Отношението на жените към слабите дънки е много двусмислено: някои ги харесват, други мразят. За щастие за второто, това лято те попаднаха в категорията на антитренд и по-удобните модели на 80-90-те се върнаха на мода. Но се оказва, че трябва да изхвърлите тесните си дънки не само от съображения за следващата мода. За това има и други причини, преди всичко медицински. Днес ще ви кажем каква опасност излагате на себе си, ако често носите дънки - кльощави. Някои последици наистина могат да ви изненадат.
Недребно увреждане
Честно казано, дънките ви трябва да са твърде тесни, за да причинят увреждане на нервите. Въпреки това е възможно. Хирург и специалист по спортна медицина Сюзън Фукс препоръчва да се откажете от тесни дънки по няколко причини. Оказва се, че честото им износване може да доведе до намаляване на кръвоснабдяването на мускулите на краката, което от своя страна води до оток и увреждане на нервите в краката и телетата. В допълнение, твърде тесните и стегнати дънки могат да причинят изтръпване, изтръпване и болка в областта на бедрата и слабините, ако например останете в тях дълго време или често се накланяте.
Ако все още харесвате тесни дънки, оставете ги за партита и не носете, ако знаете със сигурност, че сте под физически стрес. Но отново, едва ли някой ще влезе в спорта в дънки.
Киселини и киселинен рефлукс
Знаете ли, че най-лесният начин да предизвикате киселини е да носите тесни дрехи. Ако сложите твърде дълга дънка на вечеря, скоро ще започнете да изпитвате проблеми с храносмилането. Оказва се, че близките дрехи, особено в талията, могат да причинят повишен натиск върху вътрешните органи. По този начин, вашата любов към тесни дънки може да доведе до киселини и киселинен отлив. Излишно е да казвам, че изберете дрехи с внимание. Опитайте се да се откажете от кожите поне за обяд. Ако ще ядете у дома, изберете еластични панталони и се насладете на храната.
Несигурност и ниско самочувствие
Един от най-опасните аспекти на използването на кльощава дънки е свързан повече с психичното здраве, отколкото с физическото. Ако непрекъснато се опитвате да изтръгнете в свръхестествени дрехи, това може да доведе до чувство на самооправдание и грешно възприемане на вашето тяло. Независимо от това дали имате наднормено тегло или не, кльощавите дънки затягат кръста твърде силно, в резултат на което фигурата ви се деформира визуално. Например, когато седите, кожата над талията е притисната и виждате виси, дори ако всъщност нямате. Това е лошо за самочувствието ви и за възприемането на тялото ви, тъй като това може да доведе до ненужни ограничения на храните. Парадоксално, тесни дънки не ви помагат да се чувствате тънки, а по-скоро обратното. Ако сте забелязали, че вашето самочувствие намалява, когато носите здрави дънки, ги изхвърлете. Те не си заслужават.
Увреждане на мускулите
Когато се движим, нашите мускули се нуждаят от свободно пространство за разширяване и свиване. Ето защо, ако искате да сте на краката си по-голямата част от деня, изберете по-свободен чифт панталони. Тесните дънки могат да ограничат твърде много мускулите ви и дори да причинят сериозни щети.
Ако джинсите са твърде тесни, те действат по същия начин като компресионните чорапи, т.е. те са твърде твърди и могат да нарушат оптималното кръвообращение. Компресионните чорапи обикновено се препоръчват при пациенти с разширени вени, тъй като те спомагат за подобряване на кръвообращението. Ако носите дънки, които не са добре подготвени за дълго време, те дори могат да причинят нервни и мускулни увреждания. Разбира се, това се случва рядко, но все пак може да бъде.
Загуба на усещане в краката
Обърнете внимание на това, как се чувстват краката ви, когато носите здрави дънки. Ако сте започнали да забележите изтръпване или изтръпване, е време да ги свалите.
Списанието "Неврология, невропсихиатрия и психиатрия" описва случая на жена, която носи тесни джинси, помагайки на приятеля си да се движи. По-късно този приятел я доведе до лекаря, тъй като жената забеляза слабост и загуба на усещане в краката й. Лекарите установили, че тя е повреждала мускулите и нервите в телетата на краката й. Те трябваше да режат джинсите си, за да ги извадят от пациента, който прекара още няколко дни в болницата. Вие не искате същото за себе си, нали?
Заключаваме: ако ще прекарате цял ден в движение на тежки мебели и други неща, остави тесни джинси настрани и облечете удобни дрехи. Първо трябва да защитите тялото си и едва тогава се тревожете за това, как изглеждате.
Други здравословни проблеми
Тесните дънки могат не само да повредят мускулите и нервите, но и да причинят други здравословни проблеми. Мъжете трябва да бъдат особено внимателни с такива дрехи, защото кльощавите дънки могат да повлияят на броя на сперматозоидите. Дамите, на свой ред, трябва да знаят, че тесните панталони могат да доведат до инфекции на урогениталния тракт. Вашите предпочитания в дрехите на такива дългосрочни здравословни проблеми струват? Независимо от това, това не означава, че трябва да изоставите кльощава завинаги. Ако те не стоят здраво и ги носите в продължение на няколко часа, а освен всеки ден, малко вероятно е това да доведе до някакви щети.
Антитренд това лято
Както беше споменато по-рано, дънките-слаби са престанали да бъдат модна тенденция това лято. Защо не опитате нещо ново? Дизайнерите предлагат наистина интересни модели и стилове, така че определено трябва да ги изпробвате. Обърнете внимание на класическите дънки. Те могат безопасно да се носят на работа или по време на почивка. Така че следващия път, когато решите какво да носите на среща с приятели, помислете дали да се откажете от любимите си дънки. Може да сте носили подобни модели в продължение на години, но времето на ожулване вече е изминало и силуетите стават по-интересни и безплатни.
Трябва ли да изхвърля слабите ми джинси?
Всички тези рискове за здравето изглеждат обезкуражаващи, но какъв е шансът да ги срещнете в действителност? Колко често се проявяват последиците в ежедневието или дали всички тези ужасни истории се случиха на хора, които просто не знаят как да избират дрехи в зависимост от случая и да носят такива джинси, например да помагат на някого да се движи и да прави твърдата физическа работа?
Няма никакво съмнение, че вашето здраве няма да се влоши рязко, ако утре реши да отиде на разходка по кожата. Въпреки това, като 99% от хората, които също обичат тези дънки. Но в същото време си струва да си спомним, че все още има много видове дрехи и аксесоари, които не унищожават здравето, дори ако рисковете не са твърде високи. От вас зависи да решите дали си заслужава да преследвате мода, която освен това постепенно изчезва в миналото.