Целина корен за загуба на тегло

Целина - е растение, което отдавна е известен с неговите фини качества и чудодейни свойства. В допълнение, той също е много ароматно и перфектно обогатява вкуса на различни ястия. Коренът на целина, използването на които е безценен, характеризиращ се с наличието на етерични масла и не по-малко ценни хранителни вещества. Ястията се приготвят с добавянето му на друг специален, едва забележимо и нищо по подобен вкус. Целина корен за загуба на тегло е била използвана за дълъг период от време, поради своите чудодейни свойства. На първо място, това се дължи на отрицателните калории.

Ако искате да губят натрупаните през зимата допълнително тегло или просто поддържане на желания от вас тегло, ще бъде ценен целина изцяло на вас, и по стъблата и корените, и билки. Но бих искал да остана в целината, като корен зеленчуци за загуба на тегло.

Какво е толкова полезна за корена на целината, за да отслабнете? Защо е избран като основен компонент на диетични ястия? Целина корен, което се ползва вече не се съмнявате, може да се съхранява много по-дълго, отколкото от друга страна. Въпреки това, той не губи качествата, които са толкова важни за диетата. По принцип тя е в коренището, и е най-голям брой полезни елементи, а не само за загуба на тегло. Целина, използването на която е достатъчно универсален и е ценен при готвене нормална храна (салата, втората и супи).

Целина полезни като спомагателно средство при лечение на много заболявания. Препоръчително е да се добави към храната на заболявания на пикочния мехур, стомаха, бъбреците, черния дроб, ревматизъм, диабет, физическа и умствена умора, отслабване на активност и неврози. Особено ценна суровина целина отслабване. Като прибавим към ежедневната си диета с 20 мл сок от целина (може да бъде в комбинация с други естествени растителни сокове), ще помага на тялото да се намали телесното тегло.

корен от целина помага за дълбоко прочистване на тялото от токсини и примеси поради леко слабително и диуретично действие. На редовно използване на нормалната обмяна на веществата, подобрява състоянието на косата и кожата, както и удължен млад организъм. И всичко това благодарение на богатата минерална и витамин съдържание. Коренът на целина съдържа магнезий, цинк, желязо, калций, фосфор и калий. Както и провитамин А, рибофлавин, тиамин, витамин К, РР, Е, етерично масло, никотинови и аскорбинова киселини, целулоза. Съгласете се, приятен набор за тялото си.

Целина корен, използването на които е необходимо да се направи редовно, което позволява за дълго време, за да се поддържа чувството за ситост, поради големия размер на фибри. По този начин той много nizkokalorien: 100 г целина съдържа само 21 ккал. Целина корен е полезен за жените, така и мъжете.

Как да използвате корен от целина за отслабване? Самостоятелно корен вкусна и е полезно като гарнитура, салата, основно ястие добавка и като база диета супа. По принцип е възможно да се изтръгне и сока от корена. Добавянето на сока малко мед и да го пия преди хранене, вие не само ще ядете по-малко, тъй като тя е частично утоли глада си, но също така и за подобряване на храносмилането, повишаване на имунитета и нормализиране на обмяната на веществата. В деня на достатъчно питейна 20 мл прясно изцеден сок преди хранене.

Целина корен за загуба на тегло е широко използван в хранителен бульон. Една седмица диета, състояща се от постно супа с целина, моркови, зеле и лук, можете да загубите 7-8 кг.

Целина - едно чудесно допълнение към зеленчуци, зърнени храни и месо. Особено добре да го използвате с тежка храна, тъй като допринася за бързото му разграждане. С корен от целина вашата загуба на тегло няма да бъде неприятно процес. Основното нещо в цялото изпълнение на мерките и не стигат до крайности.