ЗдравеМедицина

Точките на краката са отговорни за органите. Акупунктурните точки на краката

Благодарение на китайската медицина, обработването чрез масажиране на определена точка от органите на краката стана широко известно. Известно е, че стъпалото на човека е вид контролен панел на организма, върху който се концентрират биологично активните точки, свързани с вътрешните органи. Нищо чудно, че ходенето боси на прясно окосена трева или малки камъчета носи приятно усещане. По време на този процес се получава механичен ефект върху краката на стъпалото, който стимулира съответните органи, подобрява кръвообращението и увеличава общия тонус на тялото.

Акупресурата е лесен и достъпен метод за лечение

Акупресурната техника е по-малката сестра на акупунктурата, всички същите точки, в които се въвеждат акупунктурните игли. Акупресура обаче не приема използването на шевни предмети, което гарантира по-меко и безопасно, но ефективно лечение. Металните игли в този случай се заменят със собствени пръсти или с ръцете на терапевт за масаж.

Биологични точки на крака

Изхождайки от теоретичните знания, извлечени от традиционната китайска медицина, ние отбелязваме, че уникална схема от биологично активни точки и зони на влияние върху всеки от наличните органи е разположена на краката. С течение на времето шламът и токсините се натрупват в човешкото тяло, предотвратявайки нормалното кръвообращение и по този начин провокира различни заболявания. Чрез масажирането на краката можете да действате върху активните точки на крака, стимулирайки работата и създавайки баланс на общото състояние на тялото като цяло.

С помощта на спиранията за масаж можете да премахнете нервния стрес, умората и психоемоционалното вълнение, да засилите защитните механизми на цялото тяло, да подобрите метаболизма, да нормализирате нервната система, да лекувате гинекологичните заболявания и много други.

Рефлексологията като метод за нелекарствено лечение

Рефлексологията е метод на нелекарствена терапия, здраво укрепена в западната медицина. Масажът на краката ще помогне не само на болните, но и здрави хора, които искат да укрепят своя имунитет и нервната система. Работейки върху точките на крака, отговорни за органите, можете ефективно да повлияете на работата на тялото: за да намалите пристъпите на кашлица, трябва само да масажирате точката на трахеята, да нормализирате храносмилателния процес, леко да масажирате точките на стомаха и червата. Тесен ивица от цялата вътрешна повърхност на крака е свързана с гръбнака. Систематично действащо върху тези точки е възможно да се облекчи състоянието на остеохондроза, радикулит, миозит, лумбаго.

Натискайки върху точките на съответния орган, можете да премахнете, например, сърцебиене, да повлияете на пикочната система и да излекувате дори хронични заболявания.

Видове биологични точки

Точките на крака, които са отговорни за органите, имат точното им местоположение. Тяхното местоположение се определя на 14 линии, наричани още меридиани. Всеки меридиан има собствено име: "Капитан на сърцето", "губернатор" или "тристепенен нагревател".

Всеки меридиан има три вида точки:

  • Точката на възбуждане (на всеки меридиан един по един), активирането му стимулира ефикасността на органите, свързани с определен меридиан.
  • Хармонизиране на точките. Влиянието върху тези зони, разположени в двата края на меридиана, отпуска и създава хармонична работа на органите, принадлежащи към този тип меридиан.
  • Точката е успокояваща (по един за всеки меридиан). Създава усещане за най-приятното и безболезнено масажиране, успокоява нервите, отпуска тялото.

Прожекция на вътрешните органи на краката

Всеки орган на човешкото тяло може да се отрази върху "платното" на краката. За най-точното представяне на проекцията на всеки орган може да се предположи, че краката са разположени една до друга и лицето, изобразено върху тях, в изправено положение на плода .

  • По този начин пръстите отразяват площта на главата, докато масажирането на подложките на пръстите засяга ноктите, а горната повърхност на ноктите засяга лицето.
  • Вътрешните краища на подметката ще отразяват средата на тялото и гръбначния стълб, външната дъга на крака ще съвпадне с лицето и върховете на пръстите - гърба на черепа.
  • И двата токчета съответстват на хълбоците.
  • Глезенната става отразява гениталиите.
  • Точките на раменете са от външната страна на петата в областта на малките пръсти.

Принципът на масажа

По време на масажа се откриват болезнени точки, които сигнализират за отслабването на орган, и на тези области трябва да се обърне повече внимание. Важно е да се разбере, че натискането само на точките за акупунктура на крака не помага на здравето, е необходимо да докоснете масажа и съседните му области, дори ако те не дават болезнени усещания. По време на масажа трябва да се редуцира натиска върху точките на болка и да се спре между тях. Резултатът от правилното лечение на зоната на болката трябва да бъде изчезването на всякакви неприятни усещания. Всяка такава точка се загрява за поне една минута.

