Защо лекарите съветват да се използват кедрови ядки по време на бременност?

Семена от пиния по време на бременност - каква е ползата? Бременност - е не само приятна и дългоочаквана, но и като бурен период за майката и за бебето си. Едно дете в утробата, се подхранва от факта, че тя получава през плацентата. Ето защо е необходимо предварително да се добави към храната за деня повече храни, които съдържат полезни витамини и минерали, защото сега властта бъдещата майка трябва да получи в двоен размер, а само безвредни и богати на витамини храна.
Списък с полезни продукти за бременни жени е много висока, но сред останалите от най-известните гайки за неговото съдържание на хранителни вещества и аминокиселини. Само на 200 грама ядки достатъчно, за да компенсирате дневната потребност на почти всички важни витамини и хранителни вещества. Но си струва да се има предвид, че най-силната ръка - тежка храна и бременните жени не трябва да ги използват за повече от две супени лъжици на ден.

Семена от пиния - склад на витамини и минерали

Какво ядки са полезни за бременните жени? Най-популярни са борови ядки по време на бременност се считат за най-обогатени храни. Тези ядки съдържат всички необходими вещества и аминокиселини, които са толкова важни, както за майката, така и за нероденото си бебе. Семена от пиния съдържат повече протеини, отколкото в почти всички видове месо. А протеин, от своя страна, е наситен с различни аминокиселини, например, най-важните от тях - аргинин. Този елемент допринася за растежа и развитието на детето в утробата. Също така, кедрови ядки по време на бременност премахване на недостиг на витамини и в двете организми: те съдържат витамин Е е от жизненоважно значение за бременни жени и кърмачки, на целия комплекс от витамини от група В, които са отговорни за развитието на нервната система, с растежа на кръвта , а дори и за много показатели. Те елиминира увреждането на B-витамин, и също така да съдържа йод, цинк, силиций, калций, фосфор, манган и други важни микроелементи.

Как да си направим кедрови ядки по време на бременност?

Семена от пиния по време на бременност е много положителен ефект върху вътрешните органи и, съответно, на състоянието на здравето на майката и детето. На свой ред, кедър масло, когато се използва локално, може да доведе до кожата в добра форма за бъдещи майки, което го прави по-копринена и еластична, което помага за премахване на стрии. Oil също е полезно да се вземе - това ще помогне за премахване на запек и хемороиди, които са толкова често, предприети от изненада, повечето бременни жени. Трябва да се приема преди хранене една чаена лъжичка. Три пъти на ден е достатъчно за тялото на бременна жена. Също така полезни отвара от обвивката на чудото на ядки, той ще направи косата ви здрава и блестяща, ако го използвате за изплакване след измиване с шампоан веднъж.

Всякакви други ядки по време на бременността също имат положителен ефект върху майката и развитието на детето, тъй като всеки един от видовете ядки , богати на хранителни вещества, но все пак беше кедрови ядки по време на бременността - това е най-ефективният начин да се коригира липсата на каквито и да било витамини, минерали, аминокиселини и други микроелементи ,

Магия, дадена ни от природата

Семена от пиния - най-богата на витамини продукт, който е идеален за добавяне към основния дневната диета не само за бременни жени, които са в този важен етап от живота, така че имате нужда от допълнителни хранителни вещества, но също така и за всички други хора. Тези ядки са от съществено значение за децата (в периода на смяна на млечните зъби в основата и за укрепване на нарастващия обем на костната тъкан), възрастните хора (за подобряване на функционирането на нервната, опорно-двигателния апарат и други системи), мъже (за подобряване на потентността), жени (безплодие и в други гинекологични заболявания).