Как да се раждат без съмнение или страх?

С наближаването на раждането спокойни и уверени жени, в повечето случаи, дава път на една безгранична страх, основана предимно на страх от предстояща болка и липсата на информация за по-нататъшното развитие. Разбира се, новите майки, след като четат различни книги и истории приятелки (които са били в мрежата много), за първи път идва в здравното заведение, изпитват психологически стрес и страх от предстоящото раждане. "Как да се роди? Какво ще се случи? "- те мислят, след инструкция гаджета поколения. Ето защо медицински персонал, работещи в тандем с една жена, сплотена, е необходимо да се влеят си спокоен и да се настрои положителен резултат. Нека поговорим за това как да се роди за да помогне на бебето възможно най-скоро да се роди.

Ние се определи началото на раждането

Целият процес раждане акушерките The са разделени на няколко етапа - и се опитва да се бори.

С боеве започване на труда, която ви позволява да се подготви детето и тялото на жената за предстоящия процес. Неволеви контракции позволяват на шийката на матката постепенно се отвори. Между другото, смята за пълно отваряне на 10-12 см. Жените в ранната фаза на раждането, е необходимо да се определи продължителността и честотата на контракциите (както всеки мач трае, и колко време минава преди следващото повторение). Предложените от вас в следните ще помогне на Вашия лекар, за да се направи пълна оценка на генерични дейности. Освен това, благодарение на поддържането на тези записи, ще бъде в състояние не само да се разграничат фалшив труда от истината, а отделно от придружаващата болката си.

Ако по време на контракциите настъпили руптура на мембрани или те са започнали да протекат малко, вие също трябва да си записва точното време на инцидента. Тъй като от този момент до раждането на детето не трябва да върви повече от 10 часа, в противен случай може да имате непоправими усложнения до смъртта на плода. След болките на раждане, е необходимо да се изключва или ограничава използването на започнаха храна, или по време на раждането може да започне повръщане рефлекс.

Как да оцелеем в борбата?

В момента доста се говори за техники за дишане, за да се отпуснете мускулите на матката. Това се дължи на правилното дишане дете изцяло снабден с кислород, което е толкова липсва в този критичен момент.

"Бавно тип дишане" е най-подходящ за началната фаза на родовия процес. Тя се състои в това, че продължителността на вдишване (през носа) и изход (през устата), съответстващ на 1: 2.

По време на активната фаза на раждането, когато болката стане по-тежко, се препоръчва да се използва метод за "плътни устни". По време на борбата вдишвам въздух през носа и издишайте устата popevaya съзвучие "изпражнение". А правилно изпълнена техника създава ефекта на "пухкавите устни."

Как да се ускори доставката?

Раждане - сложен физиологичен процес, както за жени, и за деца. Много жени, които са в болницата, питат: "Как да роди скоро?". Първото нещо, което да се направи - слушайте внимателно съветите на лекар и акушерка, и да ги направя. Опитайте се колкото е възможно повече да ходи или да се кандидатират, защото е изправено, вие ще помогнете на детето си да се движат по-бързо през родилния канал. Въпреки това, след изливането на покачване на водата не се препоръчва, тъй като може да привлече за пъпната връв.

Как да се държим по време на опитите?

Тези, които се интересуват от това как да роди, е необходимо да се знае, че в преходния период на шийката на матката трябва да бъде напълно отворен. Това беше по време на опитите на главата на бебето се движи надолу по родилния канал. Главна по време на опити - не изпадате в паника, да слушате на лекаря и точността да извърши всички необходими действия. Как да се раждат и да направят усилие? Раждане жена - много трудна и отговорна момент, така че е необходимо да се съберат и акушерка отбор тласък. Най-важното нещо в напразни опити - малко се изправи и да погледне корема ми, защото това ще помогне да се напряга всичките си мускули, като се използва само своята позиция. По време на кратка пауза, се отпуснете и да се отпуснете. Не забравяйте, че опитите, извършени в съответствие с правилата, допринася за бързото завършване на доставката.

В един момент, акушерката ще ви помоля да си поеме дъх, той ще бъде необходимо за постепенното премахване на главата и раменете. Правилно доставка с цел предотвратяване на вътрешни и външни пропуски.

Тук ние сме с вас и се опита да отговори на въпроса: "Как да се раждат без съмнение или страх?". Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат не само да се подготвят за раждането, но и да ги държат правилно. Не забравяйте, че това е до вас в този невероятен момент, зависи най-скъпият - здравето и живота на вашето дете.