражнения за бедрата, задните части и ръцете.

Но производителите са оставили някои неща, едно и също, например, материалът, наличието на масажни ролки, режими на натоварване и способността за изпълнение на упражнения за коремните мускули.

Кой ще се възползва

  • желае да се отстранят големи количества в кръста;
  • жени след бременност, които искат да влезете във форма;
  • за набор на мускулна маса;
  • ако просто искате да спортува за удоволствие.

Какви са симулатори могат да заместят

Този многофункционален устройство, независимо от неговия размер, е в състояние да замени няколко други. Не е нужно да си купите много различни симулатори, като ще ви помогне да работят корема, бедрата, ръцете, бедрата, гърба, "Вандер Кор Смарт". Отзиви доказват неговата многостранност, производителят обещава. Като цяло, малка оборудване ще ви замени с фитнес зала. На нея ще можете да правите упражненията у дома е много по-ефикасно, отколкото преди, и свойствата на масаж ще направи процеса много по-приятно. Подмяна само шест треньори, "Вандер Кор Умните" ще направи всяка тренировка интензивен.

Какво мускул работи

  • страна, предната и ниски абсолютен;
  • най-различни упражнения на симулатор ще съдейства за обучението на мускулите на краката и задните части;
  • бицепс и трицепс;
  • гръдните мускули, които използват различни вариации на лицеви опори.

Предимства и недостатъци

Предимства:

  1. Симулаторът може лесно да се съхранява в най-малкия апартамент. Поради размера си тя се побира лесно, например, под леглото, и няма да се намесва.
  2. Лек. Преместването на оборудването няма да отнеме много време процес, така че вземете лесно и ще бъде в състояние да нежния пол.
  3. Универсалност "Вандер Кор Смарт". Отзиви казват, че тя ще ви замени не само много различни растения, но също така и фитнес зала.
  4. Ще имате възможност да се разгледа внимателно цялата мускулите на торса.
  5. Работа с симулатора има високо ниво на комфорт, тъй като тя е снабдена с допълнителни подробности, извършване на масаж.
  6. Можете лесно да се постигне напредък в тренировките, определянето на различни нива на натоварване, като по този начин се усложнява упражненията и ускоряване на процеса на мускулен растеж.
  7. Фитнес уреди за дома ", Вандер съд Смарт" са подходящи за много начинаещи и напреднали спортисти.

недостатъци:

  1. Симулаторът има ограничение в теглото: 120 кг.
  2. Вместо няколко симулатори лесно просто "Вандер Кор Смарт" може да се използва. Цена и поради това по-скоро голям, тъй като универсален и може да замени друго оборудване. За някои, цената може да изглежда висока, то би било, макар и не толкова стръмни, а минус.

ефикасност

Степента, в която обучението ще се проведе от полза зависи от няколко фактора:

  • Редовността. Ако се стигне до отговорна работа и системно правя упражненията, а след това, разбира се, резултатът няма да отнеме много време.
  • зареждане на ниво. Както при всички уреди за упражнения, резултатът до голяма степен зависи от това какъв вид товар сте задали.
  • На много влияния и броя на повторенията. Това е мярка за колко е трудно да се прави.
  • Едно не може да не се вземе предвид степента на физическа годност, ангажирани преди тренировка.

Ако дойдете в класната стая със сериозни намерения и ясно отидете на вратата, а след това можете да видите резултата в първите 2 седмици, в рамките на един месец.

използването на

Чрез симулатор прикрепен към книгата, която описва подробно препоръчаните упражнения са най-добрият начин да се отрази на мускулите и да се ускори пътя към успеха. Комплексът съдържа 6 упражнения, които включват активното участие на различни мускулни групи.

Комплексът се състои от следните упражнения:

  • пресата, включва косо и горните коремните мускули;
  • "Група" за по-ниските коремните мускули;
  • "Мост" за бедрата и задните части;
  • традиционни лицеви опори и лицеви опори назад към бицепсите, трицепсите и гръдната;
  • "Велосипед" и "задна", която, благодарение на създадената устойчивост включват мускулите по-ефективно.

Класове в "Джим Вандер Bit Кор умни" следва да се провеждат системно. Важно е да се контролира натоварването създаден от евентуално да го увеличава, и правилно да зададете броя на повторенията и подходи.

Къде да купя "Уондър Кор Смарт"?

Намери продукта, могат да бъдат в мрежата или в телевизионния магазин, където можете да поръчате на симулатора "Вандер Кор Смарт". Цената може да варира до известна степен, но обикновено продукта е на стойност 70-80 евро. При закупуване на пълен хардуер доставя инструкция за употреба с целия набор от упражнения. Има и брошура, която описва препоръчва захранването, за да се постигнат резултати в най-кратки срокове с симулатора "Вандер Кор Смарт".

Отзиви

Виждайки реклами на този симулатор, тя може да се появи в началото, че продуктът не е толкова добър, колкото те го кажа. Но ако прочетете ревюта на реални хора, лесно е да се гарантира, че всички прелестите си, описани така ярко реални. Членовете отбелязват огромното удобство както по време на работа и съхранение, тъй като няма проблеми за придвижването му от място, където да се установят и да използват само носи удоволствие. Някои купувачи дори казват, че по този начин те имат влечение към този спорт, въпреки че по-рано изпълнението на някои от дори най-прости упражнения стана чрез сила. Най-вероятно, това е заслуга на масажни части, които правят целия процес приятна.

В допълнение, на симулатора и се справя със своята задача. Много от дори най-претенциозните клиенти са изключително доволни от продукта, освен това, често придобиват симулатор, и хората, участващи в спорта професионално.

Всичко, което се споменава като предимства, не е възможно да отнеме от симулатора, "Вандер Кор умни". Отзивите са най-често положителни, защото той наистина е практичен, гъвкав и полезно нещо. Вместо да се изпълнява упражнение, което може да е по-малко ефективен, и като цяло е скучно симулатор наистина помага на хората да се постигне бързо желаният резултат!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.