Спорт и фитнесСпортове на открито

Ски спускане и планиране раса спринт в ориентиране

Преди да се впусне в спортни събития, да научат основна информация!

Първото нещо, което трябва да вземем, така че тази област

  • Naked парк.
  • Обрасли гора.
  • Урбанизирана зона, където има много високи и големи сгради.

Сред нововъзникващите възможности трябва да се даде предимство на по-сложни

Организирайте "Разпъва" крос-кънтри с предоставянето на избор и на неверни данни не е толкова трудно, защото тя може да се превърне в акцент на състезанието спринт. Подобна конкуренция не може да бъде организиран по всякакъв терен, тъй като трябва да има по маршрута за добро състезание. Дори и ако не особено амбициозна цел, тя все още е заслужава да бъде разгледан някои от съветите, които могат да разнообразят състезанието (или се подиграват ориентиране).

промяна на темпото

Умствените упражнения в orienteer трябва да се извършва непрекъснато, както и за успешното приключване на конкурса, ще трябва много акъл и скоростта на вземане на решения. В тези състезания спортистът трябва да продължи да се движи, да се вземат решения и да намерят правилния път за кратко време. Това е, по време на състезанието, което трябва да се поддържа високо темпо.

Когато спортистът разполага с много време, обяснявайки на земята се забави по пътя, и той започва да превежда мисли за чужди тела, загуба на концентрация.

Промяна посоки

  • Включва трябва да направят повече. Опитен orienteer предпочита да държи картата в посоката на движение, поради което е необходимо да се направи повече завои по пътя. За опитен спортист ще бъде лесно, но ако състезанието е нов в този, а след това той ще има трудни моменти. Ориентиране на земята, в такава манипулация, тя е силно засегната, тъй като обръщане на картата отнема време. В допълнение към умишлена промяна на посоката, е необходимо да изберете райони по пътя, който е трябвало да получи, отново, смяна на посоката.
  • Ефектът от жив плет. Orienteer с опит фокусира нормално в завоите добре, а ъгълът на завъртане на картата той определя ъгъла на линиите, свързващи скоростната кутия. Но дори и ориентиране може да бъде объркващо. При приближаване на КП (КПП), може да се наложи да тичам нагоре бариера под формата на сграда или в началото на движението от един пункт до друг може да наложи промяна в оригиналната посока. Всички тези действия могат да доведат до ориентирането към неочакван резултат, тъй като има дезориентация.

скрит призма

Обикновеният човек вижда призмата от разстояние на няколко стотин метра, но това е само средната продължителност между контролните точки. Така че наистина това е ориентацията на редовете на земята - просто погледнете в посоката, в която показалеца е зададен така? Там не е толкова просто, защото следващата забележителност обикновено се крие по начин, който дори не беше част от него се вижда (от ръководството).

Превръщането на ориентация в етикета не е желателно

Препоръчително е да се скрие ПК за освобождаване или ъгли на сгради, но не ги скрие в малки микро-обекти. Можете да намерите няколко места, където членове "довели" до погрешно ръководство - при което ориентацията на терена като другата група.

Ако по пътя на атлета да се срещнат на малък хълм, тогава не пропускайте orienteer забавно да се изкачи върху него от страна на много стръмен склон. Можете също да поставите чифт CP на обществени места, които ще дадат възможност да се поти обилно спортисти.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.