Мога ли бременна суши? Ние се учим!

Всеки е запознат със странни желания и предпочитания в храната на бременните жени. Повечето от тях най-малко веднъж, но изгаряния с желанието да се яде суши. Но не всеки знае, дали те могат да се консумират бременна. Вие трябва да го разбера.

Мога ли бременна суши?

Ежедневно диета на бременни жени трябва да бъде като витамин обогатен, висок клас, а това не е от значение, е разнообразна. Той е необходим за правилното развитие на нероденото бебе и собствен здравето на майката. И все пак, някои лекари поставят хранителни табута за бременни жени. Така например, през втората половина на бременността трябва да се намали количеството на солта, консумирана, нито трябва да се заселят на консервирани храни и продукти, които съдържат ГМО.

Разбира се, бъдещи майки започват да излъскване на целия интернет търсят информация за разрешени и забранени храни и ястия. Едно такова ястие ние считаме, в тази статия, а именно - суши.

Така че, независимо дали е бременна суши? Тя включва много различни продукти, но най-опасни от тях - това е сурова риба. Тя е в това "на живо" паразити, които могат лесно да проникнат в човешкото тяло, ако рибата не се справят добре. В резултат на това една бременна жена може да се развие анемия. Разбира се, това ще навреди на плода. Всеки знае, че паразитите живеят за сметка на господаря си, и ако по-рано, че е собственик на рибата, а след това, след като в тялото на една бременна жена, те ще растат заедно с детето и го ядат отвътре.

Най-минимален риск от заразяване с паразитна инфекция - една книга и яде суши в ресторанта, но дори и тук можете да се заразите. А лечение на заболявания от този тип, а дори и по време на бременността, това е много трудно и опасно. Поради това е необходимо да се оценят всички "за" и "против", преди да се яде този продукт.

Също така, някои видове риба (скумрия акула) съдържат големи количества живак, но това е много рисковано за бебето. Всеки знае, че земята принадлежи на бързо развалящи се продукти, защото сурова риба може да се съхранява не повече от 6 часа при стайна температура, в противен случай може да бъде остро отравяне, и една бременна жена е безполезност. Не поръчате такива японски ястия , доставени до Вашия дом и не ги купуват в супермаркетите. Вие никога няма да знаят истинската им дата на производство и срока на годност. Тези земи бременна там е строго забранено, тъй като последната и рискуват здравето си и здравето на нероденото си дете.

домашно суши

Със силно желание може да бъде приготвена и суши у дома. Но за това ние трябва да знаем какво точно срокът за съхранение на риба се използва, и не се прави на ястия за в бъдеще.

Приемайте по една порция и се хранят веднага утоли желанието си, може би, толкова повече не ги искат. Мога ли бременна суши приготвен у дома? Вие решавате за себе си, на базата на рецепти и продукти, които се използват.

Какво можете да ядете суши за бременни жени?

Японска храна не е само суши и ролки от сурова риба, той също има много голямо разнообразие от други ястия: супи, суши и рула с пушени меса, юфка, зърнени храни и др. Пуши по същия суши, суши се и варена риба, зеленчуци, ролки, те перфектно допълват диетата на бременната жена. И все пак те са с ниско съдържание на калории, защото това е диетичен продукт. Те са безопасни за бременни жени, както и безопасно да ги въведете в диетата си. Така че, можем да заключим, че бременните жени могат да се хранят суши, но било разумно в избора им. В този случай, всички риба и зеленчуци, необходими за организма на бъдещата майка и нормалното развитие на бебето, тъй като те са много богати на витамини и микроелементи. Спазвайте всички здравни условия и смело ги влиза в диетата си.

Ако по време на бременност все още не може да устои на изкушението да се яде суши сурова риба, ние препоръчваме много добре сдъвкана храна, тя ще намали риска от вредители навлизат в тялото си, и веднъж месечно (или по-често) на свой ред в кръвта на цялостния анализ. Ако се почувствате зле или лоши резултати от изпитвания, да се потърси медицинска помощ.

няколко коментара

Тревожни майки въпрос: "Може ли бременна суши?" - е все още няколко нюанси. На първо място, винаги се сервира с суши соев сос и уасаби, и те не носят бъдещата майка, както и всякакви хранителни вещества. На второ място, тя често се сервира с суши джинджифил и той се отнася до алергични храни и нежелателно по време на бременност. След зачеването, тялото на жената е реконструиран и може да има алергична реакция към джинджифил.

Както бе споменато по-горе, на земята - японска кухня. И детето си, дори и в стомаха, е необходимо да се хранят и да научи за продуктите, които се отглеждат в региона си и едва след това можете да опитате други ястия, ако те харесва. Японската кухня е много обичана и ценена в нашата страна, но все пак тази храна е екзотично за нас.

заключение

Във всеки случай, всяка бременна жена е индивидуално, така че преди да се яде суши, да получат съвет от вашия гинеколог или друг специалист в клиника, за да се избегнат отрицателните последици.