Добавки - какво е това? Хранителните добавки са вредни или не?

В момента потребителите имат недостиг на продукти по рафтовете на магазините. От една страна, това е добре, но можете да намерите по-малко балансирано в състава му. Поради използването на хранителни добавки нашата диета, обогатена с различни вкусове, но съдържанието на витамини, минерали и микроелементи е спаднала рязко.

Сега вериги от аптеки могат да се срещнат на голям брой хранителни добавки, които се намират за решаване на проблема. В тази статия ще се опитаме да разберем, BAA - какво е то.

Какви са хранителни добавки

Ако погледнете от медицинска гледна точка, хранителни добавки не се прилагат за задължителните компоненти на храната. Те не са необходими за пълноценен живот. Ако диетата на човека, е балансиран, а след това всичко, което трябва той получава от храната, която консумираме.

С липсата на това е напълно възможно да се направи разлика, като се вземат мултивитамини, ползата от тях в огромен брой аптеки. Тогава възниква въпросът: добавки - какво е това?

Тези добавки се получават чрез изготвяне от различни органични и неорганични комплекси. Този процес е доста дълъг и сложен, която изисква спазването на всички производители на производствената технология. Тъй като повечето от тях се занимава с частни фирми, те често не спазват всички правила за членство.

Поради това, че има ситуации, когато таблетът се разболяват чисти вещества или там не е така. За пълно усвояване се наблюдава между комбинация от компоненти, и често не се извършва. В резултат на това повечето лекари уверен твърдят, че хранителните добавки са почти безполезни за тялото, е възможно да се живее без тях.

Е, ако вместо полезни хапчета в пакета ще бъдат редовно тебешир или неутрално вещество, а има и случаи, когато са уловени дори опасно за комбинацията от здраве. Тук също така, че след това, BAA - какво е това, добро или вреда на организма.

Състав BUD

В състава на всички добавки имат различни хранителни компоненти, биологично активни вещества. Сред тях са следните:

• Протеини.
• Мазнини и вещества подобни на мазнини.
• Растителни масла.
• Полиненаситени мастни киселини.
• Триглицериди.
• Въглехидрати.
• Диетичните фибри.
• Витамини и минерали.
• Ензимите от растителен произход.
• Пробиотиците.
• пчелни продукти и много други.

Въпреки факта, че добавките могат да бъдат закупени във всеки магазин на наркотици съвсем свободно, без лекарско предписание, но заслужава да се обмисли, преди да ги използвате. По-добре е да се консултирате с лекар, за да претеглят плюсовете и минусите, изчисли дозата и необходимостта да се прилагат.

Класификацията на хранителни добавки

Тъй като повечето хранителни добавки, предписани за терапевтични цели, и тяхната класификация се основава на това използване. Има два класа на хранителни добавки:

1. Хранителните добавки.
2. Parapharmaceuticals.

Първа група от лекарства, предназначени да премахнат липсата на хранителни вещества. За това е възможно да се включат всички синтетични витамини, аминокиселини, полиненаситени мастни киселини. Като ги, можете да се нормализира храненето на деца и възрастни.

Парафармацевтични, или те се наричат биорегулатори, оказват влияние върху организма по различен начин. Те оказват влияние върху органите да работят, да повишат устойчивостта на организма към различни неблагоприятни фактори, външни и вътрешни условия.

Биорегулатори действат по-силно и целенасочено. Те обикновено се предписва за предотвратяване на различни заболявания. Но много често се разделя между тези два класа е доста трудно, тъй като същите продукти могат да се отнасят пряко към двете групи.

историческа информация

Традиционната медицина винаги е играл важна роля в намирането на средства и методи за лечение на различни заболявания. В зората на човешкото съществуване е било обичайното търсене, както конвенционалната медицина не разполага с такова развитие.

Почти до средата на 19-ти век медицина се основава на опита и знанията на популярните рецепти, които са натрупани през вековете. Събрани са данни, записани най-известните учени на древността, като Хипократ, Авицена, Гален и много други.

Въпреки широко разпространеното използване на растителни съоръжения за третиране, с развитието на химическата промишленост се научили да се направи разграничение на активните съставки и въз основа на тях да произвеждат наркотици. Постепенно те започват да заменят традиционните рецепти. В момента, ние продължаваме да наблюдаваме този процес, когато синтезира всяка година редица нови лекарства.

Приема се, че постепенно зеленчуковата суровина почти вече не се използва, но се оказва, точно обратното. Съвременните синтетични наркотици чрез използването на голямо количество продукция странични ефекти.

Отново, ние все повече се опитва да се отърве от раните си народни средства за защита, така че по-малко вреда на организма. Медицина не чака дълго време и реших да го използвате. Така че не е ново поколение медицина - диетични добавки. Какво е това, ако за кратко, това е официалният наследник на традиционната медицина, само в малко по-различен вид.

Много поддръжници на какво точно хранителни добавки са способни напълно да излекува човек, отколкото конвенционалната медицина.

В някои случаи се препоръчва да се използват добавки

Въпреки факта, че до края и все още не са измислили, BAA - това е добро или лошо, но в медицината обикновено се препоръчва да ги използва в следните случаи:

1. За бързо да компенсира дефицита на липсващите вещества, като витамини, микроелементи.
2. За да се намали приема на калории, за да се намали телесното тегло.
3. За да отговори на нуждите на тялото на пациента в определени вещества.
4. За да се увеличи устойчивостта на неблагоприятните фактори на околната среда.
5. Като превантивна мярка за предотвратяване на метаболитни нарушения.
6. За да променят метаболизма на, например, за да се ускори отделянето на токсични вещества.
7. За възстановяване на имунитета.
8. С цел да се нормализира чревната микрофлора.
9. За да се регулира функционирането на организма.
10. Много хранителни добавки са отлични антиоксиданти.

