Мазнините в тялото: как да се бори със затлъстяването

Мастните натрупвания са измъчвани много жени през целия си живот, защото това е изключително трудно да се отървем от тази болест. Освен това, се смята, че наднорменото тегло не само се отразява на емоционалното състояние на жената, но и върху здравето. Наистина, статистически данни показват, че хората с наднормено тегло обикновено страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система, отидете на лекар с оплаквания от болки в краката и подуване му, и може да се появи по-късно и рак.

Вероятно всяка жена забеляза, че мастните натрупвания са разположени по различен начин на тялото. сътрудници конвенционално разделена форма на затлъстяване жени за Н, А, Т и А Г-образна форма. Но каква е причината за това разделение и защо с наднормено тегло не винаги са равномерно разпределени от тялото? Учените не са съгласни с общото мнение и представили няколко теории. Първата теория връзките тази ситуация с характерни хормонални нива. Например, някои жени имат по-широко разпространение в тялото на мъжките полови хормони. Това може да се отрази в структурата на тялото си: раменете широки таза и се концентрира мастни натрупвания на корема. Това означава, че видът на мъжка фигура формира "Тум". Трябва да се отбележи, че разпространението на мъжки хормони допринесе за повишена продукция на жени, и това може да повлияе на здравето, включително формирането на ракови тумори.

Друга теория гласи, че основната област проблем се счита за една жена, така наречената зона на "бричове". Това се дължи на факта, че активността на алфа-2 рецептори, забавяне на процеса на изгаряне на мазнини, увеличаване към дъното. И мъжете, напротив, тези рецептори стават все по-активни в горната част на тялото. Ето защо те са се образували характерен стомаха, и жени, страдащи регион бричове. Някои учени твърдят, че силуетът на женска фигура се дължи на генетична предразположеност. Това означава, че мазнините в тялото се разпределя по такъв начин, както беше в предишното поколение.

Но важна роля в този въпрос играе нашата храна, защото тя е през целия живот създава външния вид на човек. Например, ако се придържате към здравословен хранителен режим и само да яде здравословни храни, а след това всеки ден на фигурата е съвършена и го получава само по-привлекателна. Но ако си позволявате ежедневно нездравословна храна, особено толкова много от нас "бърза храна", че мазнините в корема, се появи дори и в слаби хора. Следователно, за да се справят с общ проблем за повечето жени е възможно само с помощта на правилното хранене и любовта на този спорт.

Ползите от физически упражнения отдавна е доказано и се счита за безспорни. Въпреки това, много жени, които страдат от наследствени фактори по отношение на пълнотата, искрено вярват обучение е абсолютно безсмислено упражнение. След тях, както е създаден от природата, което означава, че никакви мерки не са успели да помогнат освен радикален вид хирургия. Това е дълбоко подвеждащо, като правило, мързеливи дами. Разбира се, за да се вземе в ръце, да си постави за цел и да се постигне това е много по-трудно.

В действителност, BBW от природата може да стане собственик на красива тънка фигура, просто процеса на формирането му ще изисква повече усилия. Но как сладко е наградата, защото човекът е стабилен характер, оформен от силата на волята и ясно желание за победа. Лекарите са установили, че упражнение облекчава лице от много заболявания. Например, любители на физическа активност почти няма случаи на злокачествени тумори в гърдите. Това се дължи на факта, че упражняването забавя производството на хормона естроген.

Мастните натрупвания могат да бъдат превърнати в изящна линия на красивото женско тяло. Разбираемо е, че физическата активност се счита за стресиращо за организма, в който се освобождава адреналин. Този хормон допринася за разрушаването на мастните клетки и проникването им в кръвта. И в кръвоносната система, те се използват като допълнителен източник на енергия. Така че, спорта и правилното хранене осигуряват тялото си форма всеки ден. Не бъдете мързеливи и да започне да действа и днес, след положителен резултат, няма да отнеме много време.