Как да се научи детето си да караш? Колко бързо пързаляне с кънки. Къде можете да се пързалят

Физическите дейности са от голямо значение във всяка възраст. Но специално внимание трябва да се обърне на спортната подготовка на нашите деца. Колкото по-скоро zaymomsya физическо възпитание на детето, толкова по-вероятно да растат здрави, умни и напълно развити човешки същества. Защото заедно с натоварването на мускулите ние започваме да следват правилната диета, режим, научете се да си поставят цели и постигането им, като по този начин по-голям принос за щастливо бъдеще за нашите деца.

Изборът на кънки на лед

Когато възниква въпросът, какво спорт предпочитате, можете да помислите много фактори. Това разположение и природните характеристики на вашия район, или на мястото на най-близките стадиони, игрища с някои области на спорта, както и наличието на детски спортни организации и така нататък.

Но може да се нарече късмет за тези, които живеят в близост до ледената пързалка, или един в близост до дома има открита секция, където децата се обучават да караш. Дори и най-прост достатъчно ледената пързалка да бъде на леда и да започне да се плъзга по нея. Как да се научи детето си да караш? Можете спокойно да мисля за това още от първите години на детето.

Привличане на децата към спорта

Повярвайте ми, децата ще получат едно незабравимо преживяване, и като се вземе предвид физическо натоварване на плъзгащи и извършване на различни форми, с кънки е просто безценен спорт.

Ако сте един от щастливците, които могат да донесат на детето си да фигурно пързаляне, хокей на лед, или просто способността да се пързаля, а след това не го отлага за дълго време и изчакайте, докато детето е малко растат, защото всеки родител праг на разбиране в готовност и зрялост на децата към спорта.

Ранна възраст - не е пречка, а предимството

Не се страхувайте, твърде ранна възраст на детето, много родители са с година и половина да мисля за това как да се научи детето да караш. Това не е глупост, но съвсем разбираемо желанието на родителите в ранна възраст, за да може да укрепи мускулите на детето, го научи да запази равновесие.

Кога да се научи едно дете

Всичко по-важно възможно най-рано, за да научи едно дете да се вози на леда, ако имате намерение да даде на спортната секция. Тя може да бъде като хокей, фигурно пързаляне, скорост пързаляне и други подобни. Вземете децата до спортни групи, които вече 3-4 години, но след 8-9 пред децата си, могат да бъдат затворени много врати спортни клубове.

Ако вашият град са много популярни зимни спортове, трябва да се търси информация за това къде и как да се научи детето да караш. За да започнете, трябва да бъде в състояние да оценят обективно физическото състояние на детето си, как той стои твърдо на краката си, като ходене, тъй като развитието на коремните мускули и обратно.

Първото обучение у дома

Ако слаб малко бебе, не се отчайвайте и по този начин да се откаже от спортни натоварвания. Първо се опитайте да направите прости упражнения у дома, постепенно ги овладяване и събиране на сила. Основни упражнения са клекове, скокове пролет, гъска ходене, странично движение на крак на крак. След това тези упражнения се правят вече с кънки на краката си и на леда. Можете да дадете на детето, за да спрете обърнато столче, че се чувства цялото очарование на подхлъзване на лед. Също така е възможно да се започне да се забъркваш в кълчища.

Препоръчително е да се консултирате с родителите също имат детски треньори как да се научи детето да караш сам. В крайна сметка, любящи родители ще могат да се търпеливо и внимателно научи едно дете и да е спорт, и едва след това може да се отглежда на дете, което се адаптира добре към своите връстници, да даде на спортната секция.

влак есен

Родители, не забравяйте, че за всичките си грижи и предвидливост деца ще продължат да падат на леда. Ето защо, вашата основна задача е да се научи детето да падне правилно и да може да бъдат групирани в есента. Още къщи прекарват няколко упражнения, за да научи бебето да се запази правилното наклона напред, като по този начин предотвратява спад в гърба или отстрани. Спред одеяло или дебела постелка за упражнения, помислете за всички възможни случаи, за да разбере за детето не се страхува от неговата нестабилност на леда, както и неприятно усещане за падане не обезкуражи желанието да се вози.

Ние се обърне внимание на обучението

Не е необходимо да съсредоточим вниманието си върху това колко бързо пързаляне с кънки. През цялото време, нека детето се научи основния движение спокойно правилно да се плъзга по леда, един крак ще се научи да отблъсне и кретен. С постоянното обучение и морална подкрепа на родителите ще бъде резултат много скоро. И радостта на бебето, когато то ще покаже научат цифрите компенсира всички преживявания и прекарва известно време върху тях.

