9 поведения, които избягват умните хора

Оказва се, че хората, които заемат лидерски позиции, има някои общи характеристики. Ако искате да развиете своята емоционална интелигентност, трябва да се ценят спокойствието и в контрола. Това е, което е наистина умни хора. Някои от нещата, които умишлено избягват - вие трябва да знаете какво. Това девет поведение, които са най-подходящи.

Не позволявайте на никого да ограничи вашата радост

Ако вашето чувство на удовлетворение, се основава на навика да се сравняваш с другите, вие вече не сте в контрола на собственото си щастие. Емоционално интелигентни хора няма да направи това - то не позволява мнението на другите и постиженията на другите да повлияе върху живота му. Трудно е да изключите напълно емоциите, просто се опитайте да не се сравняваме и да вземат нечие мнение е от решаващо значение. В този случай, че не би направил наоколо, ти че няма да боли. Не е това, което казват за вас.

Да не забравяме

Научете се да прощавате, но това не означава, че трябва да забравите всичко. Прошката означава, че можете да се движите напред, не се фиксира върху миналото. Това не означава, че трябва да се даде на тези, които са ви е обидил втори шанс. Умните хора не правят това, те не се събарят чужди грешки. Те винаги са в състояние да се предпазят от повреди.

Не се борете до последно

Емоционално интелигентен човек знае, че понякога е целесъобразно да се откаже - ако е налице конфликт, твърде силни емоции могат да причинят сериозен проблем. Понякога е по-добре да се опита да разреши конфликта, когато сте в състояние да контролират себе си. Пазете себе си в ръцете си, не се поддават на провокации.

Не си мислете, че перфекционизъм - това е важно

Мъжът с емоционалната интелигентност никога не си е поставил за цел идеален, той знае, че идеалът не съществува. За да се греши е човешко. Ако са насочени към един идеал, вие постоянно измъчван от страха от поражение. В резултат на това вие губите времето си за нещо, което съжалявам недостижим. По-добре е да се концентрира върху това, което имаш.

Не доживя

Повреди могат да подкопаят самочувствието ви, а не да се даде възможност да се смята, че в живота може да се постигне нещо добро. През повечето време има неуспехи, защото рискувате да се опитва да постигне и какво да се постигне не е лесно. Умните хора разбират, че успехът се гради на провал, така че никога няма да живеят в миналото. Ако искате да постигнете нещо полезно, трябва да се поемат рискове и да не се допуска гафове да подкопае самочувствието Ви. Ако живеете в миналото, той се превръща в истински и те кара да продължиш напред.

Не е фиксиран върху проблемите

Това, върху които да се съсредоточи вниманието си определя емоционалното си състояние. Ако се ангажират с проблемите, вие създавате допълнителен негативизъм и стрес, което се отразява на ефективността. По-добре е фокусиран върху това, което може да се коригира към по-добро. Тогава ще работят по-ефективно, да се почувства положителни емоции. Емоционално интелигентни хора не се фокусират върху проблемите, защото те знаят, как да се търси ефективно решение.

Не губете време с хора, които са конфигурирани отрицателно

Хората, които постоянно се оплакват, живи въпроси, те не могат да се съсредоточат върху намирането на решение. Те искат хората да им съчувства, така че те могат просто да се чувстват по-добре. Чувствате ли се натиска и принуден да слуша, а не да бъда груб, но има разлика между това да бъдеш човек подкрепа, или са въвлечени в страданието на други хора. Създаване на ваши лични граници и дистанционно обучение. Например, ако човек пуши, нали седнем и ще бъде по-близо до вдишват дима? Вие се намира на известно разстояние. Същото важи и за тези, които постоянно се оплакват. Помолете човека, как той ще се реши проблема. Тогава той или млъкни, или смени темата.

Не дръжте зъб

Отрицателните емоции, които възникват от престъплението, е реакция на стрес. Когато мислите за това, което се случи, тялото ви напряга до. Да, не е необходимо тази реакция, обаче, да се държат за стрес е вредно за здравето. Това увеличава кръвното налягане и увеличава вероятността от сърдечно-съдови заболявания. Научете се да се пусне на техните оплаквания, тя ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Да не се разреши, ако нещо не искате

Проучванията показват, че невъзможността да се каже, не води до стрес, изтощение и дори депресия. Способността да се даде - е ключовата уменията на емоционално интелигентни хора!