Възможно ли е да получи тен, като меланин в таблетки?

Меланинът - пигментът на човешки или животински орган, боядисани в черен или кафяв цвят, предназначена да бъде отговорен за цвета на кожата, косата, очите, пера и вълна, както и да се даде на кожата тен под въздействието на UV или слънчева светлина. Така че, нека да видим в кои храни съдържат пигмент меланин и е полезно, дали таблетки.

Какво храни съдържат меланин?

Диетолозите твърдят, че той пигмент не се съдържа в един-единствен продукт, но има определена група от тях, които допринасят за неговото производство в организма. Тъй меланин се освобождава само под въздействието на химически съединения, която се състои от триптофан и тирозин киселина, в диетата е необходимо да се увеличи консумацията на продукти, съдържащи в състава си аминокиселини (месо, риба, черен дроб, ядки, особено бадеми, боб, ориз, банани). Някои храни съдържат само две от тези киселини - просо, стриди, сусам. Трябва да се подчертае, че активността на меланин в зависимост от консумацията на витамини А, В, В _10, и Е и бета-каротин. А те, от своя страна, се въздържат от моркови, тиква, кайсии, праскови, соя и пшеница.

Допълнение към продукти, насочени към стимулиране на производството на меланин, има и такива, които не позволяват неговото поколение. Като правило, това е всичко, пържени и осолена риба, месо, кафе, шоколад, алкохол.

Трябва да предупреди срещу прекомерен прием на витамин С, тъй като голям броя на защита на кожата от ултравиолетовите лъчи в проникването му дълбоките слоеве, и по този начин получаване на слънчево изгаряне.

Мит или реалност: меланина в таблетки

В случай, че меланинът се освобождава твърде много или не е достатъчно, има голямо разнообразие от заболявания. За да избегнете това, лекарите в продължение на няколко години, ангажирани в разработването на лекарства, които стимулират отделянето на пигмент, без пряко въздействие върху организма на ултравиолетови лъчи. Най-новата иновация в тази област е меланина в таблети. Съдържащите се в състава си компоненти засяга производството на пигмент и като резултат, като тен на кожата, поради което тя се превръща в защитен щит от изгарящ слънцето и растежа на раковите клетки. Освен лекарства, меланина в таблетките е широко разпространена в козметиката и неговото действие е насочено към защита на косата и запазването на младежки кожата. Независимо от това, въпреки високата ефективност, така наречената "хапче слънцето" не е много често, тъй като са скъпи и трябва да ги вземат в големи количества, за да се постигне желания ефект.

И най-накрая ...

По този начин, за да се запази здравето на косата и кожата, както и да получите здрави безопасен тен, ние трябва да помним, че специална услуга за привеждане на меланин в храни, богати на тирозин и триптофан. Можете също така да се възползват от най-новите разработки в областта на медицината и козметологията и купуват "готови меланин" под формата на таблетки, в които той е създаден на базата на природни елементи и няма да доведе до тялото на значителни вреди, разбира се, ако е правилно взети.