Как да се изчисли на менструалния цикъл

Медицинският термин "менструален цикъл" се отнася до някои промени в женския организъм, циклично се срещат в органите на репродуктивната система. По време на цикъл идва време, когато всяка жена менструация - отхвърляне на ендометриума (маточната функционален слой), проявяваща се с кървене. Първият ден на менструалния цикъл е денят на началото на менструацията, и целият цикъл трае средно 28 дни, макар и в различни жени, този срок може да бъде повече или по-малко.

Условно, женски цикъл е разделен на "опасни" и "безопасни" дни - както подсказва името, първата жена е в състояние да забременеете, през втората такава опасност няма. Шансовете за бременност в момента на овулация, когато яйцето се освобождава от фоликула напълно готова за оплождане. В тази връзка е важно да се знае как да се изчисли на менструалния цикъл - това е необходимо не само да се гарантира, че е безопасно да правят секс, без да рискуват да зачене дете, но също така и да се подготвят за тази концепция в случая, ако бременността е основната цел на една жена. Все пак, не забравяйте, че за да се изчисли дните на цикъла може да бъде трудно, защото не всички жени той е стабилен.

Веднага трябва да кажа, че тяхната "опасни" и "безопасни" дни, една жена може да се научи само да се предупреждават от нежелана бременност. За всички останали случаи, метода на контрацепция не е желателно - необезопасен секс с риск да страда от болести, предавани по полов път болести. Ако една жена има само един сексуален партньор, е възможно да се ограничи контрацепция и контрол върху тяхното цикъл. Ако сте загубили менструалния цикъл - в организма има някакви промени, които ясно символизира необходимостта да се консултирайте с лекар.

Как и как да се изчисли на менструалния цикъл е най-успешни? Начина да направите това има няколко, и всеки от тях може да се използва също толкова успешно. Съвременните жени са все по-често предпочитат да използват компютърните технологии, особено след като съответните програми, които допринасят за това, има много в интернет. Тези технологични новости помагат не само правото да се определи по време на овулация, но също така и за да се изчисли по време на доставката в случай на бременност, за да се определи пола на детето и да се проследи появата на предменструален синдром. Дори и гинеколози отбелязват удобство на модерни съоръжения - резултатите могат бързо да бъдат отпечатани и носят със себе си на среща.

Можете да го направите сами изчисленията ръчно. Преди да получите вашия менструален цикъл, ще трябва да се следи за тяхното здраве в продължение на шест месеца, за да изберете от цикъла е най-краткия и най-дълго. Броят на дните следва да се брои от първия ден на един менструален цикъл и преди първия ден на следващия. След това, на броя на дните на най-дългата и най-краткия менструалния цикъл необходимостта да се изважда 18 и 10 дни съответно. Първата цифра ще бъде много "безопасни" дни в началото на месеца, а вторият - едно и също нещо в края на краищата. Между тях може да се разглежда като благоприятен за зачеване - този път най-вероятно да забременеят.

Друг начин, който може да се смята за един от най-ефективните за тези, които искат да знаят как да се изчисли на менструалния цикъл е редовен измерване на базалната температура. Този метод - метода на планиране - лекари смятат за най-точни. Ако се измерва температурата за целия месец, ще забележите, че в първите дни от цикъла се съхранява при температура 37 ° С, в деня пада 36.6 ° С, а на следващия ден след отново се покачва - до 37,5 ° C. На това ниво на температурата се поддържа до края на менструалния цикъл, е намалял леко преди началото на мензиса. В случай на бременност термометърът ще показва една и съща висока важност, тъй като в средата на цикъла, а ако температурата да не изобщо, това означава, че всеки ден може да се счита за "безопасно".