Правилното хранене на децата - как да се избегнат грешки

Правилното хранене на децата - въведение в менюто дете на нови продукти, в допълнение към кърмата, както и техните смеси.

Според правилата на съвременната медицина примамка днес представи шест месеца. Той е необходим за образуването на дете дъвчене рефлекс на, която ще продължи да насърчава правилната реч. Също удължи набор от хранителни вещества и фибри, които не се намират в майчино мляко и смеси. Lure деца трябва също да научи бебето си да твърди храни, дебела и плавен преход към възрастен вида на храната.

Той индикации за - ако детето не наддава в отсъствието на всяко заболяване, то кърмата идва бързо усещане за глад или майка ми намалени отбиване.

В този случай, се прилагат следните правила:

1. примамка се въвежда само шест месеца здраво бебе. Също така, не се въведат твърди храни в горещо време.
2. Ако дефицитът на дете маса е представен за първи път млечен зърнени овесена каша, ако, напротив, твърде много - зеленчукови пюрета.
3. В шест месеца, може да влезе в 2 на допълнителни храни, в седем или 3, с девети през дванадесети - 4.
4. Lure получаване на кърменето или смеси с лъжица, всеки нов продукт въведени с малки дози.
5. До десет месеца приключите кърмачки или смес, след десет - не завърши хранене.
6. Всеки нов продукт, трябва да се монокомпонентните, за по-добро усвояване тя може да се разрежда с мляко, следващата новия продукт не трябва да се прилага по-рано от 2 седмици след предишната.
7. Lure деца могат да се извършват само прясно приготвени продукти, без да се добавят подправки. Не насърчавайте детето си да разполага с правомощия.
8. След въвеждането на определен продукт, трябва внимателно да се следи състоянието на детето, неговата кожа и един стол.

Мляко-зърнени каша се въвеждат от шест месеца с липсата на теглото на детето. Допълнителни хранене на деца започват с 50-100 мл, постепенно увеличаване на обема, в десетте месеца той трябва да е около 200 мл. За приготвяне на каша добре елда, ориз, овесена каша, приготвена от децата мляко или смес.

С зеленчукови пюрета и супи започнат ако наднорменото тегло на детето. Растителни перфектни картофи, зеле и тикви, след осем месеца могат да бъдат дадени тиква и червено цвекло. След седем месеца супа се приготвя в месото бульон в същия обем като овесена каша.

Месните продукти могат да бъдат дадени с шест и половина до седем месеца. Подходящ телешко, пуешко, пилешко и заешко, които трябва да бъдат подготвени, под формата на кайма, със седем месеца - под формата на кюфтета, девет месеца - парни котлета. На първо място, дават месо 2-3 пъти седмично, с течение на времето може да бъде до 5-6 пъти. Започнете с 5-20 грама, постепенно увеличаване на теглото до 60 грама на дванадесет месеца. До три години на едно дете не трябва да се дават колбаси, салами и черния дроб.

Извара се въвежда, както и месо, с шест и половина до седем месеца. Изварата трябва да бъдат подготвени, независимо, като се използва квас или бебешко мляко.

Жълтък (твърдо сварени) даде едно дете на седем месеца, като се започне с 1/8.

Плодови пюрета могат да се използват като допълнително хранене на деца под една година, считано от шест месеца. На първо място, те трябва да са с един компонент, по-добре да се започне с ябълката.

Сокове въведени шест месеца и половина, първите няколко капки на ден, започнете с ябълката, след това дава един морков. Сокове трябва да се въведат внимателно, не можем да започнем с портокалов или гроздов сок, добавете към тях захарта и утолят жаждата си.

Подобно на масло, слънчогледово и може да се даде от шест месеца, считано от половин чаена лъжичка. Размерът на петрол в бъдеще не трябва да надвишава една чаена лъжичка.

Пшеница хляб прилага с осем или девет месеца 5-10 грама, постепенно увеличаване на скоростта.

Риба въведен в децата на примамката от девет до десет месеца - не повече от веднъж седмично. Рибите могат да се дават само до реката, защото морето е много антиалергични.