Въз основа на това, можем да заключим, че добавки може да се предписва на почти всеки мъж, причина и оправдание за рецепцията винаги може да се намери.

Принципи за използване на хранителни добавки

В основата на използването на добавки някои насоки:

• Принципът на функционалност и система. Това означава, че въздействието следва да бъде цялостен, тъй като органи на тялото работят е пряко свързано с храненето.
• постепенно принцип. На различни етапи на болестта е желателно да избирате различни добавки. Например, първите етапи на неотложна необходимост за премахване на симптомите на болестта, както и в края на лечението за премахване на токсичния ефект на лекарството.
• принципа на адекватност. Изпишете хранителни добавки е необходимо, като се има предвид естеството на заболяването, особено нейната поява.
• Синдромите принцип. Назначаване на биологични добавки трябва да бъдат въз основа на тези симптоми, които са изразени.
• принцип на оптималност. При лечението или превенцията на дозата трябва да се регулира поотделно заболявания.
• съчетаване принцип. Добавки могат да се комбинират с храна и други медикаменти.

Анализ на всички принципи, можем да кажем за хранителни добавки, това е вещество, което се изисква, за да се използва в съчетание с друга терапия по време на заболяване. Само добавките излекуване е невъзможно.

Препоръки за използване на хранителни добавки

Въпреки факта, че добавките не са лекарство, но има и някои правила за тяхното приемане.

1. Достъпът е необходимо да се започне с малка доза, за да видите реакцията на тялото, а след това може да доведе до препоръчал Вашия лекар.
2. За по-добра асимилация на хранителни добавки да се приемат с храна.
3. Ако лошият съдържа калций, по-добре е да се използва половин час преди хранене или след това, така че да не се отрази на киселинността на стомашния сок.
4. Ако BAA назначен като тоник, е препоръчително да го вземе през нощта, така че да не се наруши нощен сън.
5. Хранителни добавки, съдържащи живи микроорганизми трябва да се съхраняват в хладилник и се използва между храненията.
6. Не е необходимо да се използва доза от повече от приписва лекар, или такъв, който се препоръчва на опаковката.
7. Вие не може да получава едновременно няколко вида хранителни добавки.
8. Биологични добавки се съхраняват на тъмно и сухо място. Не е в хладилника, ако се не по-късно посочени инструкции за съхранение.

Смятан на въпроса: "добавки - какво е това и как да се кандидатства?". Сега е необходимо да се провери капаните на приема на тези лекарства.

Опасността и вредата от хранителни добавки

Вече е известно, че хранителните добавки са сложни технологични средства, в една таблетка може да помогне цялото оранжево, но неговата цена ще бъде няколко пъти по-скъпи от пресни плодове. Опитвайки се да помогнете на тялото си, някои добавки за използване в големи дози, но твърде много все още се появява, което означава, че парите ни конусно в тоалетната.

Тук са само някои от опасностите, които се крият в употребата на хранителни добавки:

1. Цена. Чрез отнема добавки, ние сме overpaying за това, което може да бъде получена от плодове и зеленчуци. Само те могат да бъдат сигурни, но БАА, че не винаги е ясно. Може би има лоши или рециклирани вещества с химически добавки.
2. Като се има предвид, че рафтовете на аптеките, просто препълнен с всички видове хранителни добавки могат да бъдат безопасно почти 100%, за да се каже, че фалшифицирането на света огромно количество.
3. Лошо качество. Тъй като добавки не са лек и не изисква тестване, това често се случва, че много от производителите ги правят без да се спазват всички изисквания.
4. Ниска ефективност, или пълна липса него. Много хора, измамени, започват да се лекува тежки заболявания Badami, съответно, се получава никакъв ефект, с напредването на болестта.
5. Психологическата зависимост. Ако човек или вдъхнови си добре развита самохипноза, рекламата на хранителни добавки, след като видят, че започва да ги приемат в неограничени количества, а това е вредно за здравето и зависимост. BAA - това е вредно или не, се решава за всеки отделен случай. Не трябва да се разчита на факта, че допълненията по чудо да ви излекува от тежки заболявания.

Използването на биологични добавки

Вземете хранителни добавки като лек е невъзможно, тя е обща хранителна добавка. Въпреки че използването на естествени съставки, които са от съществено значение за нашето тяло, може да се възползва. Като се има предвид това, трябва да се отбележи, че хранителните добавки могат да попречат на развитието на много заболявания и да ги подпомогне в тяхната комплексното лечение.

Рецепция препоръчва хранителни добавки:

• За профилактика на някои заболявания.
• Попълване нива на витамини и минерали.
• Укрепване на имунната система.
• Комбинирано лечение на хронични заболявания.

Разликите между хранителни добавки от наркотици

Ако попитате фармацевта: "БАС, какво означава", а след това най-вероятно, той ще ви каже, че това вещества от растителен или животински произход, което е напълно естествено. Могат да се посочат някои функции на добавките, които се отличават с лекарства:

• Активното вещество се съдържа в малки дози.
• По-ниско влияние върху организма.
• Нетоксични.
• Организма по-лесно трансфери.
• В много редки случаи да доведе до усложнения или имат странични ефекти.
• Можете да снимате на токсичните ефекти на лекарства.
• Не се концентрира в организма.

След като научава, тази информация вече е в съмнение, че BAA - това е вредно.

Вие не трябва да вярвате на всичко, те показват и рекламират по телевизията, всеки орган е различен, за да получите BUD реакция може да бъде непредсказуемо. Погрижете се за здравето си и да водят здравословен начин на живот, а след това просто не се нуждаят от добавки.