Wise от главоболие за начинаещи

Феновете на хатха йога знаят, че тази практика съдържа около 25 мъдър. Всички те се извършват под надзора на един гуру. Wise прилага за подобряване на дишането, медитация с дълбока концентрация на ума. Нетрадиционен изцеление и конвенционалната медицина признава, че всеки пръст е отговорен за определена област в тялото.

Ето защо, ръцете са винаги otzerkalivayut физическо и психическо здраве. Wise от главоболие, например, е в състояние не само да се премахне дискомфорта, но и да има положителен ефект върху имунната система, балансира емоционалния фон. "Танцът на пръстите на ръцете" - определен жест или позиция, която те кара да се чувстват потока на жизнената енергия и обучение как да ги управляват.

Когато той се срещна будистки рецепция

Ако се вгледате внимателно в йога на снимка, седи в поза "лотос", един установи, че ръцете му са на колене в специален жест. Това е разумно, което е в състояние да създаде мощни потоци. Понякога ние използваме жестове в ежедневието, без да осъзнава, че несъзнателно се прибегне до тази древна техника. Например, покажете на детето си фигура пръстите комбинация "зайче", която се появява на стената под формата на сенки. Ако са узрели определен проблем, тогава ще трябва да изберете 2-3 упражнения и да ги практикуват три пъти на ден.

Wise от главоболие

В действителност, причините за това неразположение са много: стрес, настинки, високо (ниско) кръвно налягане, метеорологична-чувствителен. Mahashirs мудра или "голяма глава" е в състояние да премахне болката в челен, времеви и тилната част. Преди клас е необходимо да масажирате областта и се смила крачната вода с оцет.

Така мъдър от главоболие включва способността да се визуализира на енергийните вълни. За да направите това, да си поема дъх и да се чувстват нарастващото напрежение в главата. След това издишайте и психически освободи енергийни вълни навън, като че ли те са били слънчевите лъчи.

Намачкайте с ръце, за да топли усещания. След това свържете върха на средния пръст и палеца. В средата на дланта, поставете пръстен и малкия пръст по посока на наклона. На пръв поглед може да изглежда трудно, но с течение на времето ръцете си спомнят техниката и ще се съхранява механично. Да направим жест с двете си ръце трябва да бъде три пъти на ден, да бъдат пазени на 5-6 минути. В същото време, да продължи да се визуализира как прекомерно напрежение (потока на енергията) разпръснати от главата си.

Трикове на търговията

По време на изпълнението мъдър Не забравяйте да дишате и навън. След известно време, опитайте се да се почувства колко е готино и свободни от различни негативи главата си. И накрая, можете да прочетете от твърдението: "Аз обичам себе си, тялото и ума ми. Те са ясни, ярки, чисти, и не тежест съзнанието ми неразположение. " Гладко лице в ръцете си и се усмихва на себе си в огледалото. В рамките на 10 минути, се опитват да останат в покой. Мудра за главоболие е по-ефективна, ако пиете успокояващ чай с билки: лайка, motherwort, вратига, Meadowsweet.

Техниката насищане енергия

Често се случва, че човек не се чувства болезнен процес, но е запазил силно чувство на неразположение. Помислете мъдрите са в състояние да увеличат енергиен потенциал, който служи като един вид щит срещу неблагоприятни обстоятелства. Една такава практика се нарича "Мудра Dawn".

По този начин, тази дейност е най-добре на открито. Вдигнете ръцете си към небето и се визуализира как небесните тела са ви изпраща потоци от изцеление, след което свържете всички пръсти в положение "заключено". Забележка: при мъжете на палеца на дясната си ръка, трябва значително да натиснете база фаланга на лявата си ръка.

Вследствие на десния палец трябва да бъде удължена до над отляво. Жените трябва да "изгради" замъка малко по-различно. Основната пръст наляво ръка трябва да бъде поставен в горната част на десния палец.

Той трябва да бъде върху лявата си показалец. В рамките на 5 минути, за да държи психически получи енергия и равномерно разпределя чрез тялото си. Точно както мъдър и от главоболие, тази практика помага за балансиране на енергийния баланс в тялото, освобождава го от стреса. Достатъчно е да си представим колко болезнено изтича през короната в пространството или чрез долните крайници до земята.

По-рано разгледахме методи, за да се отървете от негативните чувства в главата. Много хора ще се интересуват да знаят, че не може да се отстрани едновременно две или повече различни заболявания.

Wise от обикновена настинка и главоболие

Както знаете, всички органи са взаимосвързани. Наличието на заболяване, и други средства. Ако имаше настинка, тя често се придружава от хрема, която е непълна или не-интензивно лечение, може да се превърне в синузит.

Главоболие с диагнозата - доста често срещано оплакване в историята на пациента. В този случай, един ще бъде достатъчно мъдър, главоболие. Фото красноречиво показва, че за да се отървем от няколко заболявания могат да се комбинират с практика, наречена "Dragon Head".

Преди започване на синусите трябва да се измиват със слаб разтвор на осолени вряща вода, след това грес с ментол сметана или масло. Седнете така, че лицето ви е насочено към запад. Раменете се отпуснат, колкото е възможно и да се повиши вашата ръцете успоредно на "третото око", което е - на нивото на мост.

В тази позиция somknite пръстите на двете ръце. От средата дясната ръка сочи показалеца на ляво. Тя трябва да се постави между втория и третия пръстите на лявата ръка, така че да е в контакт с фалангата на индекса. Финалът трябва да бъде такава фигура: нокътя на средния пръст на дясната му ръка да ляга удобно в основата на малкия пръст на лявата си ръка.

Това, от своя страна, трябва да се намира в най-малкия пръст на дясната си ръка. Сега "състав" може да се изпусне в коленете. Усложнена? След няколко тренировки, вие ще се чувствате по-уверени.

Да не забравяме и техниката на дишане по време на тренировка и визуализация: освобождаване на негативната енергия, лечебни "отнеме" и замръзва точно 30 минути инхибиране болестни процеси в синусите. Affrimatsiey помогнат сами ", аз се чувствам като от болка в синусите, изчезват. Главата ми е светло и ясно "

спешна помощ

Често читатели се оплакват: "Аз страдат от хипертония, да вземат лекарства, предписани от лекар, но главоболията се повтарят". Какво има? Причините могат да бъдат различни - неправилно избрани лекарства или пристрастяване организъм за дадено лекарство. Преди да получите на лекар, като асистент може да действа мъдри главоболие и натиск "Земя".

Това е прост медицински жестове: свързват един с други подложки голям и безименен пръст, леко ги натиснете. Останалата част от фалангите трябва да бъде половин свито положение и при контакт един с друг. Най-хубавото е, ако ръцете са разположени на нивото на гърдите. Друг вариант - да се съберат пръсти "Zhmenya" (както е показано на снимката), редуващи се дълбоко вдишване-издишване.

Опитайте се да намерите под око предмет на жълти и да се съсредоточи върху него, като топлината на цвета му. В заключение бих искал да подчертая, че будистките методи (включително и мъдри за облекчаване на главоболие) в никакъв случай не могат да заменят изцяло за официалната медицина.

Тази древна практика - идеалното допълнение към комплекс от необходими мерки за различни заболявания. Но не забравяйте, че "танца на пръстите на ръцете" - така не само за физическото здраве, но също така и към духовното развитие. Разберете тайната на това знание и да бъдем щастливи с живота си!