Според статистиката хората прекарват около дванадесет дни в годината в социалните мрежи. Дванадесет дни без прекъсване, ококорени на екрана! Това може да звучи много тъжно и изобщо не прилича на здравословен начин на живот, но учените са открили, че активната комуникация, поддържана чрез Facebook, може да удължи живота ви.
Приятелите играят важна роля
Не бързайте да отворите страница със социална мрежа! Въпросът не е да прелиствате лента с новини и да следвате тайно зад страниците на предишния. Проучването просто потвърждава идеята, която присъства в други експерименти през последните няколко години: активният обществен живот е полезен за вашето здраве и прави живота ви по-дълъг. Всички тези предимства могат да бъдат получени чрез цифрова комуникация.
Данни за изследването
Дванадесет милиона потребители на възраст между двадесет и седем и седемдесет и една години взеха участие в проучването. В резултат на това се наблюдава, че потребителите на социална мрежа с повече от средно приятелство имат по-ниска смъртност от тези, които използват социалната мрежа по-рядко. Положителен ефект е активността с истински приятели, например споделяне на снимки. Хората, които просто гледат публикациите на други хора, нямат положителен ефект. Освен това се отбелязва, че е полезно да се получи и голям брой искания за приятелство. Накратко, ясно е, че самата социална мрежа не удължава живота. Полезно е да срещнете нови хора и да ги добавите към приятели в Интернет и след това активно да поддържате връзки. Това е ключът към здравето. Констатациите на изследователите са потвърдени от няколко университета и държавната комисия. Важната идея е, че всеки човек има нужда от приятели и контактите с него трябва да бъдат подкрепени.