Елда в multivarka - прости и вкусни рецепти

Преди около 4000 години, елда, наречен "черен ориз" и се счита за храна на бедните: тъмния цвят на каша от елда се счита за "нечисто". Дълго време той не е оценен.

В момента, елда - е един от най-популярните зърнени храни: най-малко съдържание на въглехидрати в състава му е направил задницата "кралица на диети", високото съдържание на важни витамини и микроелементи нормализира кръвното налягане, подобрява съня, да ни спаси от загуба на коса и чупливи нокти и помага да се отървете от допълнителните килограми, дисплеи шлаки и молекули на тежки метали.

Елда особено вкусно, ако не и варени, и гният в чугунения котел в руската пещ. В този изненадващ ефект има multivarka: зърнени култури, получени ароматен, ронлив и много вкусен дори без добавяне на сол и подправки. Елда в Panasonic multivarka сварено в режим на автоматичен "Елда", т.е. времето за готвене не е необходимо да се брои.

Елда "диета"

Един multistakan измита елда, налейте и попълнете две multivarku multistakanami вода. Хвърлят това се промива, суши се стафиди и сушени кайсии. Задайте режима "Елда" и изчакайте звук - скърцане, така ароматно полезна каша е готов!

Овесена каша със сушени плодове умело съчетава с млякото.

Овесена каша с червен боб

Богати на протеини и витамини ястие енергизира целия ден.

Фрай нарязани на кубчета лук режим "печене", добави консерви червен боб, добавете една multistakan елда и половина multistakana вода или бульон, разбъркайте добре.

"Елда" инсталиране на готовност. Овесена каша с боб върви добре с лека зеленчукова салата.

Рецепти за Multivarki не само, просто каша готвене. Можете да направите и двете гарнитура и ястие месо.

Елда в multivarka "Бойар"

Една глава лук и един морков нарязани на кубчета, 400 грама. нарязани свински филийки.

В купата на топло Multivarki всяко растително масло, добавите зеленчуци и месо, за да се установи режим "печене" и изчакайте готвенето.

След половин подаването на сигнал Излива multistakana елда, се добавят две multistakana вода, промива се няколко парчета от сушени сливи, подправки, дафинов лист и пипер. Всички разбъркайте добре и задайте режим "Елда".

След половин час в multivarka елда е готова.

Елда с гъби

Елда в multivarka с манатарки - стройна, но много удовлетворяващо ястие. Бели гъби дават каша вкусна вкус и аромат, така че да ги замени с стриди гъби, или не си струва.

Лук и 400 грама. бели гъби, нарязани на кубчета. Ако сушат гъбите, тяхното предварително накиснати във вода.

Режимът "печене", запържете лука и гъбите, докато омекнат.

Излива две multistakana промиват елда, изсипва (може да се използва вода, в която накиснати гъби) две multistakanami вода, добавете сол, любими подправки.

Задайте режима "Елда" и изчакайте появата на вкусна див аромат на гъби.

Вместо месо или гъби със зеленчуци може първо печено пиле, черен дроб, пилешки сърца, пилешки воденички, яхния. Елда в multivarka винаги се оказва невероятно!