Хемороиди: превенция на различни методи

Един от най-често срещаните и неприятни Proctologic патологии е заболяване, подобно на хемороиди. Предотвратяване на това заболяване дава възможност да се предотврати нейното развитие. От особено значение за тази тема е за тези, които водят gipodinamichny начин на живот, бъдещи майки, вдигане на тежести, както и хора от време на време запек, с работа, свързана с вдигане на тежки предмети. Фактът, че всички от тях са изложени на риск за това заболяване. Всеки един от тези хора, може да се развие хемороиди.

Предотвратяване на неактивност

Първото нещо, което да промени начина си на живот. Разбира се, това не винаги е твърде лесно, така че трябва да започне постепенно. Ако професията на човека изисква постоянно присъствие в седнало положение, а след това трябва да е възможно да се организира пауза в работата. Това е достатъчно, за да бъде прекъснат за 5 минути на всеки час и да направя разнообразни упражнения за да се избегне стагнация в таза и по този начин се предотврати развитието на хемороиди. Тези малки тренировки могат да включват просто ходене из офиса, коремни преси, като се изправи на пръсти.

Препоръчително е да се обърне внимание на физически упражнения и по време на извън часа. Тук най-подходящи ще бъде вечерни разходки, за предпочитане с относително висока скорост на ходене, свири на бара, както и бягане на стадиона. Естествено, че не е абсолютно необходимо да се направи всичко това наведнъж. Достатъчно е да се избере само едно нещо, което е най-подходящ за него се харесвал на лицето.

Предотвратяване на хемороиди при мъжете с тежка физическа работа

Един от най-често срещаните причини за това заболяване е вдигане на тежести. Хората се сблъскват с необходимостта от извършване на тежки товари тегло са много по-вероятно да развият това заболяване като хемороиди. Превенция в този случай може да се състои преди всичко се променя на работното място. Ако това не е възможно, трябва да се опитате да се рационализира работата си. Това е, ако това е възможно, е необходимо да се разделят на натоварването на няколко части и ги прехвърли един по един, като по този начин пречи на налягането в таза, за да се повиши твърде висока.

В допълнение, има и упражнения, които могат да попречат на развитието на хемороиди. Първото нещо е да се отбележи, че тези, които се отрази на коремните мускули. Именно тази мускулатура е в състояние да поеме голяма част от напрежението, което в противен случай би се повиши налягането в таза.

Профилактика и лечение на хемороиди в бъдещи майки

Често заболяването протича по време на раждане. Отново, това е значителен ръст на налягането в таза причинява хемороиди. Превенция в този случай също така ще включва упражнения, които укрепват мускулите на пресата. В допълнение, жените по време на раждане е необходимо ясно да се следват инструкциите на специалисти.

Въпреки всичко това, млади майки често все още развиващи се хемороиди. Превенция в този случай не е винаги в сила. В резултат на това, ние трябва да се справят с лечение на хемороиди. По-голямата част от пациентите е достатъчна промяна власт. Така че, не трябва да има голямо количество пържени, пушени perchonoy и храна. Диетата трябва да добавите зелето, тъй като тя омекотява изпражненията. В допълнение, пациентите са предвидени специални ректални супозитории, съдържащи природни масла и препарати, укрепва съдовата стена. Хирургическата интервенция е необходимо само в най-тежките случаи на хемороиди.