Всеки ден, аз пия бира - как да се откажа? Последиците от употребата на бира

История на готвене и бира за пиене се връща няколко хилядолетия. Тя произвежда в древен Китай и Шумер, Египет и Гърция. Споменават се съхранява Новгород брезова кора документи. Бира, произведена от пшеница и ечемик, ръж и просо, ориз и плодове. В средновековна Европа, монасите-голям напредък, пивоварната технология, въведена при формулирането на хмел.

В съвременната Русия, консумацията на бира, според различни оценки, от 30 до 40 процента от общото количество алкохол (в обема на чист алкохол). През последните години в нашата страна е налице положителна тенденция на намаляване на количеството на употребил алкохол, включително бира. Все по-често хората търсят отговор на въпроса: "Ако всеки ден, пие бира, как да се спре?"

Какво е бирата

Бира - алкохолна напитка, където алкохолът образувана по време на ферментацията на жълт (специално приготвен воден разтвор на растителни суровини или малц). изисквания Суровините, физико-химични характеристики и технологии за производство на бира са предмет на регулиране на системата, както и националните междудържавните стандарти.

Действайки на територията на руските стандарти показват, че варенето не трябва да се добавя към етилов алкохол. Обемно съдържание бира алкохол варира от 2 до 8 процента от времето. Така наречената "безалкохолна бира" включва също и алкохол, но делът му е по-малко от 0.5%. Така, че е уместно да си зададем въпроса: "Колко може да се пие бира, без да навреди на здравето"

Какво означава официалната медицина

Употребата на алкохол е неразделна част от европейската култура. Различните хора са формирали стабилни пиене традиции, свързани както с всички видове ритуали и церемонии, както и с ежедневните хранителни навици. От друга страна, медицински проучвания показват абсолютен алкохол вреди на човешкото тяло. За да не се втурне към крайности, Световната здравна организация предложи т.нар приемливи норми консумация на алкохолни напитки.

Тези стандарти се използват стандартна доза понятие алкохол, която е 10 грама. Като цяло, това съответства на 250 мл бира. Счита за приемлив алкохол е не повече от два пъти седмично в размер на до 2 дози дневно. Ако, например, един човек консумира повече от 40 грама алкохол на ден, той се смята за вреден. Тя ще изглежда, че отговорът на въпроса: "Може ли да се пие бира?" - Получих. Въпреки това, поради зачестилите случаи на алкохолизъм и заболявания, свързани с употребата на алкохол, кой е Европейската комисия формира препоръки за намаляване на консумацията на алкохол. Когато това се изложи идеята, че безопасни дози алкохол не могат да бъдат по принцип. Същото е бил причинен от такъв радикален подход?

Подобно на прекомерна консумация на бира засяга сърцето

В бирата съдържа вещества, за които има отпускащо упойващо действие. Ето защо, редовната консумация на бира води не само до алкохолизма, но и за възприемането на това като успокоително. Някой може да каже: "Е, това, което аз пия бира всеки ден?" Последиците от тази нагласа могат да бъдат много мрачни. След известно време, без бира става трудно да се успокои и да се отпуснете. питейна честота и количество консумиран алкохол напитка расте, има алкохолни ексцесии. Тя пада под атака предимно сърдечно-съдовата система.

Бирата се абсорбира бързо от организма, създаващ ефект на запълване на кръвоносните съдове. След няколко години на редовна консумация на бира показва разширени вени, развива мъждене увеличава риска от коронарна болест. В самото сърце става отпусната, стените му се сгъстяват и втвърдяват.

Има Терминът "бира сърце" - се наблюдава при рентгенова дифракция увеличение проучване при синдром на сърцето размер, който може да доведе до сърдечна недостатъчност, и като следствие, да се увеличи вероятността за смъртност от инсулт.

други органи

Бирата съдържа елементи ферментация. В комбинация с алкохол, те образуват агресивни стимули на храносмилателния тракт. Възниква свръхнасищане с въглероден диоксид, стомахът се удължава значително. Ефектът на "бира корема". Регенерира лигавицата, храносмилането влошава. Прекъснато дейността на панкреаса. Съществува риск от хроничен гастрит алкохолик.