Но не прекалявайте с упражнения, придържайте се към определен период от време. Първо, нека да бъде 10 минути, а след това постепенно да увеличавате времето. Разбира се, за първи път, когато детето осъзнава, че всичко това се оказва, че ще се плъзга по леда, докато той не е имал сила лявата. Но на следващия ден мускулна болка може да се пребори с желанието да се продължи да се научат основите на ски. Колко бързо се пързалят на дете осъзнава, по време на обучението, в зависимост от това как се оказва, че трябва да продължим напред, обичайно явление в ротацията и способността да се забави времето.

Как да караш назад

За вашето дете може успешно да се вози по леда, да се правят различни движения, показва най-интересните фигури. Сега той може да ви покаже как да караш назад. Това е лесно, ако той знае всички правила на движение на леда. Всички по същия начин, както напред, само малко кънкьор плъзга назад. Като се започне с един крак, втората пързалки, съответно, се превключва към другия крак. Започнат да се движат назад щандове, посветени на грешния крак, с която детето се използва, за да започнат, за да се избегне объркване в движението. Всички движения трябва да бъде леко извит, но при шофиране детето да разбере себе си и да изберете най-удобния плъзгащ.

Но ако просто не се получи такова движение следва да се обърне малко повече внимание на пътя обратно да караш, а след това умение може да бъде полезен в този спорт. Отново, ако бебето вече е в състояние да се плъзга лесно напред и правилно свирене крака и бутане, а след това плъзнете обратно всякакви трудности, няма да възникне, е необходимо само навик и редовни физически упражнения.

Ние избираме правилните кънките

Ако дойдете да научи едно дете да караш, а след сериозен подход към избора на самите кънките. Това ще определи успеха на Вашето събитие. Да започнем с най-простите dvuhpoloznyh кънките. Те се състоят от две метални платформи, които са прикрепени директно към горната част на обувката. Те са устойчиви и лесни за употреба, но и за професионален слайд не отговарят съвсем точно. Но за младите начинаещи, те са точно, тъй като най-стабилната на леда.

Основни кънки, използвани на ролки - това odnopoloznye. Те могат да идват в къдрава и хокей. На фигура кънки имат малки зъби, които го правят лесно да се постави началото на леда и се забави. Хокей няма никакви грапавини, те са абсолютно гладка. Начинаещи деца не е удобно да се поддържа баланс, тъй като начало трябва да се пързалят край острие.

Подходящ материал за кънки ботуши

Вие също трябва да се вземе предвид материал botinochek на детски кънки. Много зависи от това колко интензивно се занимават децата кънки на леда. Ако на постоянна основа в спортния раздел, след което изберете кънки с кожени ботуши. Те осигуряват най-голяма възможност да диша краката на детето си. Но имайте предвид факта, че те са много студено, така че се опитват да се затопли краката на бебето в вълнени чорапи. Бъдете сигурни, да се разгледа този факт при избора на размера на скейт. Препоръчително е също така да не купуват кънки за растеж.

Можете да си купите кънки с обувки, изработени от изкуствена кожа. Те винаги са изолирани изкуствени кожи, но ако се научи детето да караш и обучение забави за дълго време, още по-добре да се откажете за естествени материали.

Печели популярност днес и пластмасови коне. Обувките са изработени от себе си лека пластмаса, както и вътре в ботушите определено са това, което прави тези кънки най-топли. Закопчават с клипове. В допълнение, тези кънки могат да бъдат плъзгащи се, което означава, че те се увеличи от два до три размера с растежа на бебето краче. Единственият отрицателен е, че стъпалото да е прекалено хлабав в багажника, защото тя пречи удобен кънки на лед и може да доведе до нараняване.

Всеки от вариантите включва всички методи за упражняване на леда (включително лесен за каране назад пързаляне). Добра воля и хокейни кънки, особено, ако ще да се даде на бебето към секцията за хокей. В други случаи предпочитам фигурно пързаляне, тъй като те ще ви бебето да се научи как да се извърши най-различни задачи.

Къде можете да се пързалят

То може да бъде, че във Вашия град няма да се появи пързалка, посветена на зимни спортове. И тогава възниква въпросът, където можете да се пързалят. В този случай, не се отчайвайте, с пристигането на зимата задължително оформен импровизиран улични ролки, което може да се използва успешно за обучение, или просто за забавление. Въпреки това следва да се отбележи, че откритите пързалки не е съвсем удобно, тъй като ледът се изисква да представят всякакви примеси, които не позволяват да се лесно плъзгане. Но със силно желание да се вози той няма да бъде пречка.

Ако детето ви все още не присъстват на спортни клубове, където той учи всички основи на кънки на лед, но не можете да го науча себе си, тогава е по-добре да се наеме треньор, който може да обясни всички тънкостите на това изкуство и ще покаже как да карам Кънки за фигурно пързаляне на вашето дете. Тези уроци ще бъдат безценни в допълнителни спорт, те ще донесе реални ползи за детето, не само по отношение на здравето, но също така ще даде море от емоции.