Както се потопите в ледена дупка на Богоявление: правила, съвети. Плуване в ледена дупка на Богоявление

Православни християни празнуват Кръщението 19 януари или Богоявление, и в деня преди, 18-ти, празнуват Богоявление Ева. Сред вярващите там е популярна традиция - да се къпе в този ден. Както се потопите в ледена дупка на Богоявление, за да не навреди на здравето ви? С този въпрос ние ще се опитаме да разберем.

Кръщението - важно събитие в православието

На този ден, вярващи празнуват само две събития в историята на религията - кръщението на Божия Син Йоан Кръстител във водите на реката, която се нарича Йордан и феномена на Троицата на Бог, това е, Богоявление. Говори се, че от момента на кръщението на Исус Христос започна да излезе пред народа.

Богоявление завършва цикълът на Коледните празници и изисква специална подготовка. Както и преди Коледа, се наблюдава строг пост и в навечерието на Богоявление, трябва да се придържат към същите стриктни Вечерта на Богоявление.

Къпането в Йордания - изцелението на душата и тялото

За да направите празника дупка във формата на кръст, а по-нататък "Йордания", това е името на една река, в която е бил кръстен Исус. В нощта от 19 януари, всичката вода ще се стопи напълно свято, дори и от чешмата. Но на този ден вярващите все още ходят на църква, за да я освети и запали свещ. Богоявление вода се използва за лечение на заболявания, за укрепване на духа и физическата сила, премахване на уроки и разваляне. Светият течност може да се измие или пие малки глътки. Тя освещава имоти с цялото си имущество, както и навес, който съдържа добитъка. Но сега потапяне в дупката на Богоявление - процедурата не е задължително, особено ако лицето не е готов нито морално, нито физически. Тази стъпка е необходима, за да се обърне съзнателно и с вяра в сърцето си.

Гмуркане в ледена дупка на Богоявление - акт, който не може да изпълнява всяка от тях. На първо място, студ и лед вода, за да издържат на много трудно, дори и от психологическа гледна точка, и от друга страна, някои вярващи не могат да го направят по здравословни причини.

Както се потопите в ледена дупка на Богоявление? В рамките на тази процедура означава трикратно измиване, а не непременно с глава. Преди това, не забравяйте да стискайте палци и да каже една молитва, то е традиционно за "Отче наш".

Какво се случва в човешкото тяло по време на потапяне в ледена вода

Плуване в ледена дупка на Богоявление дори е възможно без специален процес на закаляване. Човешкото тяло се използва за периодични втрисане, което позволява прехвърлянето ниска температура. Много е важно да се подготви психически преди плуване в Кръщението в дупката, както и да отговаря на всички изисквания за безопасност. Следваща помисли какви са основните процеси, протичащи в човешкото тяло по време на потапяне в студена вода.

• В момента, в човешкото тяло влиза в контакт с ледена вода, веднага се събужда в централната част на мозъка, работата му се подобрява.
• Ултра-ниска температура се възприема от организма като много стрес. По принцип, на положението на положителния - ще обезболяването преминава спазми, намалява възпалението и намалява подуването.
• Когато потопен във вода температурата на тялото достига до четиридесет градуса. На пръв поглед, това е много лошо, но в действителност нищо лошо от това не е така. Тази температура е само за няколко секунди и в този кратък период от време в на тялото време да умре различни микроби, вредните бактерии и вируси.

За някой като тайнство - табу?

Както се потопите в ледена дупка на Богоявление, за да не донесе самонараняване? Преди да поплувам, трябва да се консултирате с лекар. В края на краищата, има много хора, за които тези дейности - табу. Има различни заболявания, при които къпане в ледена дупка на Богоявление е строго забранено, тъй като това може да доведе до смърт.

Те включват такива заболявания:

• хипертензия, ангина пекторис - високо налягане изпълнен внезапен остър стесняване на кръвоносните съдове, които могат да доведат до сериозни последствия, като например инфаркт на миокарда или инсулт;
• хипотония (ниско кръвно налягане) - е изпълнен с синкоп рязка промяна на температурата, след което човешкия живот е изцяло зависим от спасителите и лекарите;
• възпалителни заболявания на горните дихателни пътища (носа, гърлото, ушите);
• проблеми на сърдечно-съдовата система;
• припадъци, наранявания на главата, атеросклероза;
• неврити, полиневрити;
• високи нива на захар в кръвта, тиреотоксикоза;
• очни заболявания;
• патологии на дихателната система (туберкулоза, пневмония, бронхиална астма);
• възпаления на урогениталната система;
• нарушения в храносмилането (язва, ентероколит, хепатит);
• полово предавани болести;
• алергична реакция към студ.

Плюсове зимата плуване

След студено закаляване на организма да се отбележи, тези положителни аспекти:

• отделяне на енергия, сила;
• увеличаване на способността да се работи;
• изчезване на различни видове алергични реакции;
• подобряване на кръвообращението;
• премахване на болки в гърба и болки в ставите;
• изчезването на депресия;
• нормализиране на съня;
• намаляване на симптомите на астмата.
  