Постепенното натрупване на алкохол има разрушителен ефект върху черния дроб. Експерти твърдят, че рискът от хепатит, което може да се случи в латентна форма.

Не по-малко опасно повлиян от прекомерна консумация на бира на бъбреците. Те започват да работят в условия на високо натоварване. Да не се измива от тялото на важни минерали. Неработеща вода и алкално-киселинното равновесие. евентуално самите бъбреците са намалени по размер.

При жени с прекомерната употреба на бира за няколко години се наблюдава увеличение на риска от рак на гърдата.

Всичко това неизбежно води до мисълта: "Всеки ден, пие бира ... Как да се спре"

Особено бира въздействие върху мъжете

Много хора като вечер след работа, за да пият бира. Ползи и вреди на мъжете този навик определено ще зависят от редовността и количеството на консумация напитка. Медицина препоръчва да се намали приема на алкохол, включително бира.

Мъжете, които редовно пият повече от 0,5 литра бира на ден, с течение на времето, на спад в производството на мъжки хормони. Суровите материали, използвани в получаването на бира, съдържа вещества, които са аналози на женски полови хормони. Първи в мъжкото тяло в прекалено големи количества, те предизвикват промени в ендокринната система. Тя започва феминизацията на мъжкото тяло. Тя се изразява в увеличаване на мазнините в тялото на бедрата и ханша, уголемяване на гърдите, уголемяване на таза. Намаляването на сексуалната функция и сексуално желание. И като се има предвид увеличението на теглото, неизбежното бирата с честа употреба, става ясно, необходимостта да се намери отговор на въпроса: "Как да спре да пие ? Бира през нощта"

Феноменът на бира алкохолизъм

Някои хора вярват, че алкохолизмът - заболяване, свързано с консумацията на алкохолни напитки. "Не пия бира всеки ден - това е едно и също алкохолизъм - течен хляб!" - така че, за съжаление, мисля, че феновете на пяната.

Много хора смятат, безвреден релаксираща напитка бира. Той е широко рекламиран, сравнително достъпни, има ниска цена. Използването му не изисква никаква причина, нито създаването на особен случай празника. Това домакинство рутинна създава предпоставка безкритично отношение на броя и честотата на консумация на бира, допринася за формирането на психическа и физиологична зависимост. Вкус и успокояващи свойства на бира не осигуряват подходящи стимули за борба с пристрастяването към него, като в случай на прекомерна консумация на водка. Вместо да казва за себе си, "? Всеки ден, пие бира Как да се спре" хората неусетно губи волята и бдителност.

Междувременно редовна консумация бира придружени от постепенно увеличаване на размера на етанол доставят на организма. Клетките постепенно се натрупват алкохолни токсини, повишава дълбочината на отравяне. В резултат, след известно време, той се развива бира алкохолизъм, което често става хронична. Човек, който в продължение на дълъг период от време пиеше 3 литра бира всеки ден, трябва да се лекува при психиатър.

Особено борбата срещу алкохолизъм бира

Бира алкохолизъм са класифицирани като тежки случаи на алкохолизъм. Проблемът се усложнява и от факта, че самите жертви рядко търсят помощ от психиатър или Наркология. Като правило, те са болни кардиолози се оплакват на бъбреците, черния дроб и стомаха. Но основната причина за всички тези заболявания е точно прекомерна консумация на бира, която нараства с течение на времето в стабилна връзка.

Такива хора трябва да бъдат убедени да вземе курс на лечение за зависимост, алкохолици, защото те самите не вярват. Важна роля в това принадлежи на някого, когото познавате. Ако започнете да забележите, че вашият съпруг е започнал ежедневно пият повече от един литър бира, ядоса негово отсъствие, имам бирено коремче, а не да се отпуснете без бутилка пяна, че е време да се вземат драстични мерки. Разбира се, най-добре е да се консултирате със специалист. Но понякога, по различни причини, за да убеди човек да отиде е много трудно да Наркология.

