Как да премахнете мазнините от лицето: тайните на женски чар,

Всяка жена иска да изглежда добре, да бъде привлекателен и тънък. За да се постигне желания резултат, много от тях са готови да се ограничавайте с храна, постоянно се занимава с фитнес зали. Тя ще изглежда, че теглото наистина започна да се по-ниски, но в огледалото ви гледа изправени, което парадират големи бузи. Не всички от нежния пол е готов да се примири с това положение.

Причини за възникване на лицето пълнота

Преди да се пристъпи към проблема, важно е да разберете причината за възникването му. Първо кръгло лице е резултат от наднормено тегло. Не само до кръста, корема, бедрата се мазнини, подкожната мастна тъкан се образува и по врата, по бузите, по слепоочията. Заоблена повърхност, има оток.

Големи бузите могат да се появят при прекомерната употреба на алкохолни напитки, пикантни и солени, с липсата на кислород, проблеми с бъбреците, черния дроб, недостиг на сън, хормонални нарушения.

Пушенето също има отрицателно въздействие върху лицето. рамка Колагенът се намалява постепенно, има вялост, отпуснатост.

Наследствеността също могат да причинят на лицето пълнота. Ако сред най-близките роднини на собственик буйни бузите най-вероятно ти е проблема се дължи на генетични фактори.

Как бързо да се отървете от лицето пълнота

Нека поговорим за това как да премахнете мазнините от лицето. Ако наднорменото тегло, причинени закръглените бузи, можете да ги направят красиви с помощта на правилното хранене и диета. Няма нужда да се търси специална версия на диетата, тъй като всеки ще намали количеството на не само на бедрата, кръста, но бузите й.

Обърнете специално внимание на минималния брой bystrousvaivaemyh приема на въглехидрати най-малко два литра чиста вода. Той премахва от организма токсините. Храната трябва да бъде най-малко 5 пъти на ден в малки порции.

Вие не знаете как да почистите лицето на мазнини? Опитайте се да не вечерям след 19 часа, да не се яде осолени, пушени, пържени, кисели храни. Опитайте се да се премахнат подправки, да се намали солта, захарта в ястия. Сол и подправки запазват телесна течност, което води до подуване на лицето. Пресни зеленчуци, плодове, горски плодове ще бъдат чудесна алтернатива на буйни кифли, шоколади, бонбони.

Ежедневно трябва да се ядат нискомаслени млечни продукти: кисело мляко, ферментирали печени мляко, кисело мляко, натурални кисели млека. В допълнение към диета, не забравяйте да посетите банята или сауната. Вода лечения ще повиши отделянето на токсини, излишната течност, нормализиране на метаболитни процеси стимулират изгарянето на мастните клетки.

физически упражнения

Ако не знаете как да премахнете мазнините от лицето, опитайте се да направите фитнес. Има специални комплекси от упражнения, които могат да ви помогнат да се премахне излишната мазнина, добавят мускулния тонус и еластичност, правят корекции на контура на лицето. Ние предлагаме някои упражнения за бузите, чиято ефективност е потвърдена от много представителки на нежния пол.

Между зъбите трябва да здраво затягане тръба или слама. В долната част на лицето, колкото е възможно дърпа, като се прецеждат всеки мускул. Слама се опитва да покаже на буквите във въздуха. Устните й се простираха в една тръба, intones на "о" звуци "и", "A", "Y". При извършване на упражнения стояха с кръстосани ръце, раменете uhvatyvayas палми. По подобен поза дърпа ритмично гърба и врата. Накланяне на главата напред, доколкото е възможно, ние се опитваме да го достигне първо надясно, после към лявото рамо.

Следните упражнения за бузите започват да се накланя главата назад, а след това енергично се движи нагоре и надолу брадичката си. Продължителността на всяко упражнение е 4-5 минути. Един ден да се направи 3-4 подход.

Масаж и процедури за лице

Жените, които не знаят как да се премахнат мазнините от лицето, често избират народни средства. В специални маски получени излишната течност и метаболизма на мазнините се стимулира, тъканите стават еластичност. Препоръчително е да се поглезите лицето си маски редовно.

Рецепти домашни маски

Нека поговорим за това как да премахнете мазнините от брадичката си с маски.

Рецепта за Кожа

В сухо поле, смесете 10 грама прясна мая, една супена лъжица лимонов сок, яйчен жълтък. Нанесете маската върху почистено лице за 15 минути, след това измийте с топла вода.

Рецепта за комбинация и суха кожа

10 грама овесена каша се смила в мелница кафе, добавете капсула на витамин А. Маската се нанася върху лицето за 15 минути, след това се промива с топла вода.

Рецепта за нормална кожа

Супена лъжица желатин изсипва 2 супени лъжици топла вода. След това се подува, сместа се загрява на малък пожар, охлажда се до стайна температура, след това при 12-15 минути се прилага върху лицето.

В допълнение към маски, е желателно да се направи лек масаж на лицето и. Памук кърпа се накисва в отвара от лайка, бял равнец, интензивен път масаж на лицето и шията в продължение на 8-10 минути. Такива действия ще засили кръвообращението, ще доведе всички лицеви мускули в тонус.

заключение

Ако нито едно от тези решения няма да ви помогне да реши проблема, да се потърси помощ от специалист. Маски, диета, упражнения които да помогне да се отървете от пухкавите бузи, но са бавни процеси. Как да изгаря мазнините бързо? Отговорът на този въпрос е от значение при подготовката за летния сезон, сватбената церемония.

Грим по специален начин, можете да го ограничите. На Руж бузата се прилага в тон, брадичката се обработва с тъмен прах. Корекция на чертите на лицето може да се направи с прическа. Ако съберете косата на темето, лицето ще изглежда по-малко пълна. Дрехи, избран правилно, също ще помогне да скриете кръгли бузите.