Емоционална и духовна връзка

Точките на краката на човек са свързани с почти всички вътрешни органи, жлези и крайници в тялото му. Освен че изпълняват своята физиологична цел, органите са отговорни за емоционалното и духовно развитие на човека.

Например, в далака, прожектиран на лявото стъпало, се концентрират традиционните признаци на жените - грохот и гняв. Районът на сърцето се намира на двата крака и все пак се отразява повече върху левия крак, което е потвърждение на емоционалната женствена същност. Подобно на сърцето на чернодробната зона присъстват и на двата крака, но прожекцията на органа преобладава на десния крак, което се свързва с груби мъжки качества, силен нрав, гняв и постоянство. Същото важи и за останалите органи, така че за здравето и духовната чистота, трябва да наблюдавате здравето на всеки орган.

Как да започнем масаж на краката?

За да се подобри цялото тяло и да се предотвратят заболявания, е необходимо да се извърши пълен комплексен масаж на краката. Желателно е да се правят процедури всяка вечер точно преди лягане.

Преди масажирането за няколко минути трябва да протегнеш краката си, да ходиш бос, да се катеш на пръсти или да сменяш теглото на тялото от външните ребра на краката до вътрешните. В края на загряването можете да подредите топла вана за крака.

За самочувствие, трябва да поемете удобно място за най-пълна релаксация на краката:

  • Наклонете крака си по такъв начин, че кракът да е удобно разположен на стола.
  • Огъването на крака, така че стъпалото лежи удобно на бедрото на втория крак.
  • В позиция на гърба легнете и огънете крака.

Няколко прости правила за самомасаж

Масажът трябва да се извършва с топли ръце, като предварително се нагрява маслото за масаж в тях, така че точките на крака, които са отговорни за органите, да се пюрерат добре, но ефективно. Необходимо е ръцете да се повлияят с двете ръце, да се използват всички пръсти, да се редуват, масажират се с кокалчетата и юмруците и се движат от върха на пръстите на краката до петата.

  • По време на общия масаж подметката трябва да се третира най-добре, докато пръстите могат леко и леко да се разтягат, като се движат от гвоздея до основата.
  • Всеки пръст трябва да се масажира отделно.
  • Не забравяйте за глезена и глезените, внимателно ги масажирайте с кръгови движения.
  • Можете да редувате различни техники: мъркане, леки удари, триене, потискане, интермитентно докосване.

В края на процедурата ще ви бъде полезно да се разхождате на масажния кимометричен килим, премествайки се от крака на крака и редувайки трансфера на тялото към всеки крак.


Противопоказания за акупресура

  • Тежки заболявания на сърдечно-съдовата система.
  • Бременност и кърмене.
  • Извънредна умора.
  • Кожни заболявания на краката под формата на зачервяване и лишаване.

Масирани точки На крака, отговорни за органите, може да няма положителен ефект в случай на сериозни заболявания, изискващи незабавно медицинско обслужване. Използването на акупресура техника може да бъде полезно като допълнително лечение, анестезия и укрепване на тялото като цяло.

Как да извлечете максимума от процедурата?

  • За начало трябва да заемете най-удобната позиция на стола, на леглото или на пода.
  • Можете да включите релаксираща музика, да избягате от пролетни звуци, дразнители, да изключите телефона за известно време.
  • Определете началната точка за началото. Ако масажът се извършва за първи път, схемата на точките на крака може да помогне в това.
  • Леко натискане на желаната точка, трябва да извършите кръгови движения, без да вдигате пръста си от биологичната точка.
  • Продължителността на манипулирането не трябва да бъде повече от 5 минути. Резултатът от този масаж, като правило, идва бързо и има дълго действие.

Стоп: точки, органи, които са пряко свързани с тях - допълнителни полезни техники

  1. В малка кутия с размери 50 х 50 см, напълнена с камъчета или боб, можете да провеждате гола разходка на място за 10-15 минути. През лятото, когато е възможно, ходете боси на трева, пясък, камъчета.
  2. Контрастен душ за краката - чудесно допълнение към акупресура, освен това затвърждава тялото добре.
  3. Фигурално дишане. В седнало положение, отпускайки тялото, с лесно и лесно дишане, трябва да насочите вниманието си към краката, като си представите, че дишането се извършва от тях. Оригиналната медитация може да продължи 4-5 минути.
  4. Компреси с мед благоприятно засягат съдовете и кожата, подготвяйки масажни точки за по-нататъшни действия. След лечение с крака, мед трябва да се поставят върху тях пластмасови торбички и памучни чорапи отгоре. Такива приложения са желателно да се извършват вечер: през нощта кожата на краката ще поеме полезните елементи на меда, а сутринта краката ще станат копринени, калусите ще изчезнат и благосъстоянието ще се подобри.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.