Против зимата плуване

Трябва да се помни, че в същото време често имат предимства и недостатъци:

• дишането става чести и тежки;
• има много бърз сърдечен ритъм, има голяма вероятност на аритмии, високо кръвно налягане;
• значително подобрени нива на кръвната захар, което може да предизвика развитието на захарен диабет;
• повишен холестерол в кръвта, който е изпълнен с появата на атеросклероза;
• потиснат имунитет срещу рак;
• нарушени защитните функции на организма, за борба с сезонен вирус грип и атипичната пневмония.

Общи принципи на втвърдяване

Ако решите да се втвърди тялото си, тя трябва да се забравя, че в този случай огромна роля играе от три фактора: въздух, вода и слънчева светлина.

Има няколко често срещани прости правила:

• процедури за закаляване трябва да се извършва на дневна база, около два пъти на ден;
• намаляване на температурата на въздуха и водата трябва да става постепенно, не е възможно да се направи резки преходи;
• всеки път, когато това се препоръчва да се увеличи времетраенето на процедурата;
• в случая на лека форма на болестта, за да спре процедурата не е необходимо, просто увеличаване на температурата на водата и да се намали продължителността на събитието;
• Ако се разболеят сериозно, е необходимо временно да спре процедурата, но не повече от една седмица. Ако почивката свърши, тогава ще трябва да започне всичко отначало.
  

Ключови препоръки

Както се потопите в ледена дупка на Богоявление? Сега ние се опитваме да се справим с този проблем. Ако решите да се потопите за първи път, се определи това, което правите. Е, ако това е истинската вяра, но много от тях правят тайнството в компания с приятели, или защото те са загубили аргумент. Отиди в дупката трябва само с истинска вяра и кратко, но искрена молитва. Думи, които са адресирани към Бога, трябва да идват от сърцето, и да налагат огромна власт, вода (най-малко, като се смята от православни християни).

• Идеално място за плуване ще бъде една дупка, чиято дълбочина не повече от 1,8 метра. Място за Богоявление причастие, трябва да отговаря на всички стандарти за безопасност, тъй като тя засяга живота на хората. Къпете възможно само при наличието на спасители. Hole трябва да бъдат защитени, за да се избегне случайно падане във водата.
• Забранено е да не се къпят затопля. Преди да се оттегли във водата, не забравяйте да се затопли правилно. Събличане, размахвайки ръце, това клякам, огъване и други прости упражнения. Тялото трябва да е топло, но не потен.
• От дупката трябва да се подхожда в удобна обувка, която може лесно да бъде премахната. В идеалния случай, това може да бъде топло кожени ботуши или вълнени чорапи. Важно е, че подметката е приплъзване.
• Преди започване на потапяне, тест стълба за здравина и стабилност.
• За да бъде намалена презастраховане през дупка траен дебела въже, единият край на която е фиксирана на брега. Ако човек е трудно да се качи на стълбата, въжето ще служи като предпазна мрежа.
• Най-добре е да не се потопите стремглаво да се избегне рефлекс стеснение на мозъчните съдове.
• Вие не може да скочи в дупката с главата напред. Потапянето е необходимо да се започне с краката.
• Не се препоръчва да се плува в ледена дупка. Отивате във водата, ще трябва да се потопите в врата си три пъти, и веднага се откажат.
• Не се препоръчва да бъдат във водата в продължение на повече от една минута. Той е изпълнен с общото тяло хипотермия.
• След плуване веднага да изтрие себе си със суха кърпа, и постави на топли дрехи. Тя трябва да бъде минимален брой нитове, бутони, куки, дантели, различни крепежни елементи - трябва бързо да се облече, докато тялото не се преохлажда.
• Препоръчително е да се пие чаша горещ чай или кафе. Но алкохол е строго забранено в студа, и преди и след потапяне във вода. Алкохолът има тенденция за разширяване на кръвоносните съдове, но се увеличава потреблението на топлинна енергия. Ако просто, това означава, че първия половин час след консумация на алкохол или упойващи напитки всъщност може да стане по-топло, но след това идва обратен ефект и лицето, има много шансове да настине сериозно. И все пак не се препоръчва да се пуши. Никотинът кръвообращението от увеличава загубата на топлина.

Какво да нося?

• Тери кърпа и топла хавлия.
• Удобни обувки не се плъзгат.
• Сухи топли дрехи.
• Бански или стволове.
• А термос с чай.
• Силната воля и желание.

Десет правила, които не могат да бъдат игнорирани

Въз основа на горната информация може да бъде идентифициран правила за къпане в дупката на Богоявление, което в никакъв случай не може да бъде пренебрегната:

• Консултация с лекар;
• правилния избор на отвора;
• наличност на всички необходими неща;
• нагряване преди потапяне;
• отказ да се потопите главата напред;
• спазването на времето за престой във водата;
• използвате топли напитки затопляне;
• въздържане от алкохол.

Ако мисълта за къпане предизвиква ужас - тогава не си струва да правиш. Не забравяйте да се молят. Оставете го да плува ще ви донесе само желания почистването и полза.