Как да помогнете на любим човек

На първо място, този проблем трябва да бъде звук. За такъв разговор трябва да бъде подготвен внимателно. Разгледайте статиите, изберете най-подходящия момент. Необходимо е да не се фокусира върху пълната забрана върху пиенето на бира - ползи и вреди на бира за пиене мъжете трябва да бъде обяснено по-подробно в контекста на не-твърде честа употреба.

Необходимо е да се разбере защо човек привлечен от бира. Опитайте се заедно да планират следващия уикенд или след работа. Промяната на природа, е необходимо време нещо интересно. Ако здравето ви позволява, можете да опитате да работят заедно. Ако това е компанията, което трябва да излезе с извинение, за да се срещне по-рядко с любителите на бира. Ако ситуацията е отишло далеч, трябва да се създаде една причина да посетите лекар. Тя може да бъде положителна, като например тези, свързани със задачите на самоусъвършенстване, подобряване на здравето и семейни отношения. Можете да приложите и отрицателна мотивация, свързана с възможни загуби в случай на продължаване на този начин на живот.

Как да си помогнете

Ако в даден момент се чувстваш, че обичайното бутилка бира не носи такова удоволствие, когато той се събуди на сутринта тежест в главата и оток на лицето, вие си мислите: "Всеки ден, пие бира - как да се откажат?", Това е време, не се забави , да започне нов живот! Основното нещо - да се създаде необходимата психическа нагласа и предприемат решителни решение да следват един нов начин на живот. В крайна сметка, с течение на времето, става скучно, и бира - не е изключение. Разбира се, че е трудно да се откаже веднага обичайната напитка. Но можете да опитате да влезете в пият бира ритуал, например, само през почивните дни и няма повече чаши на специално подготвена за хранене.

Важно е да се мисли за средства за самоконтрол, всички видове мотиватори. Може би можете да намерите добра причина за вземане на решение, за да се откажете от алкохола. Например, закупуване на автомобил или желание да отделят повече време на семейството си. Ние трябва да разберем, че да тече живота си не разполагате с бутилка бира и да се намирате.

Ако чувствате, че не се справят със ситуацията, се консултирайте с вашия лекар. Не се притеснявайте да помолите за помощ при справянето с тяхното пристрастяване, докато тя е причинила здравето и живота на непоправими вреди.

Какво може да е трудно

Ако сте от дълго време редовно консумират бира, да бъдат подготвени в случай на отказ от него срещнете някои проблеми. Трябва да се разбере, че алкохолът предизвиква физиологична и психическа зависимост. Това важи особено за бира, тъй като употребата му има релаксиращ и леко притъпяване ефект.

Възможни проблеми могат да бъдат разделени на психологически проблеми и физиологични нарушения в органите. Аз трябва да се откаже от много навици, промяна на социалния кръг , за да се научат да се справят с промени в настроението. В същото време, във връзка с прекратяването на получаване на алкохол в организма, може да предизвика безсъние, треперене на болки крайниците, главата и мускулите. Всичко това ще трябва да преодолее усилието. В случай, че положението е сериозно и пренебрегвани характер, безалкохолни напитки, трябва да бъдат под контрола на лекар и да бъдат придружени от медицинска помощ.

заключение

С всички опасности, които заплашват да прекомерната употреба на алкохол, все пак трябва да призная - не обвинявам бирата, че хората го консумират твърде често и твърде много. Бира - вкусен и полезен продукт до известна степен, ако се отнасяте към него с правилно разбиране.

Изследвания са показали, че бирата съдържа много полезни микроелементи и витамини. Някои експерти твърдят, че умерена и тежка епизодична пиене на бира е в състояние да осъществява положителен ефект. Не е необходимо да уволни гастрономически традиции на тази или онази област. Но проблемът е, че отговорът на въпроса за това дали може да се пие бира и как можете да го използвате, е строго личен характер. И ако се отнасяте към него отговорно, винаги може да се направи правилно, независим избор.