Доброто хранене: рецепта за дете до една година. Какво може да ви даде бебето си на една година. Меню-годишно дете от Комаровски

Много майки се тревожат за темата "бебешки храни до една година." Рецепти на различни ястия, които са полезни за вашите трохи, можете да излезе със свой собствен, и можете да използвате съветите на педиатър. В търсене на най-доброто за детето, родителите са внимателно изучаване на рафтовете на бебешка храна. Понякога изборът на най-подходящия вариант се превръща в истинско мъчение. За да изберете рецепта за дете до една година, което трябва да знаете някои от правилата и, разбира се, да слушат желанията на детето.

хранени новородени

На първо място, ние трябва да помним, че най-важната и необходима продукта за вашето бебе е майчината кърма. Тя не може да се замени, но нейната полезност не знае просто мързеливи. Ако майката, независимо по каква причина, не могат да се хранят бебето на гърдата, единственият начин - да бъде адаптирано мляко. Чрез избора си трябва да се подхожда с голяма отговорност. В крайна сметка, този продукт ще бъде единствената храна за трохи през първите шест месеца от живота. Когато допълнително количество течност може да се наложи да хранено от шише бебе. В този случай, е необходимо да се пие вода или специален чай, подходящо по възраст.

примамка

Първите твърди храни трябва да бъдат вписани в около шест месеца. Вие не трябва да бърза това. Както казват експертите, е по-добре за една седмица закъснение, отколкото да се бърза. Рецепта за бебе под една година не трябва да включва сложни продукти. Съставките трябва да бъдат физически, пресни, без консерванти и оцветители. Първото нещо е да се опитате бебето - е млечни продукти. Обикновено това е кисело мляко. Той се прилага два или три супени лъжици първи път, след това допълнителен кърмата или формула. Lure винаги се вписва във втората храненето. Така ще можете да видите реакцията на бебето. Всеки ден броят на лъжици трябва да се увеличи. В резултат на това кисело мляко ще замени един хранене. Когато детето ще свикне с новия продукт, тя постепенно се добавя към изварата. Това трябва да стане постепенно. Отделете време, за да се направи нищо лошо.

Рецепта за бебе под една година

Овладял извара и кисело мляко, бебе, със сигурност няма да откаже да опитате нещо друго. Оферта него без млечни продукти каша. Тя може да бъде елда, ориз, царевица. Моля, имайте предвид, че в продукта не съдържа глутен. Това може да предизвика алергични реакции.

Kashi трябва да се подготви, адаптиран за вода или техни смеси. Крава и козе мляко не трябва да присъства в годишната менюто на детето. Чрез Комаровски, каша също се добавя към кърмата, ако тя е в достатъчно количество (д-р Коморовски - добре известен педиатър, неговите съвети трябва да бъде голям брой родители, включително и много добре познат в света).

За храненето на детето през първата година от живота се изисква зеленчукови и плодови пюрета. Последно най-добре се тълкува с повишено внимание. Вкуси сладки, детето може да откаже от зеленчуци. Ricer, изберете храни като картофи, тиква, карфиол, броколи, тиквички. Те не предизвикват алергии и съдържа големи количества хранителни вещества. Не поставяйте никакъв подправка в картофено пюре. Сол и захар също са забранени. По този начин бебето постепенно свикне с дебелина храната.

Като прилага месо

Рецепта за бебе под една година постепенно става все по-разнообразна. След бебето е овладял зеленчуците, можете да опитате месото. Първоначално Приготвя се, но не и във водата, и пилешки бульон. Нека бебето си в продължение на няколко дни. Ако нежеланите реакции не са спазени, можете да добавите пюрирани меса.

Постепенно добавете пиле жълтък, като се започне с една пета част. До година тя не трябва да надвишава половината от жълтък. До 10 месеца бебето трябва да се опита на свинско, телешко и риба. На тази възраст той вече е в състояние да дъвче достатъчно солидни парчета. Майчиното мляко или смес от избледняване на заден план.

Какво може едно дете на година

Peremahnuv годишната граница, детето не само се разрасна, напълнял, научил да ходи и да се публикуват много от звуците, но и желание да се опита и да се научат на различни вкусове. Малко дете активно и непрекъснато получава много нови преживявания. Тялото му изисква попълване на енергийните магазини. Във връзка с тази рецепта за бебе (1 година) на тази възраст са малко по-различни от тези, използвани преди това. Много неща се промениха в чувството му за вкус. Детето вече се опита всички възможни вкусове и формира отношението си към тях.

Трябва да се отбележи, че противно на общоприетото схващане, не всички деца обичат сладкиши. Много хора предпочитат да дъвче парче хляб или ядете парче крехко месо. Любезният родителите могат лесно да сортират в вкусовите предпочитания на вашите трохи. По-долу ви предлагаме една примерна меню-годишно дете от Комаровски.

1. За закуска, можете да подадете омлет, мляко овесена каша, сок (чай, желе или какао). Всичко трябва да се приготвя.
2. Обяд включва няколко ястия. Първият може да се подава супа или бульон. На втория - ниско съдържание на мазнини риба или месо с гарнитура от зеленчуци. За десерт - плодове (пресни задължително) и напитки.
3. Следобедна закуска обикновено е най-любимите ястия на децата. Майката трябва да се подготвят всяко ястие от извара, бисквити, плодове и, разбира се, компот.
4. Вечеря не трябва да бъде прекалено питателна. Мастни храни няма да се дават на бебето да спи и "отдаване" ви една безсънна нощ. Тук можете да подадете задушени зеленчуци или зърнени храни и мляко (кисело мляко).

Как да готвя

Много майки се интересуват от въпроса за това, което може да бъде пусната в супата. За тази цел по обичайния набор от полезни продукти. Тази супа, месо, картофи, моркови, лук, зеле. Те могат да се редуват, като по този начин разнообразяване на менюто. Всички съставки се готвят заедно, след това да използвате миксера се превърна в супа. С течение на времето, зеленчуци и месо могат да се режат на малки парченца, така че детето да се научи да дъвче.

Също така, можете да си приготвите и зеленчукови пюрета. Зеленчуци се готвят във водата и добре смесени. Пюре трябва да бъде по-дебел от супа. Месото, в този случай се подава отделно. за една година бебе храната се приготвя по същия начин, както за възрастен. Разликата е, че на бебешка храна не добавите подправки, и налива сол в минимално количество.

Предпазливост няма да се намесва

При подготовката на всички ястия трябва да се чете внимателно рецепти. Хранене на детето на 1 година, което е от решаващо значение за растежа и развитието. Тя трябва да бъде пълноценно и балансирано. Всички продукти се използват трябва да бъдат свежи и без замърсители.

Голяма грешка много родители е желанието им да се хранят детето против волята му. Допълнителни лъжици изядени "за баща, майка, баба," не правя кой да е добър. Малко дете е съвсем в състояние да решите колко той може да яде и по кое време.

Следете това хлапе нибли. На възраст от една година, той вече има няколко зъба. Въпреки това, напълно да дъвче нещо, което той не може. Ето защо, пое голяма хапка от ябълка или поничка, той лесно може да се задуши. Нека си детски бисквити. Това е доста трудно и се разтопява под въздействието на слюнката. Така че можете да помогнете за защитата на бебето си и да му даде възможност да се практикуват дъвчене.